តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅខាងក្រោយជើងរបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីសរសៃប្រសាទ Sural!

ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅខាងក្រោយជើងរបស់អ្នក ពីកែងជើងរហូតដល់ខាងក្រៅជើងរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ក្រហាយ។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍បែបនេះនៅពេលពួកគេដើរ ឬឈរ។ មនុស្សជាច្រើនមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ ដោយគិតថា "ជើងរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាស្ពឹកហើយ"។ ប៉ុន្តែមូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលនេះអាចជាសរសៃប្រសាទតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីសរសៃប្រសាទ sural ដែលមិនមែនគ្រប់គ្នានិយាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

តើសរសៃប្រសាទស៊ូរ៉ាល់ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សរសៃប្រសាទ​គូទ​គឺជា​សរសៃប្រសាទ​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ក្រោម​ស្បែក​ក្នុង​តំបន់​ក្រលៀន​របស់​អ្នក ពោល​គឺ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោយ​ជើង​របស់​អ្នក​នៅ​ខាងក្រោម​ជង្គង់។ សរសៃប្រសាទ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​គឺជា​សរសៃប្រសាទ​ដែល​ផ្ទុក​ព័ត៌មាន​ទៅ​ខួរក្បាល។ វា​ដូចជា 'ខ្សែ​សរសៃប្រសាទ' នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង។

នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិច របស់រាងកាយយើង។ ប្រព័ន្ធនេះគឺជាបណ្តាញសរសៃប្រសាទដែលលាតសន្ធឹងពាសពេញរាងកាយ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ ដោយសារតែបណ្តាញនេះ យើងមានអារម្មណ៍ដូចជាការប៉ះ ការឈឺចាប់ និងកំដៅ។ ដូច្នេះសរសៃប្រសាទគូទគឺជាតំណាងដ៏សំខាន់នៃបណ្តាញដ៏ធំនេះ ដែលទាក់ទងនឹងជើង។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់យើងតាមរយៈសរសៃប្រសាទនេះ?

អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលឮថាមានអ្វីកើតឡើងជាមួយសរសៃប្រសាទតូចមួយនេះ។ វាជាអ្វីដែលផ្តល់អារម្មណ៍ដល់ផ្នែកជាក់លាក់នៃជើង និងបាតជើងរបស់យើង។ ស្រមៃមើលការដើរដោយជើងទទេរលើស្មៅ។ សរសៃប្រសាទនេះជួយខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាភាពត្រជាក់នៃស្មៅ និងវាយនភាពនៃដីដែលជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍។

ជាចម្បង សរសៃប្រសាទសូរលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា៖

• ការប៉ះ៖ អារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប៉ះប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលស្បែកជើងប៉ះនឹងផ្នែកខាងក្រោយនៃជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកពាក់វា។
• ទីតាំងជើង៖ ទោះបីជាអ្នកបិទភ្នែកក៏ដោយ អ្នកអាចប្រាប់បានថាជើងរបស់អ្នកនៅទិសណា ថាតើកជើងរបស់អ្នកកោងឬអត់ មែនទេ? សរសៃប្រសាទនេះក៏ជួយក្នុងរឿងនោះដែរ។
• សីតុណ្ហភាព៖ សរសៃប្រសាទនេះដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងដំណក់ទឹកត្រជាក់ធ្លាក់មកលើជើងរបស់អ្នក និងជើងដែលដាក់លើដីក្តៅ។
• ការឈឺចាប់៖ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះជើងរបស់អ្នក ឬជើងរបស់អ្នកជាប់គាំងក្នុងស្បែកជើងហើយឈឺចាប់ វាគឺជាសរសៃប្រសាទនេះដែលបញ្ជូនការឈឺចាប់ទៅខួរក្បាល និងការពារអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។
• រំញ័រ៖ សរសៃប្រសាទនេះជួយយើងឱ្យរកឃើញសូម្បីតែរំញ័រតិចតួចបំផុតនៅក្នុងដី។

អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរក្សា តុល្យភាព របស់យើងនៅពេលយើងឈរ និងដើរ។ ស្រមៃមើលថាតើវាពិបាកដើរប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់អ្នកនៅត្រង់ណា។

តើវាជាការពិតទេដែលសរសៃប្រសាទនេះក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែរ?

មែនហើយ នោះជាការពិត។ ដោយសារតែទីតាំង និងលក្ខណៈនៃសរសៃប្រសាទនេះ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើនក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។

១. សម្រាប់ការធ្វើតេស្តធ្វើកោសល្យវិច័យ (Biopsies)

ពេលខ្លះ នៅពេលដែលសង្ស័យថាមានជំងឺណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួន ចាំបាច់ត្រូវយកជាលិកាសរសៃប្រសាទមួយដុំមកពិនិត្យវា ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វី។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការធ្វើកោសល្យវិច័យ ។ សរសៃប្រសាទសូរល៍ត្រូវបានជ្រើសរើសជាញឹកញាប់សម្រាប់ការនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសសរសៃប្រសាទជាក់លាក់នេះសម្រាប់រឿងនោះ?

• ភាពងាយស្រួលនៃការស្វែងរក៖ សរសៃប្រសាទនេះស្ថិតនៅជិតស្បែកខ្លាំងណាស់ ស្ទើរតែរាក់ៗ ដូច្នេះវាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់គ្រូពេទ្យក្នុងការរកវា។
• សុវត្ថិភាព៖ នេះមានន័យថាមានផលវិបាកធំៗតិចតួចណាស់បន្ទាប់ពីបំណែកតូចមួយត្រូវបានយកចេញ។ ហើយមុខរបួសក៏ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ជាសរសៃប្រសាទញ្ញាណ៖ ដោយសារនេះមិនមែនជាសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងចលនាទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើផ្នែកណាមួយរបស់វាត្រូវបានដកចេញ ជើងនឹងមិនខ្វិន ឬមិនអាចដើរបានទេ។ អារម្មណ៍ស្ពឹកខ្លះអាចនៅតែមាននៅក្នុងតំបន់នោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានឥទ្ធិពលធំដុំនោះទេ។

ការធ្វើកោសល្យវិច័យសរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដូចជា៖

• អាមីឡូអ៊ីដូស៊ីស AL (ខ្សែសង្វាក់ស្រាល)៖ ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទមិនប្រក្រតីដែលផលិតនៅក្នុងរាងកាយ ដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងសរីរាង្គដូចជាសរសៃប្រសាទ។
• រលាកសរសៃឈាម៖ ការរលាកនៃសរសៃឈាម។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត៖ ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិចផ្សេងទៀតដែលពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានច្បាស់លាស់។

2. សម្រាប់ការផ្សាំសរសៃប្រសាទ

ស្រមៃថាគ្រោះថ្នាក់មួយបានបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃ មុខ ឬតំបន់សំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ជួនកាលសរសៃប្រសាទមិនអាចជួសជុលដោយផ្ទាល់បានទេ។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យយកសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អមួយចេញពីផ្នែកដែលមិនសូវសំខាន់នៃរាងកាយ ហើយប្តូរវាទៅកន្លែងដែលខូចខាត។ វាដូចជាស្ពានដែលភ្ជាប់ផ្នែកទាំងពីរ។

សរសៃប្រសាទ​សូរ៉ាល់​ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះដែរ។ ដោយសារតែវាជាសរសៃប្រសាទវែង បំណែកជាលិកាដែលមានប្រវែងដែលត្រូវការអាចត្រូវបានយកទៅប្តូរសរីរាង្គ។ សរសៃប្រសាទសូរ៉ាល់ត្រូវបានប្តូរក្នុងករណីដូចជា៖

• ការខូចខាតដល់ សរសៃប្រសាទ Brachial plexus ដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដូចជាស្មា និងដៃ។
• ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ sciatic ឬ peroneal ដែលប៉ះពាល់ដល់ជើង និងកជើង។
• ស្ថានភាព ងាប់លិង្គ មួយចំនួន។
• ខ្វិនមុខ ។
• ជំងឺរលាកភ្នែកប្រភេទ Neurotrophic keratitis គឺជាជំងឺកម្រមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៃភ្នែក។

តើ​បញ្ហា​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃប្រសាទ​សូរ៉ាល់?

រឿងមួយចំនួនដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់នេះ។ នេះជាពេលដែលរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ដូចជាការឈឺចាប់ ស្ពឹក និងរលាក លេចឡើង។

ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសរសៃប្រសាទនេះ?

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះមានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារសរសៃប្រសាទនេះពីការខូចខាត។

• គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមអនុវត្តតាមការណែនាំ របស់គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ លេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យទាន់ពេលវេលា គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក និងហាត់ប្រាណ។ ការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឲ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។
• ពាក់ស្បែកជើងដែលសមល្អ៖ ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពដែលសមនឹងជើងរបស់អ្នក មិនតឹងពេក និងមានផាសុកភាព។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡា សូមពាក់ស្បែកជើងដែលមានគុណភាពល្អ និងសមស្របសម្រាប់កីឡា។ នៅពេលដែលស្បែកជើងរបស់អ្នកចាស់ ឬបាត់បង់ភាពទន់របស់វា សូមទិញស្បែកជើងថ្មី។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារី និងផលិតផលថ្នាំជក់មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ការព្យាយាមឈប់ជក់បារីគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យដល់រាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល។
• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន D និង វីតាមីន B12 (ត្រី ទឹកដោះគោ ស៊ុត បន្លែស្លឹកបៃតង) ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពសរសៃប្រសាទ។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលគួរជំរុញឱ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ប្រសិនបើអ្នកបន្តជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើននៅលើជើងខាងក្រោមរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅលើខ្នង ឬនៅលើកំពូលជើងរបស់អ្នក កុំមើលរំលងវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

• ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ដូចជារលាក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់អារម្មណ៍ ឬ ស្ពឹក នៅតំបន់នោះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំង ឬឈឺចាប់ នៅពេលដែលសម្លៀកបំពាក់កកិតនឹងរាងកាយរបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកប៉ះវា។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬការឈឺចាប់ចាក់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ជាប់ជានិច្ចដូចជាស្រមោចកំពុងរត់ជុំវិញ (ស្ពឹកៗ) ។

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងពិនិត្យអ្នក បញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទពិសេស (ដូចជាការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ) បើចាំបាច់ ស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហារបស់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។