ಅಮ್ಮ ನಿನಗೆ, "ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗೋಣ" ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀನು ಬಹುಶಃ "ನನಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಾದರೆ ಯಾಕೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು?" ಅಂತ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಲ್ವಾ? ನಿನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿನ್ನಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ "ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ವಿಸಿಟ್ಸ್" ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗುತ್ತೀಯ! ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ? ಅದು ನಿನ್ನ ಆಟಿಕೆ ಒಡೆಯುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಹಾಗಾದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಮರದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ! ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನರ್ಸ್ ಮೊದಲು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಹುಶಃ ನರ್ಸ್ ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ: ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ (ಅಂದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ) ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ ಸಿಗಬಹುದು.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ : ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಕಫ್) ಸುತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನರ್ಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ : ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, 36.1°–37.5°C ನಡುವೆ). ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನಂತರ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರು (ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರು) ಅಥವಾ ಕಿವಿ ತಜ್ಞರನ್ನು (ಶ್ರವಣ ತಜ್ಞರು / ಇಎನ್‌ಟಿ ಸರ್ಜನ್) ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದೆ, ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್‌ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು " ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ "ಓಹ್, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆ) ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಮುಂದೆ ಅಂಕಲ್ ಡಾಕ್ಟರ್... ಅವರು ಏನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ಕೋಣೆಗೆ ಬಂದು, ಮುಗುಳ್ನಗುತ್ತಾ, ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸಿ ಕೇಳುವುದು: ವೈದ್ಯರು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಧರಿಸುವ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು. ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದರೆ ಅದೇ. ಇದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬೆಳಕಿನ ಉಪಕರಣವನ್ನು (ಓಟೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಕರಣವನ್ನು (ಆಪ್ತಾಲ್ಮೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬೆಳಕು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವಾದ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಬಳಸಿ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀಡುತ್ತದೆ:ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ (ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹ್ಯಾಮರ್) ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು (ನರಗಳು) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು (ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್) ಸುತ್ತಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದೇ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನನಾಂಗ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಳತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳು - ನೀವು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ, ನೀವು ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಇವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೀವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪಾಸಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಕ್ರತೆ ) ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಣ್ಣ ವಕ್ರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಕ್ರತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

"ಓಹ್... ಸೂಜಿಗಳು ಬೇಡ!" – ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಇಮ್ಯುನೈಸೇಶನ್ಸ್) ಕಲಿಯೋಣವೇ?

ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪಡೆದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ನೆನಪಿವೆಯೇ? ಅವು ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ, ಟೆಟನಸ್, ಪೋಲಿಯೊ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ದಡಾರದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಲಸಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗಲೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, "ನನಗೆ ಇವತ್ತು ಸೂಜಿ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ." ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಟೆಟನಸ್‌ಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಇದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಈಗ ಕೇಳುವ ಸಮಯ!

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲಾ ರಜಾದಿನಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು, ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈಜಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ನೆನಪಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರ ಅನಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ! ನೀವು ಕೇಳಿದ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಎಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ "ಸೇವೆ" ಮಾಡಿದಂತೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲದಿದ್ದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಲಸಿಕೆಗಳು (ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳು): ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ!
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನಗು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಹೋಗಿ! ಇದು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ.