ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತಾ, ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆಯೇ? ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು "ಸೋಮಾರಿ", "ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಬೇಸರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅರಿವಿನ ಗತಿ (SCT) ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಶ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಟೆಂಪೊ (SCT) ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನಾ ವೇಗ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವೇಗವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ .
ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ADHD ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು SCT ಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ADHD ಇಲ್ಲದೆ SCT ಹೊಂದಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ADHD ಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ SCT ಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ, ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಮತ್ತು ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನವಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
SCT ಮತ್ತು ADHD ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅರಿವಿನ ಗತಿಯಲ್ಲಿ (SCT) ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ | ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಪ್ರಕಾರದ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) |
|---|---|---|
| ಗಮನ | ಕನಸಿನ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. | ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ | ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. | ಯಾವಾಗಲೂ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಓಡಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. |
| ನಡವಳಿಕೆ | ಶಾಂತ, ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದವನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. | ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಅಸಹನೆ. ಇತರರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ. |
| ಕೆಲಸದ ವೇಗ | ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿ ಮುಗಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. | ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ನಿಮಗೆ ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. |
SCT ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:
- ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ : ಅವರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ಎಲ್ಲೋ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ: ಏನನ್ನಾದರೂ ವಿವರಿಸುವಾಗ "ನೀವು ಈಗ ಏನು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯ ಭಾವನೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ. ದಿನವಿಡೀ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಭಾವನೆ. ಬ್ಯಾಟರಿ ಖಾಲಿಯಾದಂತೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ: ಆಟವಾಡುವುದು, ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
- ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿತನ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿತನ:ಮನೆಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳಂತಹ ಕೆಲಸಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಗಂಟೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಸರಳವಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ: ಈ ಜನರು ಇತರರಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:
1. ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು: ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
2. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು: ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
3. ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು: ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಲಿಕಾ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿಗೆ SCT ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
SCT ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳು
ADHD ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು SCT ಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ವೇಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳು: `ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ (ರಿಟಾಲಿನ್)` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಗಮನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಉತ್ತೇಜಕವಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳು: ``ಆಟೊಮೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಸ್ಟ್ರಾಟೆರಾ)` ಅಥವಾ ``ವಿಲೋಕ್ಸಜಿನ್ (ಕ್ವೆಲ್ಬ್ರೀ)`` ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಬೆಂಬಲ
- ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಶೇಷ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಇವು ತುಂಬಾ ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, SCT ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು, ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ, ಕೃತಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಉತ್ತೇಜನಗೊಂಡು ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅರಿವಿನ ವೇಗ (SCT) ಮಗುವಿನ ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ದೋಷವಲ್ಲ. ಇದು ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ವೇಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.
- ಇದು ADHD ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ SCT ಯಲ್ಲಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿಧಾನಗತಿ ಮತ್ತು ಹಗಲುಗನಸುಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಔಷಧಿ, ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಈ ಮೂರರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
- ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಈ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ