ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. "ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?" ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಓಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ಬಹಳ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳು

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ . ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ .

ಈಗ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಎಲ್ಲರ ದೇಹವು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಔಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಔಷಧೋಪಚಾರವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೂ ಇವೆ.

ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಾವನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಅತಿಯಾದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದುಃಖದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಕೆಲವರು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ: ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ- ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT), ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ECT)

ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆ ರೀತಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ , ಆಧುನಿಕ ECT ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುವವರಿಗೆ ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ .

• VNS (ವೇಗಸ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ): ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನರಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನ.
• ಟಿಎಂಎಸ್ (ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಷನ್): ಕಾಂತೀಯ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ.
• ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಕೆಲವು ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಋತುಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ). ಅಂತಹ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ನೀವು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ: ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಗಾಟ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿ: ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ . ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಉನ್ಮಾದ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉನ್ಮಾದದ ​​ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು!

ಉನ್ಮಾದದ ​​ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಅರಿವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು.