ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ "ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆಯೇ"? ಈ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅಯ್ಯೋ! ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು "ಸೊಂಟ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಜಾರಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ , ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸೊಂಟವನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಚೆಂಡಿನಂತಹ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವಾದ ಎಲುಬಿನ ಚೆಂಡಿನಂತಹ ರಚನೆಯು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚೆಂಡಿನಂತಹ ರಚನೆಯು ಅದರ ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಜಾರುವುದನ್ನು ಹಿಪ್ ಪಾಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೃತಕ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೊಂಟ ಮುರಿತವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಬಳಕೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು . ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, "ಸೊಂಟ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಸೊಂಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರ - DDH" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯ ಸಾಕೆಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಕೀಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಲದೊಂದಿಗೆ.

ಸೊಂಟ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯ ಚೆಂಡು ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಬಹುದು . ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ "ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ಭಾಗಶಃ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯಂತಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ; ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ .

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ಒಳಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ "ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್" ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ "ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನನ್ನ ಸೊಂಟ ನೋವು ಎಂದರೆ ನನಗೆ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟವಿದೆಯೇ?

ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಕಾಲನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಳಲಿದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮಗೆ "ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್" ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಸೊಂಟವನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ "ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೊಂಟ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯ . ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಕಾರು ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಊಹಿಸಿ.
• ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ಸೊಂಟ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಸೊಂಟ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಕಡಿಮೆ ಬಲದಿಂದ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸೊಂಟದ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಲು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ, ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿದೆ .

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ (ಸುಮಾರು 90%), ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಹಿಂಭಾಗದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
• ಸೊಂಟ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿದರೆ (ಮುಂಭಾಗದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್), ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಧಿತ ಕಾಲು ಇತರ ಕಾಲಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು .
• ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಊತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ.
• ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ (ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ).
• ಸೊಂಟದ ಕೀಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ (ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಂತೆ).
• ಕಾಲುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿವೆ.
• ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಆ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹೊರಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು .
• ಸೊಂಟವು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಜೋತುಬಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೊಂಟವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ, ಕೀಲು ಸುತ್ತಲಿನ ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು . ಈ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಹಾನಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ನರ ಹಾನಿ: ಸೊಂಟ ಜಾರಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂಬ ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವು (`ಆಸ್ಟಿಯೋನೆಕ್ರೋಸಿಸ್` / `ಅವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್`): ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಮುಂದೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವಾದ 'ಫೆಮರಲ್ ಅಪಧಮನಿ' ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತನ್ನ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು `(ಆಸ್ಟಿಯೋನೆಕ್ರೋಸಿಸ್)` ಅಥವಾ `(ಅವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ: ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಕೀಲು ಒಳಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕುಶನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೀಲು ಸುತ್ತಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ಈಗ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.. ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತರಬೇತಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಗಾಯದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಸೊಂಟ ಕಡಿತ: ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ರಿಡಕ್ಷನ್). ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆಯೇ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತೀವ್ರವಾದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸೊಂಟ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಇರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಬದಲಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 90% ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ಸೊಂಟ ಜಾರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಸುರಕ್ಷತೆ: ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಘಾತವಾಗುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ .
• ಕೆಲವು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ ಧರಿಸಿ .
• ಏಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ .
• ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಉಳುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಉಳುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ .
• ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೊಂಟ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಆರೈಕೆ: ನೀವು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ.

ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ನಂತರ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ನೀವು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ವಿಶೇಷ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸೊಂಟ ಮುರಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು?

ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮುರಿತದ ನಂತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಯಾವುದೇ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಒಳಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕೀಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ), ಸಂಧಿವಾತವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು . ಸಂಧಿವಾತವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಬದಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಕೀಲು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಈ ಗಾಯವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೃತಕ ಸೊಂಟವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿದು ತಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ!

ಸೊಂಟ ಮುರಿತವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ . ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ .

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಗಾಯಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ವಿಷಯ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವೂ ಇದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

` ಸೊಂಟ ನೋವು, ಸೊಂಟ ಮೂಳೆ, ಕೀಲು ನೋವು, ಅಪಘಾತಗಳು, ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸಂಧಿವಾತ