តើអ្នកធ្លាប់មើលធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ ហើយសង្កេតឃើញថាមានស្រទាប់ពណ៌លឿងបន្តិច ជួនកាលពណ៌ត្នោត ឬសូម្បីតែពណ៌ខ្មៅនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកដែរឬទេ? ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នក អ្នកអាចរកឃើញវាយនភាពរដុបបន្តិច ដូចជាគ្រួសតូចៗ? នោះគឺជាស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា tartar ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "tartar" ផងដែរ។ នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងយល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ យើងអាចជៀសវាងវាបាន។
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ Tartar ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កំណកធ្មេញ គឺជាការប្រមូលផ្តុំ នៃបន្ទះធ្មេញ ដែលជាសារធាតុស្អិតដែលបង្កើតនៅលើធ្មេញរបស់យើង។ អ្នកដឹងទេ យើងទាំងអស់គ្នាមានបន្ទះធ្មេញនៅក្នុងមាត់របស់យើង។ វាជាស្រទាប់ស្អិតពណ៌លឿង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់របស់យើង ដែលស៊ីស្ករនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងមិនដុសធ្មេញរបស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងរក្សាមាត់របស់យើងឱ្យស្អាតទេ បន្ទះនេះចាប់ផ្តើមរឹង។ នៅពេលដែលវារឹង វាក្លាយជាកំណក។ គ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា កំណកធ្មេញ ។ កំណកនេះអាចបង្កើតមិនត្រឹមតែនៅលើធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅខាងលើ និងខាងក្រោមអញ្ចាញធ្មេញទៀតផង។
ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា មិនដូចបន្ទះទេ កំណកមិនអាចយកចេញនៅផ្ទះដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញបានទេ។ វាត្រូវតែយកចេញដោយពេទ្យធ្មេញ ឬអ្នកអនាម័យធ្មេញដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។
តើ tartar ធ្វើពីអ្វី?
តើអ្នកអាចស្រមៃមើលថាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងជាតិស្អិតនេះផ្សំឡើងពីអ្វីបានទេ? វាភាគច្រើនផ្សំឡើងពីបាក់តេរីងាប់។ បាក់តេរីទាំងនោះផ្សំជាមួយសារធាតុរ៉ែក្លាយជារឹង។ ជាមួយគ្នានេះ ប្រូតេអ៊ីនរ៉ែមួយចំនួនតូចនៅក្នុងទឹកមាត់របស់យើងក៏ផ្សំជាមួយវាដែរ។
ទាំងនេះគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុង tartar៖
- កាល់ស្យូមផូស្វាត
- កាល់ស្យូមកាបូណាត
- ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វាត
តើរោគសញ្ញានៃការបង្កើត tartar មានអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះ តើអ្នកអាចសម្គាល់បានដោយរបៀបណាថាអ្នកមានកំណកធ្មេញ? ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដើម្បីមើលថាតើអ្នកក៏មានវាដែរឬអត់៖
- ចំណុចពណ៌លឿង ត្នោត ឬខ្មៅនៅលើធ្មេញ៖ ចំណុចទាំងនេះអាចមើលឃើញច្បាស់បំផុត ជាពិសេសនៅចន្លោះធ្មេញ និងជិតអញ្ចាញធ្មេញ។
- ក្លិនមាត់មិនល្អ (Halitosis): ក្លិនមាត់មិនល្អអាចបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីនៅក្នុងកំណកធ្មេញ។
- រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ៖ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើម និងជួនកាលហូរឈាមនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីកំណកធ្មេញផងដែរ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយរឹង និងស្រួយនៅលើធ្មេញ៖ ភាពរដុបនេះក៏អាចមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកប៉ះវាដោយអណ្តាតរបស់អ្នកផងដែរ។
តើ tartar មានក្លិនមិនល្អទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ កំណកធ្មេញគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរី ដូច្នេះវាជារឿយៗបណ្តាលឱ្យ មានក្លិនមិនល្អ។វាអាចកើតឡើង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ កំណកធ្មេញក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានចន្លោះតូចៗ (ហោប៉ៅ) រវាងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។ ភាគល្អិតអាហារ និងបាក់តេរីអាចជាប់នៅក្នុងចន្លោះទាំងនេះ ដែលធ្វើឱ្យក្លិនមាត់មិនល្អកាន់តែអាក្រក់។ ពេលខ្លះ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិមិនល្អនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកផងដែរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើត tartar នៅក្នុងមាត់?
មូលហេតុចម្បងគឺ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ការមិនបានយកបន្ទះដែលបង្កើតនៅលើធ្មេញចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការមិនថែរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជារឿយៗជាមូលហេតុនៃការកកើតជាតិកាល់ស្យូម។
កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កើត tartar
មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺក្រិនធ្មេញជាងអ្នកដទៃ។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះដែរឬទេ៖
- មិនដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ អ្នកគួរតែដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ បន្ទះនឹងកកកុញ ហើយកំណកធ្មេញនឹងកកកុញ។
- ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករញឹកញាប់៖ នៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានម្សៅច្រើនដូចជានំប៉័ង ប៉ាស្តា និងអង្ករ ព្រមទាំងភេសជ្ជៈផ្អែម សកម្មភាពបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់កើនឡើង ហើយបន្ទះបាក់តេរីកាន់តែច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
- ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត៖ ទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាកំណកឈាមយ៉ាងខ្លាំង។
- ការពាក់ដែកទ្រធ្មេញ៖ វាពិបាកសម្អាតធ្មេញបន្តិចនៅពេលអ្នកពាក់ដែកទ្រធ្មេញ ដូច្នេះវាងាយនឹងបង្កើតជាសារធាតុស្អិត។
- មាត់ស្ងួត (Xerostomia)៖ នៅពេលដែលមានទឹកមាត់តិចនៅក្នុងមាត់ ការលាងសម្អាតបន្ទះ និងបាក់តេរីចេញតិចជាងមុន ដែលអាចនាំឱ្យមានការកកើតជាតិកាល់ស្យូម។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងធ្មេញ?
កំណកធ្មេញមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលជាប់លើធ្មេញរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានយកចេញត្រឹមត្រូវទេ អ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាមួយចំនួនទៀត៖
- ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ កំណកធ្មេញបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរលាក ហើម និងចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ នេះជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
- អញ្ចាញធ្មេញថយចុះ៖ នៅពេលដែលកំណកធ្មេញមានវត្តមានក្នុងរយៈពេលយូរ អញ្ចាញធ្មេញអាចថយចុះ ហើយឬសធ្មេញអាចលេចចេញមក។
- ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ)៖ កំណកថ្មគឺជាកន្លែងបង្កាត់ពូជដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ។
តើគ្រូពេទ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណ tartar យ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាតើអ្នកមានកំណកនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកឬអត់។ នេះអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យធ្មេញជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើ ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត៖
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិចធ្មេញ៖ ពិនិត្យមើល ការពុកធ្មេញ និងការបាត់បង់ឆ្អឹងជុំវិញធ្មេញ។
- ការវាស់ជម្រៅនៃហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញ៖ វិធីនេះជួយមើលថាតើមានសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញដែរឬទេ។
តើ tartar ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលជោគជ័យដើម្បីយកជាតិកាល់ស្យូមចេញទាំងស្រុង គឺត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ឬគ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញដើម្បីឲ្យគេយកវាចេញ។ពួកគេមានឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីយកកំណកទាំងនេះចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ។
ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយនៅផ្ទះដើម្បីយកកំណកចេញបាន។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើបែបនោះ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ វាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញផងដែរ។
អាស្រ័យលើបរិមាណនៃកំណកធ្មេញនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចខាងក្រោម៖
- ការសម្អាតធ្មេញ៖ នេះជាអ្វីដែលជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើ។
- ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ ការព្យាបាលទាំងនេះគឺចាំបាច់ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានខូចខាតដោយជាតិ tartar។
ការសម្អាតធ្មេញ
វិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាមាត់ និងធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបាន ទៀងទាត់ ។ គ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញប្រើឧបករណ៍ពិសេស (ឧបករណ៍សម្អាតធ្មេញ) ដើម្បីយកបន្ទះ និងជាតិស្អិតចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងសម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក លាបថ្នាំពិសេសមួយ និងប៉ូលាធ្មេញរបស់អ្នក។
មនុស្សភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងជាតិកាល់ស្យូមបានដោយការសម្អាតធ្មេញរបស់ពួកគេ រៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាញឹកញាប់ដូចជាការពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើកាលវិភាគណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
ការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ
ប្រសិនបើកំណកធ្មេញបានกัดกร่อนឆ្អឹងមួយចំនួននៅជុំវិញធ្មេញរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ការព្យាបាលនេះយកកំណកធ្មេញដែលជាប់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ នៅកន្លែងដែលយើងមិនអាចយកចេញបានដោយការដុសធ្មេញ ឬសម្អាតធ្មេញ។
ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញរួមមាន៖
- ការសម្អាតកំបោរ និងការសម្អាតឬសធ្មេញ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកោសយកជាតិកាល់ស្យូម និងបាក់តេរីចេញពីក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ និងធ្វើឱ្យផ្ទៃឬសធ្មេញរលោង។
- ការវះកាត់ឆ្អឹង (ការវះកាត់កាត់បន្ថយហោប៉ៅ)៖ ការវះកាត់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើជំងឺអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ កាំរស្មីឡាស៊ែរត្រូវបានប្រើដើម្បីបំផ្លាញបាក់តេរីនៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមិនយកថ្មចេញ?
ប្រសិនបើអ្នកមិនយកជាតិស្អិតចេញពីធ្មេញរបស់អ្នកទេ ហេតុការណ៍ដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖
- ស្រទាប់អេណាមែលនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកអាចរលាយបាន ។
- ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ) អាចកើតឡើង។
- អញ្ចាញធ្មេញអាចហើម និងហូរឈាម ។
- មាត់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានក្លិនស្អុយ ។
- ធ្មេញក្លាយទៅជាមិនស្អាត និងប្រែពណ៌។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការកកើតនៃ tartar?
ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដូចជាការពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារកុំឱ្យកំណកធ្មេញកើតឡើងតាំងពីដំបូង។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ៖
- ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដង ឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ប្រើច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់ និងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីត។
- សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចប្រើខ្សែសម្អាតធ្មេញធម្មតា ឬច្រាសសម្អាតចន្លោះធ្មេញ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
- ខ្ពុរមាត់របស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកខ្ពុរមាត់ដែលគ្មានជាតិអាល់កុល និងប្រឆាំងបាក់តេរី។ វាជួយសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កើតជាបន្ទះ និងជាតិស្អិត។
- ជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកជក់បារីមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺកំណកឈាម។
- សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ជាប្រចាំ ដើម្បីពិនិត្យ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញបានល្អប៉ុណ្ណានៅផ្ទះទេ ការសម្អាតធ្មេញដោយអ្នកជំនាញនៅតែចាំបាច់។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការទៅជួបគ្រូពេទ្យពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ជាងនេះ។
តើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីយកថ្មចេញ?
វាពិតជាអាស្រ័យលើសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនបង្កើតបន្ទះ និងកំណកធ្មេញលឿនជាងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការសម្អាតធ្មេញជាប្រចាំរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃការពុកធ្មេញ ឬជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អ្នកអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកថាតើកាលវិភាគថែទាំអ្វីដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងបន្ទះ និង តាតា?
- បន្ទះធ្មេញ៖ នេះជាស្រទាប់ស្អិតពណ៌លឿង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ផ្សំជាមួយនឹងជាតិស្ករនៅក្នុងអាហារដែលយើងបរិភោគ។ នៅពេលដែលបន្ទះនេះកកើតឡើង វាធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ស្រពិចស្រពិល" ឬរដុប។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានយកចេញដោយការដុសធ្មេញ និងការប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញ។
- កំណកធ្មេញ៖ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទះរឹង។ ដំបូងឡើយវាអាចមានពណ៌លឿង ប៉ុន្តែយូរៗទៅវាអាចកាន់តែងងឹត។ កំណកធ្មេញមានអារម្មណ៍ដូចជាថ្នាំកូតរឹងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ មិនដូចស្ករកៅស៊ូទេ កំណកធ្មេញមិនអាចយកចេញបានដោយការដុសធ្មេញ ឬសម្អាតធ្មេញទេ។
ហេតុអ្វីបានជាបំណែកនៃ tartar បំបែកធ្មេញរបស់ខ្ញុំ?
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារហឹរ ឬដុសធ្មេញខ្លាំងពេក បំណែកនៃកំណកអាចបាក់។ នៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង តំបន់នោះអាចមានអារម្មណ៍ថារដុប និងមុតស្រួច។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាត្រូវយកសំណល់ដែលនៅសល់ចេញដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើដូច្នេះ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញបំណែកនៃជាតិស្អិតដែលបាក់ចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក សូមទូរស័ព្ទទៅពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់។ គាត់ ឬនាងអាចយកជាតិស្អិតដែលនៅសល់ចេញបានដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានកំណកខ្មៅនៅលើធ្មេញរបស់ខ្ញុំ?
កំណកខ្មៅផ្លាស់ប្តូរពណ៌អាស្រ័យលើអ្វីដែលយើងញ៉ាំ និងផឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកំណកខ្មៅ វាអាចបណ្តាលមកពី៖
- ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់។
- ការទទួលទានភេសជ្ជៈដូចជាតែ កាហ្វេ និងស្រាក្រហមជាប្រចាំ។
ម្យ៉ាងទៀត កំណកដែលកកកុញនៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។ នៅពេលដែលឈាមនេះលាយជាមួយកំណកវាអាចប្រែជាខ្មៅ។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការកកើតកំណកកំបោរ គឺ ត្រូវថែរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ។ នោះមានន័យថា ត្រូវដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ មិនថាយើងរក្សាមាត់របស់យើងឲ្យស្អាតប៉ុណ្ណាទេ កំណកកំបោរអាចកកើតបាន។
ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការកកកុញនៃសារធាតុរាវក្នុងធ្មេញមិនមែនជារឿងអាសន្នទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការដកវាចេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មុនពេលវាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាការពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ វានឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការថែរក្សាស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក!
កំណក , កំណក, សារធាតុស្អិតសម្រាប់សម្អាតធ្មេញ, ការសម្អាតធ្មេញ, ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, ក្លិនមាត់មិនល្អ, សុខភាពធ្មេញ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.