“ಓಹ್, ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಅಂತ ಕಾಣ್ತಿದೆ...” “ಡಾಕ್ಟರ್ ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಳಿದರು...” ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂದರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೈಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆಯೇ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 20 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೇಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ನೀವು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ .
- ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ).
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದು.ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 200 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL) ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 40 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 50 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
- ನೀವು ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ .
ಪರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು 9 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ವಲ್ಪ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿ . ಆದರೆ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪವಾಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಾನದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಲಹೆ ಕೇಳಬೇಕು . ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವರದಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣವೇ?
ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೌಲ್ಯಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 'ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ… | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟ (mg/dL) |
|---|---|---|
| ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ( HDL ) ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ (LDL) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡರ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. | 200 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟ 200-239: ಅಪಾಯದ ಮಿತಿ 240 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ |
| ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ("ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) | ಇವನೇ "ಕೆಟ್ಟ ಹುಡುಗ." ಅದು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದು ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಷ್ಟೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. | 100 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ: ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು (ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ) 100-129: ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟ 130-159: ಅಪಾಯದ ಮಿತಿ 160-189: ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ 190 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು: ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟ |
| ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ("ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) | ಇವನು ನಮ್ಮ "ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗ." ಅವನು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಉತ್ತಮ! | ಪುರುಷರು: 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಹಿಳೆಯರು: 50 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ – ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎರಡಕ್ಕೂ: 60 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟ |
| ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು | ಇದು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ HDL ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು LDL ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ. | 150 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟ 150-199: ಅಪಾಯದ ಮಿತಿ 200-499: ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ 500 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು: ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟ |
ವರದಿ ಬಂದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ವರದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರ ಗುರಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ: ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ: ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚುರುಕಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆ ವಿಷಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ.
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.
- ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, LDL, HDL, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.