ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? (ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು)

ನಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೂ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ. ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುವ ವಿಧಾನವೂ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್) - ನಾನು ಈಗ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲಬೇಕೇ?

ನೀವು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ.
• HDL (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್): ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು " ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ " ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• LDL (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್): ಇದು "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್." ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು : ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ಆದರೆ ಈಗ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆ ಏನು?

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ,ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL ಮತ್ತು LDL) ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉಪವಾಸದ ದಿನದಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಓದುವಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಅವರನ್ನೇ ಕೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಿಂದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್) ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಲಾದ ಓರಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (OGTT) ಆಗಿತ್ತು. ಈ OGTT ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಗಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು.

ಈಗ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆ!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ HbA1c .

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣವು ಸುಮಾರು 90-120 ದಿನಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಳೆದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ "ಆದರೆ" ಇದೆ...

HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 100% ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ: ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಲ್ಲಿ, HbA1c ಮೌಲ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗ:ಈ ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ HbA1c ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವರದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ HbA1c ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ಗಡಿರೇಖೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿದೆ!

ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಸರಳ ತಪಾಸಣೆಯಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು eGFR (ಅಂದಾಜು ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಶೋಧನೆ ದರ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.