ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? - ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಯೋಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರ)

ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, 'ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೇ?' ಇದು ಹೊಸ ತಾಯಿ ಎದುರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ಈಗಾಗಲೇ 'ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು' ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸ ತಾಯಿಯ ಹಿಂಜರಿಕೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೊಸ ತಾಯಿಯೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೋ ಎಂಬ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯೋಜಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಓದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಆ ಪುಟ್ಟ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, "ಓಹ್, ನಾನು ಈ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು "ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ, ಶಾಶ್ವತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತಾಯಿಯಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಏಕತಾನತೆಯು ಅವರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ . ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

"ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೇನೆಯೇ?" ಎಂಬ ಭಯ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ತಾಯಂದಿರು "ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೇ? ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ "ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೇನೆಯೇ ?" ಎಂಬ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಆ ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ಇತರ ತಾಯಂದಿರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ("ಮಮ್ಮಿ ವಾರ್ಸ್")

ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. "ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆಯೇ?" ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ತಾಯಂದಿರು "ಓ ದೇವರೇ, ಮಗು ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿ ಟೀಕಿಸುವವರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಸರಿಯಾದದ್ದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಜಗಳವಾಡುವಂತಿದೆ. ಇದು ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾಗಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಿ. ಅವರನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿ: ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.
• ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ, "ಓಹ್, ನನಗೆ ಹಣ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ:

• ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ಆಯಾಸಕರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ಪುಸ್ತಕ ಓದಿ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.
• ಇತರ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ: ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಇದು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ . ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು.