ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ! (ನಾನ್-ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್)

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೂಕ ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುವ ನೋವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು, ನಾವು ನಾನ್-ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಯಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ (nr-axSpA) , ಎಕ್ಸ್- ರೇನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, nr-axSpA ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಂತಹ ಕೀಲುಗಳು ಸವೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ nr-axSpA ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ nr-axSpA AS ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, nr-axSpA ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ AS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

nr-axSpA ಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು . ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಕಣಕಾಲು ನೋವು : ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
• ಬೆರಳುಗಳ ಊತ: ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಸಾಸೇಜ್‌ನಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಡಾಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಇತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು: ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ಇತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ :ಎಷ್ಟೇ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೂ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಅನುಭವ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, HLA-B27 ಎಂಬ ಜೀನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. nr-axSpA ಮತ್ತು AS ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, HLA-B27 ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ವಯಸ್ಸು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಯಾರಿಗಾದರೂ nr-axSpA ಅಥವಾ AS ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ : ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದನ್ನು ಸರಳ ಬೆನ್ನುನೋವು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವಿವರವಾಗಿ ಕೇಳಿ.

2. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: HLA-B27 ಜೀನ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ CRP ಮತ್ತು ESR ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು.

4. MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: nr-axSpA ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. X-ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

nr-axSpA ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ

ಇದು ಔಷಧಿಯಂತೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಗದಂತೆ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಔಷಧಗಳು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) (ಉದಾ., ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು . ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

NSAID ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು TNF ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, nr-axSpA ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• ಕಣ್ಣುಗಳು: ಯುವೈಟಿಸ್ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು , ನೋವು, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ . ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಚರ್ಮ: ಸುಮಾರು 10% ರೋಗಿಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಕೆಲವರ ಸ್ಥಿತಿಯು AS ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.