ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ . ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೆನಪು ಮಸುಕಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಒಸಡು ನೋವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು
ಕೆಲವು ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು . ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
- ಜ್ವರ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಮುಖ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಭಾಗ ಊದಿಕೊಂಡರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳು:
- ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಮಾತ್ರ ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "ನನ್ನ ಹಲ್ಲು ನೋಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
| ನೋವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ. | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ ಹುಳಿಯಾಗುವುದು | ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. | ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. |
| ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು. | ಇದು ನೋವು ಅಥವಾ ಊತದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ | ಇದು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು | ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. |
| ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ | ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತ. |
| ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ | ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸಹ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಒಸಡಿನ ಮೇಲೆ ಊತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ | ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಬಾವು ಇರುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡದಿರುವುದು. | ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನೋವು ಇರುವುದರಿಂದ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯ ಅವರಲ್ಲಿರಬಹುದು. |
ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
1. ಮೌತ್‌ವಾಶ್: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ : ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಜ್ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಇಡಬೇಡಿ.
3. ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು:ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು ಇರುವ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇರಿಸಿ.
4. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು : ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ( ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ) ಮಾತ್ರೆ ನೀಡಿ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ. ಇವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ಕುಳಿಗಳು: ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೇರಿ ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಳಿಗಳು ಆಳವಾದಾಗ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು: ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಿರುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಭಾಗದವರೆಗೂ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಬಾವುಳ್ಳ ಹಲ್ಲು: ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಭಾಗವಾದ ತಿರುಳಿನ ಸೋಂಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹುಳುಗಳು ತಿಂದ ಹಲ್ಲನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು: ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ: ಇದು ಕಳಪೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ
ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ನಂತರ
ರೋಗ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು, ಅಸಹಕಾರ ತೋರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. "ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನನಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದರೆ, ಹೇಳಿ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯದಿದ್ದರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ತುಟಿಗಳ ಬಳಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲು ಅವರ ದವಡೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. "ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಗು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಬಾಯಿ ತೆರೆದಾಗ, ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅವರ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ: ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆ ದಿನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಆದರೆ ಮರುದಿನ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ದಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಅವರು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.
- ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮುಖ ಊತ ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ದಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.