ನೀವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಿದೆ? (ಶಾಂಪೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು) ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಎಷ್ಟು ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂಗಳಿವೆ? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ 'ಕೂದಲನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ', 'ಹೊಳೆಯುವ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ', 'ಕೂದಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ' ಮುಂತಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಓದಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಲವು ಇವೆ... ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಶಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಿದೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಶಾಂಪೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷರಗಳ ಉದ್ದನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ನಾಮೆನ್ಕ್ಲೇಚರ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಇನ್ಗ್ರೆಡಿಯಂಟ್ಸ್ (INCI)" ಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಗಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು

ಇವು INCI ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯವು. ಅಂದರೆ ಇವು ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತವೆ. ಶಾಂಪೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ. ವಾಹನದಂತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಾಹಕವೆಂದರೆ "ಆಕ್ವಾ" ಅಥವಾ ನೀರು . ಕೆಲವು ಶಾಂಪೂಗಳು ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಧಗಳೂ ಇವೆ.

ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವವರು

ಶಾಂಪೂಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು:

• ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಕ್ಸಾಂಥನ್ ಗಮ್
• ಸೆಟೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಸ್ಟಿಯರಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳು

ನೀವು ಅನೇಕ ಶಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (SLES)
• ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (SLS)
• ಅಮೋನಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್

ಈ ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಅವು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂಗಳು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂಗಳಿವೆ.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು

ಶಾಂಪೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಇರುವುದರಿಂದ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು `ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು` ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುವ `ಸೋಡಿಯಂ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್` ಮತ್ತು `ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೋರ್ಬೇಟ್` ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆ...

`ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು` ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ `ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು` ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಅವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಮೀಥೈಲ್‌ಪ್ಯಾರಬೆನ್
• ಪ್ರೊಪೈಲ್‌ಪ್ಯಾರಬೆನ್
• ಬ್ಯುಟೈಲ್‌ಪ್ಯಾರಬೆನ್
• ಈಥೈಲ್‌ಪ್ಯಾರಬೆನ್

ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು

ಇವುಗಳ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು `ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳು` ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಅಂದರೆ, ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಕೂದಲಿನ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು (ಕ್ಯುಟಿಕಲ್) ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

• ಅಲೋ ವೆರಾ
• ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು , ಉದಾ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಸಿಲಿಕೋನ್ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಡೈಮೆಥಿಕೋನ್ . ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬುಡದ ಸುತ್ತಲೂ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಹೊಳಪು, ನಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳು, ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ: ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ: ಸುಗಂಧ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.

"ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಅಥವಾ "ಸಾವಯವ" ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ "ಸಾವಯವ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಭಾರಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಶಾಂಪೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸಲ್ಫೇಟ್" ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಉದಾ. ಪುದೀನಾ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್)
• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ `ಸಾವಯವ` ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ಅಲೋ ವೆರಾ
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
• ಸಾವಯವ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ (ಉದಾ. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ)

ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಇತರ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.