តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកខ្លះពត់អវយវៈរបស់ពួកគេតាមរបៀបចម្លែកជាងអ្នកដទៃ? ប្រហែលជាអ្នកអាចពត់មេដៃរបស់អ្នករហូតដល់វាប៉ះនឹងដៃរបស់អ្នក ឬរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ។ ខណៈពេលដែលនេះជាគុណសម្បត្តិសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនសម្រាប់រឿងដូចជាការរាំ និងកាយសម្ព័ន្ធ សម្រាប់អ្នកដទៃវាអាចជាបទពិសោធន៍ដែលរំខាន និងឈឺចាប់បន្តិច។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពី 'ការពត់ខ្លួនហួសហេតុ' នេះ ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលយើងហៅថាវេជ្ជសាស្ត្រថា Ligamentous Laxity ។
តើសរសៃចងទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃចងគឺជាខ្សែជាលិកាដ៏រឹងមាំនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាខ្សែកៅស៊ូ ប៉ុន្តែរឹងមាំជាង។ មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺចងឆ្អឹងរបស់យើងឲ្យជាប់គ្នា និងផ្តល់ស្ថេរភាព និងការគាំទ្រដល់សន្លាក់របស់យើង។
សូមគិតអំពីជង្គង់របស់យើង។ ឆ្អឹងខាងលើ និងខាងក្រោមនៃជង្គង់ត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយសរសៃចងទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលរារាំងឆ្អឹងរបស់យើងមិនឱ្យផ្លាស់ទីឆ្ងាយពេក ឬរមួលច្រើនពេក។ ការងារចម្បងនៃសរសៃចងគឺការពារសន្លាក់តាមរបៀបនេះ។
ម្យ៉ាងទៀត មិនមែនសរសៃចងទាំងអស់សុទ្ធតែភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងនោះទេ។ សរសៃចងមួយចំនួនជួយទ្រទ្រង់សរីរាង្គខាងក្នុង ដូចជាស្បូន ឲ្យនៅនឹងកន្លែង។ សូម្បីតែសរីរាង្គដូចជាពោះវៀន និងថ្លើមក៏ត្រូវបានរក្សាឲ្យនៅនឹងកន្លែងដោយសារតែសរសៃចងទាំងនេះ។
តើរោគសញ្ញានៃការរហែកសរសៃពួរមានអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកប្រហែលជាស៊ាំនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីភាពធូររលុងនៃសរសៃចង។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| អស់កម្លាំងញឹកញាប់ | ដោយសារតែសាច់ដុំត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីរក្សាសន្លាក់ឱ្យមានស្ថេរភាព អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងលឿនជាងមនុស្សធម្មតា។ |
| អស្ថិរភាពសន្លាក់ | សន្លាក់មួយមានអារម្មណ៍ថារលុង មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាវាមិនត្រូវបានចាក់សោនៅនឹងកន្លែង។ ឧទាហរណ៍មួយគឺអារម្មណ៍ថាជង្គង់កំពុង "ពត់" ពេលកំពុងឈរ។ |
| ឈឺសន្លាក់ (ឈឺសន្លាក់) | សម្ពាធដែលមិនចាំបាច់លើសន្លាក់ និងសាច់ដុំជុំវិញអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រយៈពេលវែង។ |
| ទំនោរទៅរកការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង | ដោយសារតែសរសៃចងរលុង សន្លាក់ដូចជាស្មា ឬជង្គង់អាចងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង (dislocated) ឬបាក់ឆ្អឹងដោយផ្នែក (subluxated) ទោះបីជាដួលតិចតួច ឬមានចលនាភ្លាមៗក៏ដោយ។ |
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ?
គេប៉ាន់ប្រមាណថាចន្លោះពី 5% ទៅ 12% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកមានសន្លាក់ដែលអាចបត់បែនបាន។ រាងកាយរបស់កុមារតូចៗមានភាពបត់បែនជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ដូច្នេះ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាការពត់ខ្លួនរបស់កុមារតូចៗតែងតែទាក់ទងនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់ណាមួយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺហ្សែនមួយចំនួនត្រូវបានកំណត់ថាជាមូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ យើងគួរតែដឹងជាពិសេសអំពីពីរ។
រោគសញ្ញាម៉ាហ្វាន
នេះគឺជាជំងឺកម្រមួយប្រភេទ ដែលទទួលមរតកពីកំណើត ដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា Marfan ជាធម្មតាមានរាងស្គម ខ្ពស់ និងមានដៃ ម្រាមដៃ ជើង និងម្រាមជើងវែងខុសពីធម្មតា។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយ រួមទាំងបេះដូង ភ្នែក ស្បែក និងសរសៃឈាម។ ផលវិបាកមួយចំនួន ដូចជាការហើមសរសៃឈាមអាអក អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos
នេះក៏ជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាភ្ជាប់ផងដែរ។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានេះជាធម្មតាមានស្បែកលាតសន្ធឹងខ្លាំង និងសន្លាក់ដែលអាចបត់បែនបានខ្លាំង។ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត គឺរោគសញ្ញា Vascular Ehlers-Danlos អាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមអាអរតា និងសរសៃឈាមដទៃទៀតចុះខ្សោយ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងសរីរាង្គដូចជាពោះវៀនធំ និងស្បូនបែកផងដែរ។
ទំនាក់ទំនងរវាងភាពធូររលុងនៃសរសៃចង និងគ្រោះថ្នាក់
យើងបាននិយាយពីមុនអំពីរបៀបដែលភាពធូររលុងនៃសរសៃចងអាចកាត់បន្ថយស្ថេរភាពសន្លាក់។ នៅពេលដែលសរសៃចងចុះខ្សោយ ពួកវាលែងអាចភ្ជាប់ឆ្អឹងជាមួយគ្នាបានត្រឹមត្រូវទៀតហើយ។ នេះជាពេលដែលការផ្លាស់ទីតាំង ឬ ការបាក់ឆ្អឹង។
ទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើនដែលធ្វើឡើងលើប្រធានបទនេះ។
- ការសិក្សាមួយលើ កីឡាករបាល់ឱប ចំនួន ៥១ នាក់បានរកឃើញថា កីឡាករដែលមានសន្លាក់ចល័តលឿនមាន របួសច្រើនជាង កីឡាករដែលគ្មាន។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ក្រុមទាំងពីរមានកម្រិតកម្លាំងសាច់ដុំស្រដៀងគ្នា។នោះមានន័យថា គ្រាន់តែមានសាច់ដុំរឹងមាំមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារមនុស្សបែបនេះពីគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។
- ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត បានរកឃើញថា បុរសដែលធ្លាប់មានរបួសស្មា មានឱកាស 6.8 ដងក្នុងការមានភាពធូររលុងនៃសរសៃចងជាងប្រជាជនទូទៅ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ស្ថានភាពនេះ?
មិនមានស្តង់ដារច្បាស់លាស់សម្រាប់កំណត់ភាពធូររលុងនៃសរសៃចងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីសាស្ត្រមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅជុំវិញពិភពលោក ដែលហៅថា តេស្ត Beighton ។
ការធ្វើតេស្តនេះភាគច្រើនពិនិត្យមើលភាពបត់បែននៃសន្លាក់មួយចំនួនរបស់អ្នក៖
- សន្លាក់នៃម្រាមដៃតូច
- មូលដ្ឋានមេដៃ
- ជង្គង់
- ឆ្អឹងខ្នង
- កែងដៃ
អំឡុងពេលធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យនឹងសុំឱ្យអ្នកធ្វើរឿងមួយចំនួន៖
- រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ពត់ខ្លួនទៅមុខ ហើយដាក់បាតដៃទាំងពីរនៅលើឥដ្ឋ។
- ពត់មេដៃរបស់អ្នកទៅក្រោយ ហើយព្យាយាមត្រដុសវាទល់នឹងបាតដៃរបស់អ្នក។
- ពត់ម្រាមដៃកូនរបស់អ្នកទៅក្រោយលើសពី 90 ដឺក្រេ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់លើការធ្វើតេស្ត Beighton មិនមានន័យថាអ្នកមានរោគសញ្ញា hypermobility នោះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការសន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើការពិនិត្យពេញលេញរបស់អ្នក និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួនដោយសារតែសន្លាក់របស់អ្នកអាចបត់បែនបានទេ វាមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន នេះមិនមែនជាបញ្ហាទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរឿងនេះបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ឬឈឺសន្លាក់ញឹកញាប់ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការព្យាបាលសំខាន់ៗដែលអាចត្រូវបានណែនាំ៖
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុត។ វាអាចពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់របស់អ្នក និងផ្តល់នូវស្ថេរភាពកាន់តែច្រើនដល់សន្លាក់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា។
- ការពាក់បន្ទះសរសៃពួរ/បង់ស្អិត៖ មុនពេលចូលរួមលេងកីឡា ឬសកម្មភាពដែលអាចបង្កឲ្យមានរបួស អ្នកអាចផ្តល់ការការពារបន្ថែមដោយការដាក់បន្ទះសរសៃពួរ ឬបិទបង់ស្អិតពិសេសទៅលើសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។
- ការព្យាបាលដោយប្រូឡូ៖នេះគឺជាជម្រើសនៃការព្យាបាលមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែមានមតិផ្សេងៗគ្នាអំពីវា។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ដំណោះស្រាយដែលបង្កការរលាកចូលទៅក្នុងសរសៃចងដែលឈឺចាប់។ ជាធម្មតា ជាតិស្ករមួយប្រភេទហៅថា dextrose ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។ គេជឿថាការចាក់ថ្នាំនេះជំរុញការលូតលាស់នៃជាលិកាភ្ជាប់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញលទ្ធផលចម្រុះ។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថា prolotherapy ផ្តល់ការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ (ឥទ្ធិពល placebo)។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាមុនពេលទទួលការព្យាបាលណាមួយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ភាពធូររលុងនៃសរសៃចង គឺនៅពេលដែលសន្លាក់របស់អ្នកពត់លើសពីកម្រិតធម្មតារបស់វា។ នេះមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននោះទេ។
- នេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដូចជាអ្នករាំ និងអត្តពលិក ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ អស្ថិរភាពសន្លាក់ និងការផ្លាស់ទីតាំងសន្លាក់ញឹកញាប់។
- ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺហ្សែនដូចជា រោគសញ្ញា Marfan និង រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ញឹកញាប់ ឬសន្លាក់រឹង។
- ការព្យាបាលដោយចលនាអាចពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់ និងបង្កើនស្ថេរភាព។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ភាពមិនស្រួល ឬការសង្ស័យអំពីរឿងនេះ សូមកុំភ្លេចថា មនុស្សដែលល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយអំពីវាគឺ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។