ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆಯೇ? ಅದು (ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ) ಆಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಣಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದು (ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬದಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ವಿ ಆಕಾರದಂತೆ) ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಣ್ಣವು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ಅದನ್ನೇ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು 1923 ರಲ್ಲಿ ಅಚಿಲ್ಲೆ ಸಿವಾಟ್ಟೆ ಎಂಬ ಫ್ರೆಂಚ್ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆಯಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ) ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ: ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿರುವ `(UV)` ಕಿರಣಗಳಿಗೆ (ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು) ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರು: ಋತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ (ನಾವು ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಹಾದುಹೋದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

`(ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

1. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

2. ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳು (ಟೆಲಾಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಯಾಸ್):ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜೇಡರ ಬಲೆಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು "ಟೆಲಾಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಯಾಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ನಾವು "ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಹಿಗ್ಗಿ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

3. ಚರ್ಮ ತೆಳುವಾಗುವುದು (ಕ್ಷೀಣತೆ): ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗಾಗಬಹುದು, ಒಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕೂಡ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಲೆಗಳು ದೇಹದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿವಾಟ್ಟೆಯ ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಎದೆ: ಈ ಕಲೆಗಳು ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ತನದ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ V-ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.
• ಕೈಗಳು: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು (ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು "ಮುಂದೋಳುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ , ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ.

`(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕೆಲವು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು: ಕೆಲವು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಫೋಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ: ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ಜೀನ್‌ಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ "(ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್)" ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದವರ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

`(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಯಾಪ್ಸಿಯು ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಜನ್ಮಜಾತ ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ)` (ಇದನ್ನು `(ರೋಥ್ಮಂಡ್-ಥಾಮ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು `(ಬ್ಲೂಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಇವು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ `(ಚರ್ಮದ ಲೂಪಸ್)`, `(ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್)` ಮತ್ತು `(ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಫಂಗಾಯ್ಡ್ಸ್)` ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ ಎಂದು ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

`(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಿ. ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಮೂಲಕ ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಬಲವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ . ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಲೇಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು (ಟೆಲಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಯಾ) (ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ನಾಶಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ:

• `(ಪಲ್ಸ್ಡ್ ಡೈ ಲೇಸರ್‌ಗಳು)`
• (ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಸ್ಡ್ ಲೈಟ್ (ಐಪಿಎಲ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ).
• `(ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ ನಾನ್‌ಅಬ್ಲೇಟಿವ್ ಲೇಸರ್‌ಗಳು)`

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು `(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

`(ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?

``(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

`(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ (UV) ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.

• ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಬಿಸಿಲು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ . ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರವರೆಗೆ) ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

`(ಪೊಯಿಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ)` ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುನ್ನರಿವು ಏನು?

ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ ಆಫ್ ಸಿವಾಟ್ಟೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

` ಸಿವಾಟ್ಟೆಯ ಪೊಯ್ಕಿಲೋಡರ್ಮಾ, ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಲೆಗಳು, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ