ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು? (ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್) ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಅಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (axSpA) ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಅಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ (axSpA) ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

axSpA ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

(ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ: ಇದರರ್ಥ ನೋವು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ಗಾಯ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿಲ್ಲ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಜಾರಿಬಿದ್ದ ಡಿಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಲ್ಲ.

• ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಇರುತ್ತದೆ .
• ನೋವು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದಂತೆ.
• ಆಯಾಸ .
• ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್: ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್.
• ಡಾಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್: ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊತ (ಸಾಸೇಜ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಂತೆ).
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಚರ್ಮ ರೋಗ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಉರಿಯೂತ., ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವೆಟಿಸ್ .

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಮನ್ ಎಂಬ ಯುವಕ ಸುಮಾರು 22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಬೆನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವಾಗ ತನ್ನ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಿದನು. ಆದರೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದವು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಅವನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡನು (axSpA). ಅವನ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳಿದನು.

ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : HLA-B27 ಜೀನ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ C-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಅಕ್ಷೀಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ axSpA ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• MRI: ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. MRI ಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAIDS):ಇವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ .
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ವರ್ಗದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು (DMARDs): ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು (DMARDs) ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್: ಇವು DMARD ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್) ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನನಗೆ ಇದು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

• ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸೇರಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೂ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಧೂಮಪಾನವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು axSpA ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವಂತಹ ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸ್‌ಸ್ಪಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇವು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ .
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.

(ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್) ಮತ್ತು (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

• ಪೆರಿಫೆರಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ: ಚರ್ಮ ರೋಗ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪದ ಸಂಧಿವಾತ.
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD)-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಧಿವಾತ: ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.