ಮಗು ಜನಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಹೆರಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ದಿನ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೊತ್ತಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, "ಇದು ಮಗು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, "ಮಗು ಬರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಮುನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಹೊಳಪು

ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಮಗು ಬಿದ್ದಿದೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜನನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೂ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹಾದುಹೋಗುವಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬರಲು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಈ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಶೋ" ಅಥವಾ "ಬ್ಲಡಿ ಶೋ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಮಗು ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪೌಂಡ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ವಾರಗಳ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವುಂಟಾಗಬಹುದು. ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊಟ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವುಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ನೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಶ್ರಮದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಮಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೋವು ಬರುವ ಸಮಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೋವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ (ಅವಧಿ) ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮಧ್ಯಂತರ) ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೋವು ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು 60-90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 45-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಇತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಾಟರ್ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ದ್ರವದ ಚೀಲವಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಚೀಲ ಮುರಿದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ದ್ರವ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಂತೆ ಹೊರಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಈ ದ್ರವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆದರೆ, ಸಮಯ, ಹೊರಬಂದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರ ನೀರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಡೆದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹರಿವು

ಇವುಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

• ಹೆರಿಗೆ: ನಿಜವಾದ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 0% ರಿಂದ 100% ವರೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 100% ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
• ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಹ ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಎಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಯ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆತಂಕ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಅಸಹನೆ

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಚೀಲ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
• ಸ್ವಲ್ಪಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ (ಚುಕ್ಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
• ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಂದರೆ.
• ನೀವು 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.