ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' , ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿಯೇ?

ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮಗು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾಡಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಪೂರ್ವ ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ' (PPE) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಈ 'ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ' ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಟವಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಪೋಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಅಲ್ಲ.

ಈ 'ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ' ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, 6 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೋಡೋಣವೇ?

ಸರಿ, ಈಗ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಂತರ ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೇಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ) ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮದ್ಯಪಾನ, ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಇದೆಯೇ? (ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೂ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.)
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು: ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ: ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಡುತ್ತೀರಿ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು.
• ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶಾಖದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿದ್ದೀರಾ?
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೆಟನಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು COVID-19 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
• ಮಗುವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ.)
• ಅದು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ (ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ , ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಇದೆಯೇ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು : ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಬಹುದು.
• ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಗಳು.

ಮುಂದೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು (ಸಣ್ಣ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಂತಹ) ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ (ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಒಳಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಬರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮಗು ಆಟವಾಡಬಹುದೇ?

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 'ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್' ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಷರತ್ತು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ ನಮೂನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಸಹಿ ಮಾಡಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಮೂನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಶಾಲೆ, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರು ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಈ 'ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ' ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಈ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಅನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಂದ (ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು - ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು).
• ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಂದ.
• ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಸಹ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶಾಲೆಗಳು ಶಾಲಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ . ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಶಾಲೆಗೆ ಬಂದು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.

ಈ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಋತು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದು ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವಾರ್ಷಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. 'ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ'ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರ್ಷಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ (ವಾರ್ಷಿಕ ವೆಲ್-ಚೆಕ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅನುಮತಿ: ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದು, ಇನ್ಹೇಲರ್ ಒಯ್ಯುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಷರತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಬಹುದು.
• ಮತ್ತೊಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು.
• ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅರ್ಹರಲ್ಲ: ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ/ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಂದರೆ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ನಿಮಗೆ ತಲೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ (ಮೆದುಳಿನ ಆಘಾತಗಳ ಇತಿಹಾಸ).
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ.

ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡದೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಋತು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಈ 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫಿಸಿಕಲ್' ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ?

` ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು, ಶಾಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಪಿಪಿಇ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ