ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಔಷಧ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಿಂಗ್ಯುಲೇರ್ ಎಂಬ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಔಷಧಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯು ನಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ "ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್" ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
| ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶ | ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಹೇಳಬೇಕು? |
|---|---|
| ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ | ಈ ಔಷಧಿಯು ದೇಹದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. |
| ಫೆನೈಲ್ಕೀಟೋನೂರಿಯಾ | ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ | ಈ ಔಷಧಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಹಿಂದೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. |
| ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. |
| ಸ್ತನ್ಯಪಾನ | ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. |
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
ಔಷಧಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಅಗಿಯಿರಿ: ಇದು ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಮಾತ್ರೆ. ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು.ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ನುಂಗಬೇಡಿ.
- ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಸ್ತಮಾಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ: ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ: ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಅಥವಾ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಫಿಟ್ಸ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು - `(ಫೆನಿಟೋಯಿನ್)`, `(ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್)`, `(ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್)`
- `(ರಿಫಾಂಪಿನ್)`, `(ರಿಫಾಬುಟಿನ್)` ನಂತಹ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
ಈ ಪಟ್ಟಿ ಸಮಗ್ರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ. |
| ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! – ಆತಂಕ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. |
| ಇತರ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್ ನೋವು. |
| ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು | ಕೆಮ್ಮು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ತಲೆನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ. |
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂದೋಲನ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಔಷಧವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (15-30 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ), ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಬಳಸದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸದಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಎಸೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣದ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ.
- ಆಸ್ತಮಾ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಇದು ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಮಾತ್ರೆ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿದು ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಆತಂಕ, ಕೋಪ, ಖಿನ್ನತೆ) ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ