ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇ? ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ (ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇ? ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದೊಂದಿಗೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ (ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಮೊಂಡುತನದ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಪರಿಹಾರವಾದ 'ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್' ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ - ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ.

'ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್' ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವರದ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾರು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರವು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಗಣನೀಯ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ನಂತರ: ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾದರೆ, ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಜೋತು ಬೀಳಬಹುದು.
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಡಿಲತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಜೋತು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ಸ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ಪೂರ್ಣ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮತಲವಾದ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಕಿನಿ ರೇಖೆಯೊಳಗೆ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿನಿ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಇದು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ನಡುವೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಸ್ತೃತ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಇದು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿಗೂ (ಲವ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು) ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದವಾದ ಛೇದನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೂರ್-ಡಿ-ಲಿಸ್ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಇದು ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಛೇದನ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 'T' ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (ಉದಾ, 45 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರ್ಶ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು?

ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

  • ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಾರದು.
  • ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು: ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ .

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂತಿಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಸ್ಥಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ವಿವರವಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿವರ.
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ.
  • ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
  • ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ

  • ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇಂಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು NSAID ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
  • ಸಹಾಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪುವ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಡಿಲವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಹು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ) ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಹೊಸ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಣ್ಣ ಒಳಚರಂಡಿ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

6. ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಗೊರಕೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವವರೆಗೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವಂತಹ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹಜ. ಎರಡನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು "ಬಿಗಿತನ"ವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾಯಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಗಾಯದ ಗುರುತು.
ಸಡಿಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಊತ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಗಾಯದ ಸೋಂಕು.
ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಶ್ವಾಸ. ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ (ಸಿರೋಮಾ).
ಗಾಯ ವಾಸಿಯಾಗುವುದು ವಿಳಂಬ.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಳಿಯುವುದು ಖಚಿತ. ಇದರ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 'ಮಿನಿ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್' ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಈಜುಡುಗೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಛೇದನವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಮಾಯವಾದರೂ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

  • ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
  • ನೀವು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
  • ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಊತವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ.
  • ಛೇದನದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕೀವು ಅಥವಾ ಸ್ರಾವ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ .

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗಲು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  • ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ (ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
  • ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಧೂಮಪಾನವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
  • ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
  • ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.