ನಿಮಗೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? (ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆಯುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವು ತೋರುವಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿಯೇ?

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳು

• ಒಣ ಗಾಳಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೊರೆಗಳು ಒಣಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಡೆದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಣಗಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದು: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೂಗು ಆರಿಸಿದಾಗ , ಅವರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.
• ಮೂಗು ಮುಚ್ಚುವುದು: ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ಕೆಲವರು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಿಡಿಯಬಹುದು.
• ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು: ಆಟವಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ ಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಶೀತ , ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸೈನುಟಿಸ್) : ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಪೊರೆಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.
• ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂಗಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಮೂಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಕೆಲವು ಜನರ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ): ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: `(ಆಸ್ಪಿರಿನ್)` ಮತ್ತು `(ವಾರ್ಫರಿನ್)` ನಂತಹ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು.ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಲ್ಲಲಾಗದ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ (ಸುಮಾರು 90%). ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮೂಗಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ (ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

2. ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಇದು ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನ ಕಡೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಮೂಗಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

1. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ , ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.
• ಎಂದಿಗೂ ಮಲಗಬೇಡಿ. ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಎದ್ದುನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಲಗಿದರೆ, ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ:

• ರಕ್ತವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ! ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ರಕ್ತವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬರಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಚಿಟಿಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ:

• ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು, ಎಲುಬಿನ ಭಾಗದ ಕೆಳಗೆ ಹಿಡಿದು , ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಇದನ್ನು ಸತತ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಬೇಡಿ. "ನೋಡಿ, ಸರಿ?" ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ದೀರ್ಘ ಸಮಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮಯ ನೋಡಲು ಕೇಳಿ.

4. ಅದು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?

• ನಿಖರವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿದ ನಂತರವೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಮೂಗನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ.
• ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದ ನಂತರವೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ.

5. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಂತ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಡಿ, ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗದೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕುಣಿಯಬೇಡಿ. ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಅದು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಿರಿ.
• ಇನ್ನೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಂತ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ: ಇದರರ್ಥ ಅಂಗಾಂಶವು ಬೇಗನೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಪ್ ತುಂಬ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದ ನಂತರವೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಅಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮುಖಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದಾಗ, ಬಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತವಾದಾಗ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ.
• ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಂತಹ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿದ್ದರೆ.
• ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಒಂದೇ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಮುಖದ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತದಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು).
• ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.

ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪದೇ ಪದೇ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಿ: ಸಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೇವವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು (ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಇಡಬೇಡಿ).
• ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಅವರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಡಿ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂಗು ಊದಿರಿ: ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂಗು ಊದಿರಿ. ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬಲವಾಗಿ ಊದಬೇಡಿ.
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಮೂಗಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ರಗ್ಬಿ), ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಊತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಪೊರೆಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ.

• ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತೇವವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂಗು, ಆರೋಗ್ಯ