ನೀವು ಕೂಡ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಯಾತನಾಮಯ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಆನಂದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ "ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ" ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ (PE) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಜೀವಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವದಿಂದಲೂ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹೊಂದಿರದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ವೀರ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಸ್ಖಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 'ತ್ವರಿತ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಸ್ಖಲನವಾಗುವುದನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ:

• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ .
• ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲೂ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಂಭೋಗದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ವೀರ್ಯ ಸ್ಖಲನ.
• ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷವೂ ಆಗಬಹುದು .

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದನ್ನು ಕೇಳಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. 30% ರಿಂದ 40% ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. 18 ರಿಂದ 59 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 5 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 ಜನರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು . ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶ್ನದ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ : ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಆತಂಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸದೇ ಇರುವಾಗ ಆತಂಕ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. "ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ?" ಮತ್ತು "ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಸರಿಯೇ?
• ಒತ್ತಡ : ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು , ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ (ಉದಾ. ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗ, ಮನೆ ಬದಲಾವಣೆ) ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವೂ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಹಿ.
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದರೆ ಇದೇ.
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ: ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, "ನಾನು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ . ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು "ಇದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮುಗಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಬೇಗನೆ ಸ್ಖಲಿಸಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ "( ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ )" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ "(ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ - LH)", "(ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್)" ಮತ್ತು "(ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - TSH)".
• ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅಥವಾ ಡೋಪಮೈನ್ : ಇವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸ್ಖಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಶಿಶ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಕೆಲವರ ಶಿಶ್ನಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಲೂ ಬೇಗನೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್:ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮುನ್ನವೇ ಸ್ಖಲನ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

• ನಿಮಗೆ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ಅನಿಸಬಹುದು.
• "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು .
• ಇದು ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಬಹುಶಃ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಗುವನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾತನಾಮಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಇದೆ?
• ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರವೇ?
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನಲ್ಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? (ನೀವು ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ)
• ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬೇಗನೆ ಸ್ಖಲನವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು "(Erectile dysfunction)" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.. ಆಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು! ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ವರ್ತನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• 'ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ' ತಂತ್ರ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. "ಇದೇ ಆಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ, ಸ್ಖಲನದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ 'ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ' ತಂತ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ತಂತ್ರ: ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ತಲೆಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ವಿಚಲಿತ ಚಿಂತನೆ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವುದು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಡಿಯ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವು ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಅಪರಾಧಿ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು: ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು "ಲೇಬಲ್-ಆಫ್" ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ). ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್ (ಅನಾಫ್ರಾನಿಲ್®) ನಂತಹ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಮ್ (ಸೆಲೆಕ್ಸಾ ®), ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಮ್ (ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ®), ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್ ®), ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ ®) ಮತ್ತು ಸೆರ್ಟ್ರಾಲಿನ್ (ಜೊಲೊಫ್ಟ್ ®) ನಂತಹ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (SSRIಗಳು).
• ಅರಿವಳಿಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಔಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಮರಗಟ್ಟಬಹುದು.
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಔಷಧಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ ®), ಟಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್ ®), ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಲೆವಿಟ್ರಾ ®), ಮತ್ತು ಅವನಫಿಲ್ (ಸ್ಟೆಂಡ್ರಾ ®) ಸೇರಿವೆ. ಇವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು `ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್` ಎಂಬ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಗಿಂತ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ! ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವೇ?

ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು)
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿ).

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

• ನಿಮಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ನೆಟ್ಟಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಬೇಗನೆ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವು ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಕೆಯ ಬೆಂಬಲವು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಲಿದೆ.
• ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಜ್ಞರನ್ನು (ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ.
• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಧೈರ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂತೋಷವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.