ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ? "ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಯಾವಾಗ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಪರಿಚಿತ ಅನುಭವ. ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಡೈಪರ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಡೈಪರ್‌ಗಳಂತೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಡೈಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮಗುವು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದರೆ , ಅದು ಡಯಾಪರ್‌ನಂತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರಿಗೆ ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ನೀವು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ.

ಹಗಲಿನ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಮಗು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಓಹ್... ನಾನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನನಗೆ ಹೀಗೇ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಡೈಪರ್‌ಗಳಂತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ . ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಹ, ಸುಮಾರು 25% ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು 15% ಹುಡುಗಿಯರು ರಾತ್ರಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

"ಸರಿ, ನನ್ನ ಮಗು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆರಡರ ಮೂಲಕವೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮಗು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಮನೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು .

1. ರಾತ್ರಿ ಎದ್ದಾಗ ಡೈಪರ್ ಎಷ್ಟು ತೇವವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಎಷ್ಟು ತೇವವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆ.

2. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಮಲಗುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತಹ ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

3. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ: ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಪುಲ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

5. ಹೊಗಳಿ, ದೂಷಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣಗಿ ಎದ್ದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೊಗಳಿ. "ವಾವ್... ನನ್ನ ಮಗ/ಮಗಳು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಕೆಟ್ಟ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬೈಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ . ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣಗಿ ಏಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ತಪ್ಪುಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೂ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.