ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಿಂದ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮಗುವಿಗೆ ಆ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇದು ಒಂದು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯಂತಿದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ 'ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ'ಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತುರ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

• ಕುಟುಂಬ: ಅಜ್ಜಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ.
• ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರು : ಮಗುವಿನ ತರಗತಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಲಿಖಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
• ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರು: ಮಗು ಹಾಜರಾಗುವ ಡೇಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಶಾಲಾ ವ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಪಿಪೆನ್ ಅಥವಾ ಆವಿ-ಕ್ಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ಈ ಎರಡು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಶಾಲಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಟವಾಡಲು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ 'ಕೇಸಿನ್' ಅಥವಾ 'ಹಾಲೊಡಕು' ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಸರುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿ.

• ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• ಬೇರೆಯವರು ಬಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಇದು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ.

ಆಹಾರದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು . ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಗೆ ತರುವ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಂಪನಿಯು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ಹಾಗಾದರೆ,ದಿನನಿತ್ಯದ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಸಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

"ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ" (ಉದಾ. "ಕಡಲೆಕಾಯಿ-ಮುಕ್ತ") ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯವು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು 'ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

• ಸಲಾಡ್ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಬೇಕರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ: ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಗುಪ್ತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಂದೇ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬಹು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ: ನೀವು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೇಟರ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಊಟವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ.
• ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ: ಆಹಾರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ 100% ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಐಡಿ ಧರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಐಡಿ ಬಳೆ ಅಥವಾ ಹಾರವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಗುಪ್ತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಬಳಸುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅಡಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಸೋಪುಗಳು, ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದೂರವಿಡಿ.