តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវឃ្មុំទិចទេ? តើអ្នកមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរទេ (អាឡែស៊ីទិចឃ្មុំ)?

វាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់យើងដែលសត្វឃ្មុំ ឬសត្វឃ្មុំទិច ខណៈពេលដែលយើងកំពុងធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ប្រហែលជាកំពុងបេះផ្កានៅក្នុងសួនច្បារ បោសសម្អាតទីធ្លា ឬគ្រាន់តែដើរនៅខាងក្រៅ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា មានការឈឺចាប់ និងហើមបន្តិចបន្តួច ដែលបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាឧប្បត្តិហេតុសាមញ្ញ និងតូចតាចសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ស្នាមខាំតិចតួចនេះអាចបើកផ្លូវឱ្យមាន អាឡែស៊ី ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើវាជាខាំធម្មតាទេ? ឬជាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ? តើអ្នកដឹងភាពខុសគ្នាដោយរបៀបណា?

ដំបូង ចូរយើងយល់ពីអ្វីដែលជាប្រតិកម្មធម្មតា។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ការទិចរបស់ឃ្មុំនឹង ធ្វើឱ្យកន្លែងទិចនោះឡើងក្រហម ហើមបន្តិច និងឈឺចាប់រយៈពេលពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍រមាស់ខ្លះដែរ។ នេះជារឿងធម្មតា ហើយគ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះ ពិស សត្វល្អិតទាំងនេះ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់ពួកគេមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មិនធ្លាប់មានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរពីមុនមកក៏ដោយ។

ពេលមានអាសន្នបែបនេះ តើអ្នកធ្វើអ្វី?

ស្រមៃថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ត្រូវបានឃ្មុំទិច ហើយកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរាយក្នុងតារាងខាងលើ។ នេះជា អាសន្ន ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត! គ្មានពេលវេលាដើម្បីខ្ជះខ្ជាយនោះទេ។

• ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់៖ រឿងដំបូង និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ត្រូវនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
• ការប្រើប្រាស់ Epi-Pen៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ដូចនេះពីមុន ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកឱ្យយក ឧបករណ៍ចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូចជា Auvi-Q ឬ Epi-Pen សូមប្រើវាតាមការណែនាំ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកពីរក្នុងចំណោមទាំងនេះទៅជាមួយ។
• ការទៅមន្ទីរពេទ្យគឺជាកាតព្វកិច្ច៖ សូមចងចាំថា ទោះបីជារោគសញ្ញាហាក់ដូចជាបានធូរស្រាលបន្តិចបន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ពីព្រោះនៅពេលដែលកម្លាំងនៃការចាក់ថ្នាំថយចុះ រោគសញ្ញាអាចនឹងលេចឡើងម្តងទៀត។

តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាការហើម ឬរមាស់ធម្មតា?

មិនអីទេ ឧបមាថាអ្នកគ្រាន់តែមានអាការៈឡើងក្រហម ហើម និងរមាស់បន្តិចបន្តួចនៅកន្លែងចាក់ ហើយគ្មានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតទេ។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកអាចសាកល្បង វិធានការសង្គ្រោះបឋម ទាំងនេះនៅផ្ទះ៖

• ស្អំទឹកកក៖ រុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងកន្សែងស្អាត រួចស្អំវាលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ ទុកវាចោលប្រហែល ១០ នាទី រួចយកវាចេញរយៈពេល ១០ នាទី។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតច្រើនដង។ កុំស្អំទឹកកកដោយផ្ទាល់លើស្បែក ព្រោះវាអាចបំផ្លាញស្បែក។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវជៀសវាងការប្រើកំដៅ។
• លើក​កន្លែង​ហើម៖ ប្រសិនបើ​កន្លែង​ខាំ​នៅ​លើ​ដៃ ឬ​ជើង​របស់​អ្នក សូម​រក្សា​កន្លែង​នោះ​ឲ្យ​ខ្ពស់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ដេក​ចុះ ហើយ​ទ្រ​ដៃ/ជើង​របស់​អ្នក​លើ​ខ្នើយ។ វា​នឹង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម។
• ថ្នាំ៖ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន ហើយអ្នកអាចលេបថ្នាំ ប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការរមាស់ និងហើម។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយការគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មអាលែហ្សីរបស់រាងកាយ។ អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមដូចជា hydrocortisone លើស្បែកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការទិចរបស់ឃ្មុំ?

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះរឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺជៀសវាងការខាំប្រភេទនេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ពេលដើរលើស្មៅ ឬក្រៅផ្ទះ កុំដើរដោយគ្មានស្បែកជើងប៉ាតា។
• នៅពេលអ្នកឃើញឃ្មុំ ឬសត្វឃ្មុំតូចៗ កុំព្យាយាមវាយ ឬរត់គេចវា។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យពួកវាទំនងជាភ័យខ្លាច និងទិចអ្នក។ យកពួកវាចេញដោយដៃ ឬរង់ចាំរហូតដល់ពួកវាចាកចេញដោយខ្លួនឯង។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផឹកពីដប និងកំប៉ុងភេសជ្ជៈផ្អែមនៅខាងក្រៅ។ ទាំងនេះទាក់ទាញសត្វល្អិត។
• ទុកធុងសំរាមឱ្យបិទជិត។
• សត្វល្អិតត្រូវបានទាក់ទាញដោយទឹកអប់ កូឡូញ និងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ភ្លឺមួយចំនួន។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបស់ទាំងនេះនៅពេលចេញទៅក្រៅ។
• ពាក់ស្បែកជើង ស្រោមជើង និងស្រោមដៃពេលធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ។
• ប្រើសំណាញ់បិទទ្វារ និងបង្អួច។ បិទបង្អួចពេលបើកបរ។
• ប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅ សូមស្លៀកខោវែង និងសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

បើដឹងថាខ្លួនឯងមានអាឡែស៊ី...

ប្រសិនបើអ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសត្វឃ្មុំទិច សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ៖

១. ទុកថ្នាំចាក់អេពីណេហ្វ្រីន៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទុកអ្វីមួយដូចជា Epi-Pen ជាមួយអ្នកគ្រប់ពេល។

២. ខ្សែដៃជូនដំណឹងសុខភាព៖ សូមពិចារណាពាក់ខ្សែដៃ ឬខ្សែកជូនដំណឹងសុខភាពដែលរាយបញ្ជីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ នេះអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងគ្រាអាសន្ន។

៣. ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី (ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ)៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី 'ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី' ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់បរិមាណតិចតួចបំផុតដល់រាងកាយរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី (ពិសសត្វល្អិត) បន្តិចម្តងៗ ក្នុងរយៈពេលយូរ ដើម្បីឲ្យវាស៊ាំនឹងវា។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសត្វទិចម្តងទៀត ឱកាសនៃប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។