ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತನ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದೆ... ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ದುಃಖಿತರಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ಈ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ಆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. "ನನ್ನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಖಿನ್ನತೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಖಿನ್ನತೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಆದರೆ ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಇದು ಯಾರ ತಪ್ಪಿನಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ಅದ್ಭುತ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಮಗು ಹದಿಹರೆಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಆತಂಕವು ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, "ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಹೀಗೇ ಇದ್ದರು, ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಈ ನಿರಂತರ ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ:
- ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆತಂಕ: ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ "ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ತಾಯಿ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರಾ?", "ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಮುಂತಾದ ಭಯಗಳಿವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಶಾಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯ : ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೂ, ಅವರು ಅಪರಿಚಿತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ: ಈ ಮಕ್ಕಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ಸಂತೋಷದಿಂದ "ನಾನು ಇಂದು ಸಾಕರ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ಅವರು "ಆದರೆ ನಾಳೆಯ ಕಾಗುಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಚಿಂತೆ ಇದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ? - ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ
ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತನಾಗಿರುವುದು, ಅಳುವುದು | ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ , ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. |
| ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಪ್ರಕೃತಿ | "ಯಾವುದೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ", "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು. |
| ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು | ಆಟವಾಡುವುದು, ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಗು ಈಗ ಆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. |
| ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ. | ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. |
| ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಒಂಟಿತನ | ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು. |
| ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ. | ಅವರು "ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ", "ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ತಪ್ಪು" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. |
| ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ. | ಅವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಅವರು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ "ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು" ಮತ್ತು "ನನಗೆ ತಲೆನೋವು" ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. |
| ಶಾಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಅಂಕಗಳು. |
| ಊಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಹಠಾತ್ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ. |
| ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು | ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. |
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಇರುವುದು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ.
ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ: ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನೋಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಿ, "ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು? ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?"
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸರಿ. ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೋಷಕರು, ಮಗು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಹಯೋಗದ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
1. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಸಹ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು.
2. ಔಷಧೀಕರಣ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಔಷಧಿಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಂಡು ಅಲ್ಲ. "ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಔಷಧವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ನೀಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಸಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವು ಖಿನ್ನತೆಯೇ? - ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹತಾಶೆ.
ಇದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕವೂ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಊಹಿಸಿ, ಪೋಷಕರ ಜಗಳಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತರಗತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಗುವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮಗುವಿನ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಿ.
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪಲ್ಲ.
- ನಿರಂತರ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ (ತಿನ್ನುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು) ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೋಷಕರು, ಮಗು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ತಂಡದ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ