ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
'ಪೂರಕ' ಮತ್ತು 'ಪರ್ಯಾಯ' ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಈ ಎರಡು ಪದಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕೇರ್: ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ, ಅಂದರೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ "ಜೊತೆಗೆ" ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ನೀವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯೋಗ ಮಾಡುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರರ್ಥ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು "ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು" ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಅವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು "ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ" ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು |
|---|---|---|
| ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ | ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪು, ವಾಂತಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. | ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಊತ (ಲಿಂಫೆಡಿಮಾ) ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಯೋಗ | ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಯೋಗ ಶೈಲಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಠ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. | ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನಂತೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕುವ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು (ಉದಾ. ಪವರ್ ಯೋಗ) ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. |
| ತೈ ಚಿ ಮತ್ತು ಕಿಗೊಂಗ್ | ಇವು ಚೀನೀ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ನಿಧಾನವಾದ ಚಲನೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. | ಇವು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. |
| ರೇಖಿ | ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಶಕ್ತಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರ. ಇದು ಕೈಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇಡದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. | ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. |
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಂತಹ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆ : ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು .
- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಗಿಂಕ್ಗೊ, ಸೋಯಾ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ಅದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಧ್ಯಾನ: ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವುದು: ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು.
- ದಿನಚರಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು , ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು: ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ "ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ.
ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಳತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
- "ಡಾಕ್ಟರ್, ನಾನು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? "
- " ಇದರಿಂದಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು? "
- "ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ (ಕೀಮೋ/ರೇಡಿಯೇಶನ್) ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? "
- "ಇದು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ?"
ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ, ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
- ಯೋಗ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ