ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂಬ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು
ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...
"ಮೊನೊ" ಅಥವಾ "ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ " ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್,
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು . ಇದು
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-
ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ಎಂಬ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಲಾಲಾರಸದಂತಹ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ
" ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ " ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ,
ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು
ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?
ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸುಮಾರು 95% ಜನರು ಈ ವೈರಸ್ನಿಂದ
ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ,
ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ . ಕೆಲವು ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. EBV ವೈರಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು:
- ಆಯಾಸ : ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
- ಜ್ವರ : ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬಂದಿರುವ ಭಾವನೆ.
- ಗಂಟಲು ನೋವು : ನನ್ನ ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
- ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು : ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಂಕುಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದುಗಳಲ್ಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ತಲೆನೋವು : ತಲೆನೋವು.
- ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ : ತಿನ್ನಲು ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ದೇಹದ ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ : ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಊತ : ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ
ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) 90% ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಡೆನೊವೈರಸ್
- ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ (CMV)
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ
- ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (HSV)
- ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (HIV)
- ರುಬೆಲ್ಲಾ (`ರುಬೆಲ್ಲಾ`)
- ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ? ಅದು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ಹೌದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ಗಳು
ಬಹಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆ . ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ (ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ)
- ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದು
- ಚುಂಬನ ("ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)
- ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು
ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಕುಡಿದ ಅದೇ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದೇ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕೋನ್ನಿಂದ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
'ಮೋನೊ' ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವೇ?
ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (HSV) ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ವೈರಸ್ಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದಾದರೂ, EBV ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚುಂಬಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಬರಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರವೂ, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (ಇಬಿವಿ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮೊನೊವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ . ಇಬಿವಿ ವೈರಸ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ,
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೊನೊ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
EBV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ: ಒಂದು
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ . ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
15 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯುವಕರು ಮೊನೊವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ . EBV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಾಲ್ಕು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮೊನೊದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ಆಯಾಸವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ . ಕೆಲವು ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಗುಲ್ಮ . ಗುಲ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮ ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ
ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ . ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಗುಲ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವವರೆಗೆ
ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ
ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಬಂದಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ
ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ,
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ . ಇತರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು (ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ : ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ : ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು : ಜ್ವರ, ಊತ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್®) ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್®) ಸೇರಿವೆ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್®) ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಗಂಟಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ : ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ , ಗಂಟಲು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿ.
- ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ : ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ಮೊನೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು . ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ಮೊನೊ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? (ಮುನ್ಸೂಚನೆ)
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಯಾಸವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು
ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ ಛಿದ್ರವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು .
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ,
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ :
- ನಿಮಗೆ ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ
- ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ
- ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೇಹದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ
- ನಿರಂತರವಾದ ಅಧಿಕ ಜ್ವರ
- ಅಸಹನೀಯ ತಲೆನೋವು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು (ಇದು ಗುಲ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು)
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮಗೆ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:
- ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ನಾನು ಇದನ್ನು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಸಬಹುದು?
- ಈ ವೈರಸ್ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ಮೊನೊದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
- ನಾನು ಯಾವಾಗ ಶಾಲೆ/ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು?
- ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
- ನಾನು ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
- ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅರಿವು ಇರಬೇಕೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
EBV ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಬರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ವರವು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಮಾನೋದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, CMV ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನೋವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ - ಮೊನೊ) ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ .
ಗುಲ್ಮ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ . ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ