ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಜೀವಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಇದಕ್ಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ? ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇದರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಪ್ಪಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರಬಹುದು. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬಂದಾಗ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದರೂ, ಹಲವರಿಗೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ VAX-D ನಂತಹ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
VAX-D ಎಂದರೇನು? ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
VAX-D ಎಂಬುದು ಕಶೇರುಕಗಳ ಅಕ್ಷೀಯ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟೇಬಲ್ ತರಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳ ರಾಶಿಯಂತಿದೆ. ಆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಏನೋ ಇದೆ. ಆ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು "ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ಈ "ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು" ಉಬ್ಬಬಹುದು, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಬಹುದು. ಆಗ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
VAX-D ಸಾಧನವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಡಿಸ್ಕ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 778 ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 71%, ಅಥವಾ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಏಳು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ.
"ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 70% ಜನರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 70% ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಹ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಣ ಪಾವತಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| VAX-D ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರವಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ | VAX-D ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ |
|---|---|
| ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. | ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. |
| ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. | ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ. |
| ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. | ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. |
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
VAX-D ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು : ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ "ಡಿಸ್ಕ್" ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದೆ.
- ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಸವೆದುಹೋದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು.
- ಸಿಯಾಟಿಕಾ: ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಮೇಲೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುವ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಇರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು .
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಿರುವವರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
1. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆ ವಿಶೇಷ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ ಮಲಗುವುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಶೇಷ ಬೆಲ್ಟ್ (ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಹಾರ್ನೆಸ್) ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟೇಬಲ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
5. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ವಿಶೇಷ ಹಿಡಿಕೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ 50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಬೆನ್ನು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕೆಲವರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- VAX-D ಒಂದು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.
- ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು VAX-D ಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.