ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? (ಅಲರ್ಜಿ) ಇವು ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ? ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು, ಇವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು "ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸೀನುವುದು, ಮೂಗು ಸೋರುವುದು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೊಸದೇನಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಧೂಳಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ತು ಅಂತ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಮರದ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಾಗಕ್ಕೂ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾವಿರಾರು ವಿಧದ ಪರಾಗಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ತಪ್ಪು ಔಷಧಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನಮಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿ? ನಿಜ, ಅವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಮರುಕಳಿಸುವ ದಟ್ಟಣೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಗೆ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮೂಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?

ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ , ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಅಲರ್ಜಿಯ ಋತುವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ನಿಮಗೆ ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿ ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಲೈನ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕೇವಲ ಔಷಧಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗುಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಅವುಗಳ ತುಪ್ಪಳದಲ್ಲಿನ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ತುಪ್ಪಳದಲ್ಲಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ತುಪ್ಪಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಪರಿಸರ ಎಂದರೆ ಹೊಸ ಪರಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಹೆದ್ದಾರಿಯ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಚಾರ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಳೆಯ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಕೂಡ "ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೂ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದರೂ, ಫ್ಯಾನ್ ಆನ್ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಒಂದೇ ಪರಿಹಾರ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಯರ್, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು "ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು" ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ "ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು" ನಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಾಗ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು?

ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಬೇಕೇ?

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಇರಬಹುದು. ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾದ ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಸಹ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.