ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಹ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. "ಇದು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಥೆ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ, ಅಂದರೆ 5 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಸುಮಾರು 71% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ!
ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, "ನನಗೆ ಇವು ಬೇಡ" ಎಂದು ಹೇಳಿ ದೂರ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಭಯಪಡಬಹುದು, "ಓಹ್, ಅವನು ಈಗ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ." ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಲಸಿಕೆಯಂತೆ. ಇದು ಒದಗಿಸುವ ರಕ್ಷಣೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು?
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರು.
1. ಗುಂಪು 1: ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ (4-11 ತಿಂಗಳುಗಳು) 5 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲಾಯಿತು.
2. ಎರಡನೇ ಗುಂಪು: ಬಾಲ್ಯದಿಂದ 5 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ನಂತರ, ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, 12-13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದವು.
| ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು | 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಶೇಕಡಾವಾರು |
|---|---|
| 5 ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನದ ಮಕ್ಕಳು | 15% (100 ರಲ್ಲಿ 15 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ತು) |
| 5 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು | 4% (100 ರಲ್ಲಿ 4 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ತು) |
ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಇದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು "ಪರಿಚಯಿಸುವ" ಮೂಲಕ, ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶತ್ರುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ "ಸ್ನೇಹಿತ" ಎಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಹಾಗಾದರೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕೊಡಬೇಕು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಹಿಂದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ
ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ೪ ರಿಂದ ೬ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇದ್ದರೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆ ಆಹಾರದಿಂದ (ಉದಾ: ಮೊಟ್ಟೆ ) ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ?
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ . ಅವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ,
- ನೀವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ, ನಯವಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಂಜಿ, ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.
- ಮೊದಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಅಥವಾ ದದ್ದು.
- ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಊತ.
- ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ.
- ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೀರು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ . ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, 4-6 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣೆಯು ಮಗು ಬೆಳೆದು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಲು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
- ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.