ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಾಜದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತು, ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಸ್ಟಿಗ್ಮಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮಗುವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ADHD ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕಳಂಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ADHD ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. "ADHD ನಿಜವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ," "ಮಕ್ಕಳು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹಾಗೆ ಇದ್ದಾರೆ," "ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರು," ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆದರೆ ಅದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ADHD ಇರುವವರ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರ 'ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳ' ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಯೋಜನೆ, ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ADHD ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆತಂಕ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ಅವರ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳಗಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಇದು 'ಸೋಮಾರಿತನ'ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕಳಂಕ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಈ ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಗಳು ಪೋಷಕರಾದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು 'ಕೆಟ್ಟ ಪೋಷಕರ' ತಪ್ಪು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರು ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಇದು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ADHD

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಇಂದಿಗೂ ಸಹ, ಹುಡುಗಿಯರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಂತೆ ಹೊರ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಗೋಚರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ದೂಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಗಮನ ಹರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ, ಅದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ADHD ಇಲ್ಲದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ) ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವ

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮಗುವು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ 'ಪೋಷಕರ ವೈಫಲ್ಯ' ಅಥವಾ 'ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತಿನ ಕೊರತೆ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುವುದು ತಡವಾಗಬಹುದು.

ಈ ತಪ್ಪು ಮನೋಭಾವವು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿನ ಜನಾಂಗ, ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಲಿಂಗ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ADHD ಕಳಂಕವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ: ಮಗು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, "ನಾನು ಸೋಮಾರಿ," "ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು : ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಒತ್ತಡವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ: ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು.

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಇದಕ್ಕೆ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಹರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ: ಸರಳ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ADHD ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ (ಉದಾ. ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು).
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರುಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.