ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ ತಂದೆಯವರೇ ? ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆ ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಕಾರ್ಯನಿರತತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡವು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ 'ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ' ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ತಂದೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರಜೆ, ಅಂದರೆ 'ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ' ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ನಾವು ಈ ರಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ ಎಂದರೆ ಹೊಸ ತಂದೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸದ ರಜೆ. ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ಸಿಗುವಂತೆಯೇ.
ಈ ರಜೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾವತಿಸದೇ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆ, ದೇಶದ ಕಾನೂನುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಈ ರಜಾದಿನವು ತಂದೆಗೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ?
"ಅಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಪ್ಪನಿಗೆ ರಜೆ ಏಕೆ?" ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ರಜೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲ | ಅದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ಇದು ತಾಯಿ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. | ಹೆರಿಗೆ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ತಾಯಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಂದೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆ ಬೆಂಬಲವು ಅವಳು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. | ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತಂದೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ತಂದೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ನಡುವೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುರಿಯದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. | ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಗುವ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ರಜೆ ನೀಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. |
| ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಸುಲಭ. | ತಂದೆಯ ಬೆಂಬಲ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಂದೆ ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ತಾಯಿ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ನಂತರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾನೂನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನು?
ಸರಿ, ಈಗ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರಜಾದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಖಾಸಗಿ ವಲಯ
ನೀವು ಖಾಸಗಿ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. 2018 ರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಕಾನೂನು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತಂದೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ 5 ದಿನಗಳ ವೇತನ ರಜೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ರಜೆಯನ್ನು ಮಗು ಜನಿಸಿದ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ರಜೆಗಳನ್ನು (ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ರಜೆ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಕಾರಿ ವಲಯ
ನೀವು ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ 3 ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳ ರಜೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುತ್ತೋಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಡಳಿತ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ರಜಾ ದಿನಗಳು ನನಗೆ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?
5 ದಿನಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
1. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ.
2. ಇತರ ರಜೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ರಜೆ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ರಜೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ವೇತನ ರಹಿತ ರಜೆ: ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವೇತನ ರಹಿತ ರಜೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ತಂದೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವಂತೆಯೇ, ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಸಹ ಆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರಜೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೊಸ ತಂದೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಈ ರಜಾದಿನವು ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ತಂದೆ-ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಖಾಸಗಿ ವಲಯದ ತಂದೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 5 ದಿನಗಳ ವೇತನ ಸಹಿತ ರಜೆ ಪಡೆಯುವ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಹಕ್ಕಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೀತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ತಂದೆಯಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.