ಔಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (MDD) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಅಥವಾ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ (ಸೈಕೋಥೆರಪಿ) ಹಾಜರಾದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದೇ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಾವು 'ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ನಿರೋಧಕ ಖಿನ್ನತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಸ, ಮುಂದುವರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಅದು ಮಿದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇವು ವಿದ್ಯುತ್, ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಅಂತಹ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ECT)

ಈ ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ECT ಎಂಬುದು 80 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಲುಗಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ತರಹದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು `ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ `ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳ' ಮೂಲಕ ಬಹಳ ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೆಳವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 6 ರಿಂದ 12 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (rTMS)

ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಂತೀಯ ಪಲ್ಸ್‌ಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಆರ್‌ಟಿಎಂಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಂತ್ರವು ಜೋರಾಗಿ 'ಟಿಕ್ಕಿಂಗ್' ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸುರುಳಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕಾಂತೀಯ ಪಲ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಟೂಕನ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮೋಹಗೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವೇಗಸ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (VNS)

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಒಂದು ಉದ್ದವಾದ ನರವಿದೆ. ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಗಸ್ ನರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (VNS) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅಪಸ್ಮಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಂತರ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ನಿರೋಧಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಪಲ್ಸ್ ಜನರೇಟರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ನಂತಿದೆ. ನಂತರ, ಈ ಸಾಧನದಿಂದ ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗಸ್ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನರಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ).

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.