단핵구증이라는 질병에 대해 들어보셨거나, 친구나 가족 중에 이 병으로 고생하는 사람을 보신 적이 있을 겁니다. 특히 젊은 층에서 흔히 발생하는 질병이죠. 오늘은 단핵구증에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 이 질병은 무엇이고, 어떻게 발병하며, 어떤 증상이 나타나고
, 어떻게 치료해야 할까요?
단핵구증이란 무엇일까요? 간단히 말해서...
단핵구증은 '모노' 또는 '전염성
단핵구증 '이라고도 불리는
전염성이 매우 높은 바이러스 감염 질환 입니다. 주로
십대와 젊은 성인 에게 흔하지만 어린아이에게도 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 엡스타인-
바 바이러스 (EBV)입니다. 다른 바이러스나 감염도 원인이 될 수 있습니다. 침과 같은 체액을 통해 쉽게 전염되기 때문에
' 키스병 ' 이라고도 불립니다. 예를 들어, 친구와 물병이나 음식을 함께 사용하면 감염될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 대부분의 사람들은 단핵구증에 걸려도 심하게 아프지 않습니다. 대부분의 사람들은 특별한 치료 없이도 회복됩니다. 그러나 일부 사람들은
심한 피로감 과 몸살 과 같은 증상으로 인해 학업, 직장 생활,
일상 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 어려움은 보통 한 달 정도 지속됩니다.
이런 경우가 얼마나 흔한가요?
엡스타인-바 바이러스 (EBV)는 생각보다 흔합니다. 미국에서는 35세까지 약 95%의 사람들이 이 바이러스에
감염된 적이 있다고 합니다. 하지만 신기한 점은
바이러스에 감염된 모든 사람이 단핵구증 증상을 나타내는 것은 아니라는 것입니다. 어떤 사람들은 병에 걸리지 않고 바이러스를 몸속에 보유하기만 합니다.
이 증상은 무엇인가요?
단핵구증의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 경미한 증상을 경험하는 반면, 어떤 사람은 더 심각한 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 서서히 나타납니다. 증상은 일반적으로 EBV 바이러스에 노출된 후 4~6주 후에 나타나며, 4주 이상 지속될 수도 있습니다.
- 피로 : 에너지가 전혀 없는 것처럼 느껴지는 것.
- 발열 : 몸이 과열되고 열이 나는 느낌.
- 목이 아파요 : 목이 아프고 삼키기가 힘든 것 같아요.
- 림프절 부종 : 목, 겨드랑이, 사타구니의 림프절이 부어오릅니다.
- 두통 : 두통.
- 거식증 : 식욕이 없는 상태.
- 신체 통증 또는 무력감 : 근육통이 있고, 몸에 생기가 없습니다.
- 피부 발진 : 일부 사람들에게는 가벼운 피부 발진이 발생할 수 있습니다.
- 비장이나 간이 붓는 증상 : 이는 주의해야 할 사항입니다.
이러한 현상의 원인은 무엇일까요?
앞서 언급한
엡스타인-바 바이러스(EBV) 는 단핵구증 사례의 90%를 유발합니다. 또한, 다른 여러 바이러스 및 감염도 이러한 증상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 바이러스 및 감염에는 다음이 포함됩니다.
- 아데노바이러스
- 거대세포바이러스(CMV)
- A형 간염, B형 간염 및 C형 간염
- 단순포진 바이러스(HSV)
- 인간 면역결핍 바이러스(HIV)
- 풍진 (`Rubella`)
- 톡소플라스마증
단핵구증은 전염성이 있나요? 어떻게 전염되나요?
네, 이 질병을 일으키는 바이러스는
전염성이 매우 강합니다 . 감염된 사람의 체액, 특히 침과 접촉하면 감염될 수 있습니다. 전파 경로는 다음과 같습니다.
- 수혈 (검사 덕분에 지금은 훨씬 덜 흔해졌습니다)
- 기침이나 재채기
- 키스 (일명 "키스병")
- 음식, 음료 또는 식기를 공유하는 것
- 장기 이식
- 관계
예를 들어, 파티에서 친구가 마셨던 물병을 함께 마시거나, 아이스크림 콘을 번갈아 먹는 경우를 생각해 보세요. 이런 식으로 바이러스가 전염될 수 있습니다. 그러니 조금 조심하는 것이 좋습니다.
단핵구증은 성병인가요?
엡스타인-바 바이러스(EBV)는 헤르페스 바이러스 계열에 속합니다. 하지만 생식기 헤르페스나 구강 헤르페스를 유발하는 단순포진 바이러스(HSV)와는 다릅니다. 두 바이러스 모두 성 접촉을 통해 전염될 수 있지만, EBV는 주로 음료수 잔을 함께 사용하거나 키스를 하는 등의 접촉을 통해 전파됩니다.
단핵구증에 두 번 걸릴 수 있나요?
단핵구증 증상이 사라진 후에도 엡스타인-바 바이러스(EBV)는
비활성 형태로 몸속에 남아 있습니다.질병은 계속 진행됩니다. 하지만
대부분의 사람들은 평생 한 번만 단핵구증에 걸립니다 . EBV 바이러스가 갑자기 재활성화되더라도 증상은 드물게 나타납니다. 그러나 본인도 모르게 재활성화된 바이러스를 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다. 또한
면역력이 약한 사람들은 단핵구증 증상이 두세 번 나타날 수도 있습니다.
누가 이 질환에 걸릴 가능성이 더 높을까요?
EBV 바이러스 감염은 크게 두 단계로 나뉩니다. 하나는
어린 시절, 특히 학령기 초기에 발생하는 것이고, 다른 하나는
청소년기와 젊은 성인기에 발생하는 것입니다. 놀랍게도 어린 아이들은 감염되어도 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 하지만
15세에서 25세 사이의 젊은이들이 단핵구증에 걸릴 확률이 가장 높습니다 . 이 연령대에서 EBV에 감염된 사람 네 명 중 한 명꼴로 단핵구증 증상이 나타납니다. 그러나 나이에 상관없이 누구든 단핵구증에 걸릴 수 있습니다.
이 질환의 합병증은 무엇인가요?
단핵구증 증상은 보통 4주 정도 지나면 호전됩니다. 하지만
피로감은 몇 달 동안 지속될 수 있습니다 . 어떤 사람들은 회복될 때까지 학교나 직장에 가지 못할 수도 있습니다.
이 질환의 가장 큰 위험은 비장 파열입니다 . 비장은 복부 왼쪽 윗부분에 위치한 샘으로 혈액을 여과하는 역할을 합니다. 비장이 파열되면 복강 내로 피가 새어 나올 수 있습니다. 이러한
내출혈은 생명을 위협할 수 있으며 응급 수술이 필요합니다 . 비장 파열을 예방하기 위해 의사는 완치될 때까지
격렬한 운동, 접촉 스포츠, 무거운 물건 들기를 피하도록 권고할 것입니다.
의사들은 어떻게 이를 진단하나요?
의사는 환자의 증상을 바탕으로 질병의 원인을 진단할 것입니다. 특히 목의 림프절 부종, 비장 또는 간 비대 여부를 확인할 것입니다.
혈액 검사를 통해 엡스타인-바 바이러스에 대한
항체 생성 여부를 확인할 수 있습니다. 또한 감염 시 증가하는
백혈구의 일종인 림프구 수치 증가 여부도 검사할 것입니다.
이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?
사실
단핵구증에 대한 특별한 치료법이나 약은 없습니다 . 다른 항바이러스제(항생제는 세균에 투여하는 약이지 바이러스에 투여하는 약이 아닙니다)는 단핵구증에 효과가 없습니다. 따라서 단핵구증 치료는 증상을 완화하고 고통을 덜어주는 데 목적이 있습니다. 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 휴식 : 감기에 걸리면 몸이 매우 피곤해집니다. 충분한 수면을 취하면 몸이 감염과 싸울 에너지를 얻을 수 있습니다.
- 수분을 충분히 섭취하세요 : 탈수증을 예방하기 위해 하루 종일 충분한 물과 음료를 마시세요.
- 진통제 : 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 발열, 부기, 두통 및 몸살을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 이부프로펜(애드빌®)과 나프록센(알레브®)이 그 예입니다. 아세트아미노펜(타이레놀®)도 도움이 될 수 있습니다.
- 목 통증 완화 : 소금물로 가글하고 , 목캔디를 빨아 목을 진정시키세요.
- 운동을 삼가세요 : 신체 활동은 비대해진 비장에 압력을 가해 파열 위험을 높입니다. 따라서 질병에 걸린 동안과 완치 후 최소 4주 동안은 스포츠 및 격렬한 운동을 반드시 피해야 합니다.
이런 일이 발생하는 것을 막을 수는 없을까요?
단핵구증을 유발하는 바이러스로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 철저한 위생 관리를 실천하는 것입니다 . 단핵구증 환자 또는 발열, 기침, 인후통, 피로감과 같은 바이러스 증상이 있는 사람과 음식, 음료 또는 체액을 공유하지 마십시오.
단핵구증에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까? (예후)
단핵구증의 증상은 상당히 심각할 수 있으며, 이로 인해 한동안 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다. 다행히 이러한 간단한 가정 요법들이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
피로는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 이 기간 동안에는
충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하며, 비장 파열 위험을 줄이기 위해 격렬한 활동을 피하는 등 건강 관리에 유의 해야 합니다.
언제 의사를 만나야 할까요?
단핵구증에 걸렸고 다음과 같은 증상이 나타나면
즉시 의사의 진료를 받으십시오 .
- 삼키거나 숨쉬는 데 어려움이 있는 경우
- 어지럽거나 실신할 것 같은 느낌이 들면
- 팔다리에 극심한 마비나 무력감을 느끼신다면
- 심한 신체 통증이 있는 경우
- 지속적인 고열
- 참을 수 없는 두통
- 왼쪽 윗배에 날카로운 통증이 느껴집니다 (비장에 문제가 있을 수 있습니다).
의사에게 꼭 물어봐야 할 중요한 질문은 무엇일까요?
단핵구증에 걸렸다면 의사에게 다음과 같은 질문을 하는 것이 좋습니다.
- 내 증상에 가장 효과적인 치료법은 무엇인가요?
- 다른 사람들을 위해 이 아이템을 얼마나 오랫동안 번식시킬 수 있나요?
- 이 바이러스가 다른 사람에게 전파되는 것을 막기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까요?
- 단핵구증에서 완전히 회복하는 데 얼마나 걸립니까?
- 언제 학교/직장에 복귀할 수 있나요?
- 언제부터 운동과 신체 활동을 다시 시작할 수 있나요?
- 하나 더 받을 수 있을까요?
- 합병증 발생 가능성에 대해 알고 있어야 할까요?
임신 중에 단핵구증에 걸리면 어떻게 되나요?
임신 중 엡스타인-바 바이러스(EBV) 감염으로 단핵구증에 걸린 경우
, 대개 건강한 임신 기간을 보냅니다. 그러나 열이 발생하면 유산이나 조산의 위험을 높일 수 있으므로 즉시 의사에게 알려야 합니다 . 엡스타인-바 바이러스가 태아나 모유 수유 중인 아기에게 전염될 가능성은 매우 낮지만, 대부분의 아기는 단핵구증 증상을 보이지 않습니다. 하지만 임신 중 거대세포바이러스(CMV) 감염으로 단핵구증에 걸린 경우에는 아기에게 영향을 미칠 수 있으므로 산부인과 전문의와 상담해야 합니다.
마지막으로 기억해야 할 사항
대부분의 경우 단핵구증(전염성 단핵구증)은 심각한 질병은 아닙니다. 그러나
심한 피로감, 인후통, 몸살과 같은 증상은 학업, 직장 생활, 그리고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 의사는 증상 완화에 도움이 되는 방법을 알려줄 수 있습니다.
휴식과 일반의약품 복용은 증상 조절에 가장 효과적인 방법입니다 .
또한 비장 비대증의 위험을 줄이기 위해 격렬한 신체 활동을 피하는 것이 중요합니다 . 주의하세요!
💬 Comments (0)
예방 건강
댓글을 추가하세요