ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಆಶಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪದವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ಎಂದರೆ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ರಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ,
- ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗುವವರಿಗೆ , ಹೆರಿಗೆ 25 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆದರೆ,
- ಹೆರಿಗೆ ನೋವು 20 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ,
ನಾವು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆ 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಮಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋದರೆ, ನಾವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:
1. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೂರ್ಣ 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ (ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ). ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
2. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದ ನಂತರವೂ, ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಕೇವಲ 8% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:
- ಸೋಂಕು .
- ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಜನನದ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ).
- ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ.
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಛಿದ್ರ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪವಾದರೂ).
ಹೆರಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತರಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸೋಂಕುಗಳು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ).
- ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು .
- ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ).
- ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೋಸಿಯಾ (ಮಗುವಿನ ಭುಜವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
ಹೆರಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವವರೆಗೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಪೂರ್ಣ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಗು ಜನಿಸುವವರೆಗೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ , ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ಷಯ). ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಮಾರ್ಫಿನ್ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾದವರಿಗೆ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆಯಾದವರಿಗೆ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎರಡನೇ ಹಂತವನ್ನು ದೀರ್ಘವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:
- ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಮಗು.
- ಕಿರಿದಾದ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆ.
- ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಧೂಮಪಾನವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ಧೂಮಪಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನೇರ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
ನನಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಗತಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು 25 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆಗಳಿಗೆ 20 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರೇರಿತ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಧಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹೆರಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.
'ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ' ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ , ಅದರ ಹೊರಹರಿವು (ತೆಳುವಾಗುವುದು) ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (ತೆರೆಯುವಿಕೆ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ. ತಲುಪಬೇಕು. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ . ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಮ್ನಿಯೊಟಮಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೃತಕ ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರ (AROM), ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ (ಪಿಟೋಸಿನ್®) ಅಥವಾ ಇತರ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು .
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ .
ಹೆರಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವುದು.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
- ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಗತಿಗೊಳಿಸಲು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು .
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಅನುಭವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು .
- ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು.
- ಅಧಿಕ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (BMI).
ಹೆರಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ಥಾನ), ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು , ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಬಹು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ವಿಳಂಬಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಿಗನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ನನಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ?
- ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳಿವೆಯೇ?
- ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು?
- ಮಗು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ನನಗೆ ಯಾವ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?
ನೆನಪಿಡುವ ಕೊನೆಯ ಪದಗಳು
20 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೆರಿಗೆ ಕಷ್ಟವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ: ನಿಮಗೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೆರಿಗೆ. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
