ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇವುಗಳನ್ನು "ಕೆಲಸದ ಆಯಾಸ" ಅಥವಾ "ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆನ್ನು ನೋವು" ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅವು ಕೇವಲ ಸರಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ AS .
AS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ಇತರ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ಇದು AS ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, 20 ಅಥವಾ 30 ರ ಹರೆಯದ ಯಾರಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಧಿವಾತವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವಕರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ AS ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ AS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ AS ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಒಗಟು ಬಿಡಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ AS ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವರು AS ನಂತಹ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
1. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚಲನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ.ನೋವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು , ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ AS ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯ ಹಿಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಈ ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
- ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವೇ? ಇಡೀ ದಿನವೇ?)
- ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ? (ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.)
- ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? (ಇದು AS ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.)
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಇದೆಯೇ? (ಏಕೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ)
- ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ? (ಉದಾ., ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)
2. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ಎಂಆರ್ಐಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
| ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಕಾರ | ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ಎಕ್ಸ್-ರೇ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳು) ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, AS ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ , ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು. ರೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. |
| ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ | ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. |
| ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು |
|
ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಕಾರಣ, AS ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ AS ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ:
1. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು (ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ AS ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:
- 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ.
- ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೇಲಿನ ಮೂರು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೀಮಿತ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ "ಸಂಭವನೀಯ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್" ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
- ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು" ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- AS ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ರೋಗವನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಷ್ಟೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ