"ರಕ್ತದ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ" ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಪ್ರಕಟಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಯ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಚರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯ ಭವನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನ ಶಿಬಿರವನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ. ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ರಕ್ತದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ರಕ್ತದಾನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನೀಡುವುದನ್ನು ರಕ್ತದಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾಗಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತ ಮಗು, ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಇವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬದುಕಲು ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಂತಹ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು 450 ಮಿಲಿಲೀಟರ್. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-12 ಪಿಂಟ್ ರಕ್ತವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು 4-6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ದಾನ ಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ದಾನ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ರಕ್ತವು ಮೂರು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನೀವು ದಾನ ಮಾಡುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
| ರಕ್ತದ ಭಾಗ. | ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ |
|---|---|
| ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು | ಇವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ | ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗ. ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು | ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪುಟ್ಟ ಸೈನಿಕರಂತೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಕ್ರಯೋಪ್ರೆಸಿಪಿಟೇಟೆಡ್ AHF | ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
ಯಾರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಹುದು? ಅರ್ಹತೆಗಳೇನು?
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು . ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅರ್ಹತೆಗಳಿವೆ.
- ವಯಸ್ಸು: 18 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದೊಳಗಿರಬೇಕು.
- ತೂಕ: 50 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು.
- ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ: ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ: ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು?
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ.
| ಸ್ಥಿತಿ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ರಕ್ತದಾನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳು | |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಕೇಂದ್ರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
| ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು | ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಹಚ್ಚೆ / ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ | ಸ್ವಚ್ಛ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಮಲೇರಿಯಾ ಅಪಾಯವಿರುವ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ | ನೀವು ಅಂತಹ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ರಕ್ತದಾನ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳು | |
| ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ | ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಸಿ) | ನಿಮಗೆ ಈ ಸೋಂಕುಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು | ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಮಾದಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು. |
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ರಕ್ತದಾನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 3-6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ರಕ್ತದಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು.
ರಕ್ತದಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ರಕ್ತದಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು (ಸೂಜಿ, ಟ್ಯೂಬ್) ಹೊಸದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ ನಂತರ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
1. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು
ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ, ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಾಗ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಬಳಿ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚುವ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತವು ರಕ್ತದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ
ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಅದು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ರಕ್ತದಾನವು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಉದಾತ್ತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ದಾನ ಮಾಡುವ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ರಕ್ತದಿಂದ, ನೀವು ಮೂರು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
- 18-60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, 50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
- ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಾನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.