តើអ្នកមានកំណកនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីកំណក!

តើអ្នកធ្លាប់មើលធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ ហើយសង្កេតឃើញថាមានស្រទាប់ពណ៌លឿងបន្តិច ជួនកាលពណ៌ត្នោត ឬសូម្បីតែពណ៌ខ្មៅនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកដែរឬទេ? ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នក អ្នកអាចរកឃើញវាយនភាពរដុបបន្តិច ដូចជាគ្រួសតូចៗ? នោះគឺជាស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា tartar ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "tartar" ផងដែរ។ នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងយល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ យើងអាចជៀសវាងវាបាន។

តើ Tartar ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ កំណក​ធ្មេញ គឺជា​ការ​ប្រមូលផ្តុំ ​នៃ​បន្ទះ​ធ្មេញ ដែលជា​សារធាតុ​ស្អិត​ដែល​បង្កើត​នៅលើ​ធ្មេញ​របស់​យើង។ អ្នកដឹងទេ យើងទាំងអស់គ្នា​មាន​បន្ទះ​ធ្មេញ​នៅក្នុង​មាត់​របស់យើង។ វា​ជា​ស្រទាប់​ស្អិត​ពណ៌​លឿង។ វា​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើងដោយ​បាក់តេរី​នៅក្នុង​មាត់​របស់​យើង ដែល​ស៊ី​ស្ករ​នៅក្នុង​អាហារ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងមិនដុសធ្មេញរបស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងរក្សាមាត់របស់យើងឱ្យស្អាតទេ បន្ទះនេះចាប់ផ្តើមរឹង។ នៅពេលដែលវារឹង វាក្លាយជាកំណក។ គ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា កំណកធ្មេញ ។ កំណកនេះអាចបង្កើតមិនត្រឹមតែនៅលើធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅខាងលើ និងខាងក្រោមអញ្ចាញធ្មេញទៀតផង។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា មិនដូចបន្ទះទេ កំណកមិនអាចយកចេញនៅផ្ទះដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញបានទេ។ វាត្រូវតែយកចេញដោយពេទ្យធ្មេញ ឬអ្នកអនាម័យធ្មេញដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។

តើ tartar ធ្វើពីអ្វី?

តើអ្នកអាចស្រមៃមើលថាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងជាតិស្អិតនេះផ្សំឡើងពីអ្វីបានទេ? វាភាគច្រើនផ្សំឡើងពីបាក់តេរីងាប់។ បាក់តេរីទាំងនោះផ្សំជាមួយសារធាតុរ៉ែក្លាយជារឹង។ ជាមួយគ្នានេះ ប្រូតេអ៊ីនរ៉ែមួយចំនួនតូចនៅក្នុងទឹកមាត់របស់យើងក៏ផ្សំជាមួយវាដែរ។

ទាំងនេះគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុង tartar៖

• កាល់ស្យូមផូស្វាត
• កាល់ស្យូមកាបូណាត
• ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វាត

តើរោគសញ្ញានៃការបង្កើត tartar មានអ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ តើអ្នកអាចសម្គាល់បានដោយរបៀបណាថាអ្នកមានកំណកធ្មេញ? ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដើម្បីមើលថាតើអ្នកក៏មានវាដែរឬអត់៖

• ចំណុចពណ៌លឿង ត្នោត ឬខ្មៅនៅលើធ្មេញ៖ ចំណុចទាំងនេះអាចមើលឃើញច្បាស់បំផុត ជាពិសេសនៅចន្លោះធ្មេញ និងជិតអញ្ចាញធ្មេញ។
• ក្លិនមាត់មិនល្អ (Halitosis): ក្លិនមាត់មិនល្អអាចបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីនៅក្នុងកំណកធ្មេញ។
• រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ៖ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើម និងជួនកាលហូរឈាមនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីកំណកធ្មេញផងដែរ។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយរឹង និងស្រួយនៅលើធ្មេញ៖ ភាពរដុបនេះក៏អាចមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកប៉ះវាដោយអណ្តាតរបស់អ្នកផងដែរ។

តើ tartar មានក្លិនមិនល្អទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ កំណកធ្មេញគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរី ដូច្នេះវាជារឿយៗបណ្តាលឱ្យ មានក្លិនមិនល្អ។វាអាចកើតឡើង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ កំណកធ្មេញក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានចន្លោះតូចៗ (ហោប៉ៅ) រវាងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។ ភាគល្អិតអាហារ និងបាក់តេរីអាចជាប់នៅក្នុងចន្លោះទាំងនេះ ដែលធ្វើឱ្យក្លិនមាត់មិនល្អកាន់តែអាក្រក់។ ពេលខ្លះ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិមិនល្អនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកផងដែរ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើត tartar នៅក្នុងមាត់?

មូលហេតុចម្បងគឺ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ការមិនបានយកបន្ទះដែលបង្កើតនៅលើធ្មេញចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការមិនថែរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជារឿយៗជាមូលហេតុនៃការកកើតជាតិកាល់ស្យូម។

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កើត tartar

មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺក្រិនធ្មេញជាងអ្នកដទៃ។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះដែរឬទេ៖

• មិនដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ អ្នកគួរតែដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ បន្ទះនឹងកកកុញ ហើយកំណកធ្មេញនឹងកកកុញ។
• ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករញឹកញាប់៖ នៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានម្សៅច្រើនដូចជានំប៉័ង ប៉ាស្តា និងអង្ករ ព្រមទាំងភេសជ្ជៈផ្អែម សកម្មភាពបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់កើនឡើង ហើយបន្ទះបាក់តេរីកាន់តែច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត៖ ទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាកំណកឈាមយ៉ាងខ្លាំង។
• ការពាក់​ដែក​ទ្រ​ធ្មេញ៖ វាពិបាក​សម្អាត​ធ្មេញ​បន្តិច​នៅពេល​អ្នក​ពាក់​ដែក​ទ្រ​ធ្មេញ ដូច្នេះ​វា​ងាយ​នឹង​បង្កើត​ជា​សារធាតុ​ស្អិត។
• មាត់ស្ងួត (Xerostomia)៖ នៅពេលដែលមានទឹកមាត់តិចនៅក្នុងមាត់ ការលាងសម្អាតបន្ទះ និងបាក់តេរីចេញតិចជាងមុន ដែលអាចនាំឱ្យមានការកកើតជាតិកាល់ស្យូម។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​តែ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ធ្មេញ?

កំណក​ធ្មេញ​មិនមែន​គ្រាន់តែ​ជា​អ្វី​ដែល​ជាប់​លើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​នោះទេ។ ប្រសិនបើ​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ត្រឹមត្រូវ​ទេ អ្នក​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ទៀត៖

• ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ កំណកធ្មេញបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរលាក ហើម និងចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ នេះជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
• អញ្ចាញធ្មេញ​ថយ​ចុះ៖ នៅពេលដែល​កំណក​ធ្មេញ​មានវត្តមាន​ក្នុងរយៈពេលយូរ អញ្ចាញធ្មេញ​អាច​ថយ​ចុះ ហើយ​ឬស​ធ្មេញ​អាច​លេចចេញ​មក។
• ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ)៖ កំណកថ្មគឺជាកន្លែងបង្កាត់ពូជដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ។

តើគ្រូពេទ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណ tartar យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាតើអ្នកមានកំណកនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកឬអត់។ នេះអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យធ្មេញជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើ ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត៖

• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចធ្មេញ៖ ពិនិត្យមើល ការពុកធ្មេញ និងការបាត់បង់ឆ្អឹងជុំវិញធ្មេញ។
• ការវាស់ជម្រៅនៃហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញ៖ វិធីនេះជួយមើលថាតើមានសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញដែរឬទេ។

តើ tartar ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មធ្យោបាយ​តែមួយគត់​ដែល​ជោគជ័យ​ដើម្បី​យក​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ចេញ​ទាំងស្រុង គឺ​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យធ្មេញ ឬ​គ្រូពេទ្យ​អនាម័យ​ធ្មេញ​ដើម្បី​ឲ្យ​គេ​យក​វា​ចេញ។ពួកគេមានឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីយកកំណកទាំងនេះចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ។

ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយនៅផ្ទះដើម្បីយកកំណកចេញបាន។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើបែបនោះ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ វាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញផងដែរ។

អាស្រ័យលើបរិមាណនៃកំណកធ្មេញនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចខាងក្រោម៖

• ការសម្អាតធ្មេញ៖ នេះជាអ្វីដែលជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើ។
• ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ ការព្យាបាលទាំងនេះគឺចាំបាច់ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានខូចខាតដោយជាតិ tartar។

ការសម្អាតធ្មេញ

វិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាមាត់ និងធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបាន ទៀងទាត់ ។ គ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញប្រើឧបករណ៍ពិសេស (ឧបករណ៍សម្អាតធ្មេញ) ដើម្បីយកបន្ទះ និងជាតិស្អិតចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងសម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក លាបថ្នាំពិសេសមួយ និងប៉ូលាធ្មេញរបស់អ្នក។

មនុស្សភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងជាតិកាល់ស្យូមបានដោយការសម្អាតធ្មេញរបស់ពួកគេ រៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាញឹកញាប់ដូចជាការពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើកាលវិភាគណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ

ប្រសិនបើកំណកធ្មេញបានกัดกร่อนឆ្អឹងមួយចំនួននៅជុំវិញធ្មេញរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ការព្យាបាលនេះយកកំណកធ្មេញដែលជាប់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ នៅកន្លែងដែលយើងមិនអាចយកចេញបានដោយការដុសធ្មេញ ឬសម្អាតធ្មេញ។

ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញរួមមាន៖

• ការសម្អាត​កំបោរ និង​ការ​សម្អាត​ឬស​ធ្មេញ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកោស​យក​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​បាក់តេរី​ចេញពី​ក្រោម​អញ្ចាញធ្មេញ និង​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃ​ឬស​ធ្មេញ​រលោង។
• ការវះកាត់ឆ្អឹង (ការវះកាត់កាត់បន្ថយហោប៉ៅ)៖ ការវះកាត់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើជំងឺអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ។
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ កាំរស្មីឡាស៊ែរត្រូវបានប្រើដើម្បីបំផ្លាញបាក់តេរីនៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមិនយកថ្មចេញ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកជាតិស្អិតចេញពីធ្មេញរបស់អ្នកទេ ហេតុការណ៍ដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖

• ស្រទាប់​អេណាមែល​នៅលើ​ធ្មេញ​របស់អ្នក​អាចរលាយ​បាន ។
• ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ) អាចកើតឡើង។
• អញ្ចាញធ្មេញអាចហើម និងហូរឈាម ។
• មាត់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានក្លិនស្អុយ ។
• ធ្មេញក្លាយទៅជាមិនស្អាត និងប្រែពណ៌។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការកកើតនៃ tartar?

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដូចជាការពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារកុំឱ្យកំណកធ្មេញកើតឡើងតាំងពីដំបូង។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ៖

• ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដង ឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ប្រើច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់ និងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីត។
• សម្អាត​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ខ្សែ​សម្អាត​ធ្មេញ​ធម្មតា ឬ​ច្រាស​សម្អាត​ចន្លោះ​ធ្មេញ។ សូម​សួរ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក។
• ខ្ពុរមាត់របស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកខ្ពុរមាត់ដែលគ្មានជាតិអាល់កុល និងប្រឆាំងបាក់តេរី។ វាជួយសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កើតជាបន្ទះ និងជាតិស្អិត។
• ជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកជក់បារីមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺកំណកឈាម។
• សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ជាប្រចាំ ដើម្បីពិនិត្យ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញបានល្អប៉ុណ្ណានៅផ្ទះទេ ការសម្អាតធ្មេញដោយអ្នកជំនាញនៅតែចាំបាច់។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការទៅជួបគ្រូពេទ្យពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ជាងនេះ។

តើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីយកថ្មចេញ?

វាពិតជាអាស្រ័យលើសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនបង្កើតបន្ទះ និងកំណកធ្មេញលឿនជាងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការសម្អាតធ្មេញជាប្រចាំរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃការពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អ្នកអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកថាតើកាលវិភាគថែទាំអ្វីដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងបន្ទះ និង តាតា?

• បន្ទះ​ធ្មេញ៖ នេះ​ជា​ស្រទាប់​ស្អិត​ពណ៌​លឿង។ វា​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​បាក់តេរី​នៅ​ក្នុង​មាត់​ផ្សំ​ជាមួយ​នឹង​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​ក្នុង​អាហារ​ដែល​យើង​បរិភោគ។ នៅ​ពេល​ដែល​បន្ទះ​នេះ​កកើត​ឡើង វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា "ស្រពិចស្រពិល" ឬ​រដុប។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ដោយ​ការ​ដុស​ធ្មេញ និង​ការ​ប្រើ​អំបោះ​សម្អាត​ធ្មេញ។
• កំណក​ធ្មេញ៖ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទះរឹង។ ដំបូងឡើយវាអាចមានពណ៌លឿង ប៉ុន្តែយូរៗទៅវាអាចកាន់តែងងឹត។ កំណកធ្មេញមានអារម្មណ៍ដូចជាថ្នាំកូតរឹងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ មិនដូចស្ករកៅស៊ូទេ កំណកធ្មេញមិនអាចយកចេញបានដោយការដុសធ្មេញ ឬសម្អាតធ្មេញទេ។

ហេតុអ្វីបានជាបំណែកនៃ tartar បំបែកធ្មេញរបស់ខ្ញុំ?

ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារហឹរ ឬដុសធ្មេញខ្លាំងពេក បំណែកនៃកំណកអាចបាក់។ នៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង តំបន់នោះអាចមានអារម្មណ៍ថារដុប និងមុតស្រួច។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាត្រូវយកសំណល់ដែលនៅសល់ចេញដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើដូច្នេះ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញបំណែកនៃជាតិស្អិតដែលបាក់ចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក សូមទូរស័ព្ទទៅពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់។ គាត់ ឬនាងអាចយកជាតិស្អិតដែលនៅសល់ចេញបានដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានកំណកខ្មៅនៅលើធ្មេញរបស់ខ្ញុំ?

កំណក​ខ្មៅ​ផ្លាស់ប្តូរពណ៌អាស្រ័យលើអ្វីដែលយើងញ៉ាំ និងផឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកំណកខ្មៅ វាអាចបណ្តាលមកពី៖

• ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់។
• ការទទួលទានភេសជ្ជៈដូចជាតែ កាហ្វេ និងស្រាក្រហមជាប្រចាំ។

ម្យ៉ាងទៀត កំណក​ដែល​កកកុញ​នៅក្រោម​អញ្ចាញធ្មេញ​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ហូរឈាម​អញ្ចាញធ្មេញ។ នៅពេលដែល​ឈាម​នេះ​លាយ​ជាមួយ​កំណក​វាអាច​ប្រែជា​ខ្មៅ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការកកើតកំណកកំបោរ គឺ ត្រូវថែរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ។ នោះមានន័យថា ត្រូវដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ មិនថាយើងរក្សាមាត់របស់យើងឲ្យស្អាតប៉ុណ្ណាទេ កំណកកំបោរអាចកកើតបាន។

ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការកកកុញនៃសារធាតុរាវក្នុងធ្មេញមិនមែនជារឿងអាសន្នទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការដកវាចេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មុនពេលវាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាការពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ វានឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការថែរក្សាស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក!

កំណក , កំណក, សារធាតុស្អិតសម្រាប់សម្អាតធ្មេញ, ការសម្អាតធ្មេញ, ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, ក្លិនមាត់មិនល្អ, សុខភាពធ្មេញ