ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ AHP, ಅಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕೆಲವು ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ AHP ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು . ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ವೈದ್ಯರು AHP ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, AHP ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಎರಡನೆಯದು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
AHP ಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
| AHP ಪ್ರಕಾರದ ಹೆಸರು | ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ |
|---|---|
| ತೀವ್ರವಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ (AIP) | ಇದು AHP ಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. |
| ಅಮಿನೊಲೆವುಲಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟೇಸ್ ಕೊರತೆ ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ (ALAD) | ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಜಾತಿ. |
| ವೆರಿಗೇಟ್ ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ (VP) | ಈ ವಿಧದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಆನುವಂಶಿಕ ಕೊಪ್ರೊಪೋರ್ಫಿರಿಯಾ (HCP) | ಈ ವಿಧವು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ AHP ಯ ತೀವ್ರ ದಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ನೋವು , ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ದೂರವಿರುವುದು?
ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ AHP ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು 'ಪ್ರಚೋದಕಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
| ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು/ಯಾವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು? | ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? |
|---|---|
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | AHP ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್ (ಟೆಗ್ರೆಟಾಲ್), ಫಿನೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನಿಟೋಯಿನ್ (ಡಿಲಾಂಟಿನ್) ಸೇರಿವೆ.ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ AHP ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. |
| ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು | ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳು ಬೇಡ). ಗಾಂಜಾದಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. |
| ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ | ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕಡಿತವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. |
| ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳು | ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. |
| ಒತ್ತಡ | ಒತ್ತಡವು AHP ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. |
| ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು | ಕೆಲವು ರೀತಿಯ AHP ಗಳಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ VP ಮತ್ತು HCP), ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಟ್ಟೆ, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. |
ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು AHP ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- AHP ಗಂಭೀರವಾದ ಆದರೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ AHP ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಅಸಹನೀಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.