ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಊಹಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಳಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಸಿಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ:

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ : ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು 130/80 mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ( LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಸಿಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಸಿಜಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ (ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ)

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ : ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು GFR (ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಶೋಧನೆ ದರ) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, GFR ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ನರ ಹಾನಿ (ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ)

ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣಗಳಿವೆಯೇ?

• ಕೈ ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುತ್ತಿವೆ.
• ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದು ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನೈಲಾನ್ ದಾರ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪಿನ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನರ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ)

ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರೆಟಿನಾಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಪಾಪೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗ, ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಮಸೂರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಜೊತೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ತಂದು ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ 3-5 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೆ ಈ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ತೊಡಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್): ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಮಧುಮೇಹವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಜುಗರಪಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್), ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಉದುರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಹಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ನರ ಹಾನಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ