ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ (ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಸೋರ್ಸ್) ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ, ದುಂಡಗಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು' ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `(ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಅಥವಾ `( ಆಫ್ಥಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು )` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ `(ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಯಾವುವು, ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ 'ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು' ಯಾವುವು? ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಸೋರ್" ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ (ತುಟಿಗಳ ಒಳಭಾಗ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಭಾಗ, ಒಸಡುಗಳ ಬುಡ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದಂತಹ) ಬೆಳೆಯುವ ಸಣ್ಣ, ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣು . ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರದಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಗಾಯಗಳು ಕೆಲವು ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ವರೆಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಗಾಯ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ``( ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು )` ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ `` (ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ``(ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇವೆರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ``(ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ``(ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಬಾಯಿಯ ಹೊರಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಮಗೆ ಈ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು

ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು.
• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಪಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು.
• ಕೆಲವು ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು.
• ಖಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ (ಉದಾ. ಜೋಳದ ಮೇಲೆ).

ಈ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ನಂತರ "ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಸೋರ್ಸ್" ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಅನಾನಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತಹವು).
• ಚಾಕೊಲೇಟ್.
• ಕಾಫಿ .
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್.
• ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಬೀಜಗಳು.
• ಖಾರ, ಬಿಸಿ ಆಹಾರ.

ಇವು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 `( ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 )`
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಸತು

ಇವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಈ "ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಸೋರ್‌ಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರರ್ಥ ಇದಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರಬಹುದು.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು

ಕೆಲವು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ "ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (SLS)" ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "SLS"-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು

ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು NSAID ಗಳಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

'ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣು'ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೋವು . ತಿನ್ನುವಾಗ, ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ:

• ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು , ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು .ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಈ ಗಾಯವು ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-14 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ) ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, `(ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು)` ಅನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು:

• ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದು (10 ಮಿಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

2. ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು:

• ಇವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ (10 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು (ಬಹುಶಃ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಳಿಯಬಹುದು .
• ಇವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

3. ಹರ್ಪಿಟಿಫಾರ್ಮ್ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು:

• ಈ ಹೆಸರಿಗೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
• ಇವು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾದ (1-2 ಮಿಮೀ) ಗಾಯಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
• ಈ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗಾಯದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ "ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು" ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ: ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಹುಣ್ಣು ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಅನಾನಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪೆಪ್ಪರ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
• ಹಾಲಿನ ಆಹಾರಗಳು: ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು: ಇವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು . ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
• ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ: ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೇರವಾಗಿ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಗಾಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ) ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬಂದರೆ.
• ಗಾಯವು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.
• ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಅದು `ಶೀತ ಹುಣ್ಣು` ಆಗಿರಬಹುದು).

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ, ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣೋ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವೋ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್‌ಗಳು: ಇವು ಗಾಯವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು: ಇವು ಗಾಯದಲ್ಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮುಲಾಮುಗಳು: ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದವು.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
• ಕಾಟರೈಸೇಶನ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಲ್ವರ್ ನೈಟ್ರೇಟ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಗಾಯವನ್ನು ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• SLS-ಮುಕ್ತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಇಂದು "ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು" ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಬಂದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ!

` ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಆಫ್ತಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಂಹಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಈ ತಮಿಳು ಪದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ)