아기에게 모유 수유를 도와줄 유축기를 고려하고 계신가요? 함께 이야기해봐요!

초보 엄마가 되면 배워야 할 게 정말 많죠? 모유 수유도 마찬가지예요. 아기가 없을 때 모유를 짜내야 할 때도 있고, 모유를 저장해야 할 때도 있잖아요. 그럴 때 많은 엄마들이 '유축기'를 떠올리죠. 유축기는 모유를 짜내는 데 사용하는 기기예요. 오늘은 유축기에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요?

유축기란 무엇일까요? 왜 필요할까요?

간단히 말해, '유축기'는 유방에서 모유를 짜내는 데 사용하는 기기입니다. 모유 수유를 하고 있다면, 여러 상황에서 매우 유용할 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 상황들을 생각해 보세요.

• 아기와 몇 시간 또는 그 이상 떨어져 있어야 할 수도 있지만, 모유 수유는 계속되어야 합니다.
• 유축한 모유를 모아서 보관해 두었다가, 직장에 가는 동안 아기를 돌봐줄 다른 사람(예: 할머니나 아빠)에게 주는 것이 좋습니다.
• 때때로 유방에 모유가 과다하게 차면서 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.
• 유두가 편평하거나 함몰된 경우, 아기가 제대로 젖을 물기 어려울 수 있습니다. 이 기구는 유두를 약간 앞으로 당겨주는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 아기가 어떤 이유로든 모유 수유를 할 수 없는 경우(예: 아기가 아픈 경우), 모유량을 유지하도록 노력하세요.
• 모유량이 부족하다고 느껴지시면, 모유 생산량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.

이런 식으로 모유를 짜는 것은 일상생활의 일부가 될 수 있습니다. 하지만 생각만큼 쉽지는 않고, 유축기 사용법을 익히는 데는 시간이 걸립니다. 인내심을 갖고 익숙해질 시간을 가지세요. 자신에게 맞는 유축기를 선택하고 나면, 모유 수유는 훨씬 수월해질 것입니다.

유축기에는 어떤 종류가 있나요?

착유 장비에는 여러 종류가 있으며, 각각 작동 방식이 조금씩 다릅니다.

수동 유축기

이러한 유형의 유축기는 손으로 레버 같은 것을 눌러야 합니다. 이때 필요한 흡입력이 발생하여 모유가 나옵니다. 약간의 힘이 필요하고 한 번에 모유를 짜내는 데 시간이 다소 걸릴 수 있습니다. 하지만 원하는 속도와 리듬으로 조절할 수 있고 가격도 저렴하다는 장점이 있습니다. 또한 전기나 배터리가 필요 없기 때문에 어디든 쉽게 휴대할 수 있습니다. 대부분의 수동 유축기는 한쪽 가슴에서만 모유를 짜낼 수 있도록 설계되어 있습니다.

전동식 유축기

수동 유축기와 달리 전동 유축기는 모터를 사용하여 압력을 발생시켜 모유를 추출합니다. 전동 유축기와 배터리식 유축기 두 가지 유형이 있습니다. 전동 유축기는 사용 시 전원 콘센트에 연결해야 합니다. 배터리식 유축기는 전원 콘센트 근처에 있을 필요가 없으며 여행 중에도 사용할 수 있습니다. 다만, 배터리를 교체하거나 충전해야 합니다. 일부 전동 유축기는 양쪽 젖을 동시에 유축할 수 있는 더블 펌프 기능을 갖추고 있어 시간을 절약할 수 있으며 많은 엄마들에게 인기 있는 선택입니다.

착용형 유축기

이것 또한 모터로 작동하는 특수한 유형의 유축기입니다. 브래지어 안에 착용하고 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 일부 웨어러블 유축기는 매우 눈에 띄지 않게 디자인되어 다른 사람들이 알아채지 못합니다. 일반적으로 외출 중이거나 여행 중이거나 다른 일을 할 때에도 다른 사람들에게 잘 보이지 않게 모유를 유축할 수 있습니다. 이는 양손을 자유롭게 사용할 수 있게 해주므로 여러 가지 일을 동시에 해야 하는 엄마들에게 매우 유용합니다.

핸즈프리 유축기

때때로 '웨어러블 유축기'를 이 이름으로 부르기도 합니다. 하지만 '핸즈프리 유축기'는 가슴에 부착하여 다른 일을 하는 동안에도 제자리에 고정되도록 설계된 유축기입니다. 꼭 브래지어 안에 착용할 필요는 없습니다. '핸즈프리 유축 브라'를 함께 사용하면 유축기를 안정적으로 지지해 주어 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다.

모유 수집 장치

이 제품들은 실리콘 으로 만들어진 기구입니다. 아기에게 젖을 먹일 때 한쪽 젖꼭지에서 젖을 모으는 데 사용됩니다. 어떤 제품은 유축기처럼 압력을 이용하여 젖을 짜내고, 어떤 제품은 브래지어나 수유 패드에 떨어지는 젖을 모으는 방식입니다. 모유량이 너무 많은 경우에는 이러한 기구를 사용하기 전에 의사나 수유 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

나에게 가장 적합한 유축기는 무엇일까요? 어떻게 선택해야 할까요?

"나에게 가장 적합한 유축기는 무엇일까?"라는 질문을 스스로에게 던지고 계실지도 모릅니다. 답은 간단합니다. 모든 사람에게 딱 맞는 유축기는 없습니다. 각자의 필요와 선호도가 다르기 때문입니다. 게다가 시중에는 너무나 다양한 종류의 유축기가 나와 있어 선택이 어려울 수 있습니다. 그런 경우라면 수유 전문가와 상담해 보세요. 전문가가 다양한 유축기의 특징을 자세히 설명하고 자신에게 가장 적합한 유축기를 고르는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 유축기를 고를 때 고려해야 할 몇 가지 질문입니다.

• 모유 수유는 얼마나 자주 할 예정인가요? (예: 하루에 몇 번? 일주일에 몇 번?)
• `(펌프)`는 어디에서 사용해야 하나요? (집에서만? 직장에서? 여행 중에?)
• 우유 생산량을 늘리고 싶나요?
• 한 번에 유축할 수 있는 시간이 제한되어 있나요? (예: 빨리 유축해야 하나요?)
• 내 예산은 얼마인가요?
• 내 건강 보험에서 보장되는 `(펌프)`의 종류는 무엇인가요?

답변을 바탕으로, 여러분과 담당 수유 컨설턴트는 여러분에게 가장 적합한 방법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 상황에서는 전동 유축기가 더 적합할 수 있습니다.

• 일주일에 몇 번 이상 자주 유축할 계획이라면 , 특히 이중 유축기를 사용하는 경우, 전동 유축기가 효율적이며 빠르게 유축을 마칠 수 있습니다.
• 집 밖이나 다른 일을 하면서 모유를 유축해야 하는 경우.
• 모유량이 부족하고 더 강한 압력이 필요한 경우.

반면에 수동 펌프는 어떤 사람들에게는, 또 어떤 상황에서는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• (수동 펌프는) 가격이 저렴해서 돈을 절약하는 좋은 방법입니다.
• 수동 펌프는 원하는 속도와 리듬을 조절할 수 있게 해줍니다. 전동 펌프보다 사용하기 더 편리할 수도 있습니다.
• 일주일에 한두 번처럼 모유를 유축하는 빈도가 낮다면 수동 유축기로도 충분합니다.
• 주로 전동 펌프를 사용하더라도 예 비용으로 수동 펌프를 하나 준비해 두는 것이 좋습니다. 정전이 되거나 전기가 끊겼을 때 유용하게 사용할 수 있습니다. 친척이나 친구 집에 가끔 방문할 경우, 집에 있는 펌프를 잊어버렸을 때를 대비해 수동 펌프를 그곳에 보관해 두는 것도 좋은 방법입니다.

수유 상담사가 이 모든 것을 자세히 설명해 드리고, 여러분의 필요에 맞는 최선의 결정을 내릴 수 있도록 도와드릴 것입니다.

유축기의 구성 요소는 무엇인가요?

유축기는 일반적으로 다음과 같은 부품으로 구성됩니다.

• 유축기 깔때기/플랜지: 어떤 사람들은 이것을 유축기 플랜지라고도 부릅니다. 깔때기 모양의 컵으로, 작은 확성기처럼 생겼습니다. 유두와 유륜 을 완전히 덮어줍니다. 여기서 중요한 것은 자신에게 맞는 플랜지 크기를 찾는 것입니다. 플랜지는 다양한 크기로 나오며, 대부분의 유축기는 표준 "중간" 크기를 제공합니다. 만약 이 크기가 맞지 않는다면 수유 전문가와 상담하세요. 전문가가 자신에게 맞는 플랜지 크기를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 유두가 플랜지 안에서 끼이지 않고 움직일 수 있어야 하며, 유두 주변에 약간의 공간이 있어야 합니다.유축 중에 통증이 느껴진다면, 유축기 깔때기가 제대로 맞지 않아서일 수 있습니다.
• 펌프: 이 부분이 진공을 만들어 모유를 빨아내는 역할을 합니다. 선택하는 유형에 따라 펌프는 플랜지에 직접 부착하거나 튜브를 통해 플랜지에 연결할 수 있습니다.
• 모유 용기: 재사용 가능한 젖병이나 일회용 봉투를 사용할 수 있습니다. 모유가 나오는 곳이며, 모유를 모아서 아기에게 먹이는 데 사용합니다.
• 제어판: 이곳에서 유축기를 켜고 끌 수 있습니다. 이 패널의 버튼을 사용하여 유축기를 켜거나 끌 수 있으며, 다양한 모드를 선택할 수도 있습니다. 예를 들어, 아기의 가슴 크기에 맞춰 유축기의 흡입력을 조절할 수 있습니다.
• 레버식: 수동 펌프에는 제어판이 없습니다. 대신 레버가 있습니다. 레버를 눌러 압력을 발생시켜 펌프질을 시작합니다.

유축기의 종류에 따라 이 부분들의 모양과 느낌이 약간씩 다를 수 있습니다. 다양한 유축기 종류를 살펴보고 차이점을 알아보는 것이 좋습니다. 모유수유 전문가(수유 컨설턴트)도 이 부분에 대해 도움을 줄 수 있습니다.

유축기는 어떻게 사용하나요?

유축기를 사용해 본 적이 없다면 모유를 짜내는 방법을 잘 모르실 수 있습니다. 사용하는 유축기 종류에 따라 방법이 약간씩 다를 수 있지만, 일반적으로 다음 단계를 따르세요. 1. 유축기 사용 설명서를 꼼꼼히 읽으세요. 시간을 절약하려고 이 단계를 건너뛰지 마세요. 유축기 사용법을 익히면 나중에 시간을 절약할 수 있습니다. 2. 손을 깨끗이 씻고 깨끗한 종이 타월로 물기를 제거하세요. 유방에 크림이나 약을 발랐다면 필요에 따라 씻어서 제거하세요. 제품 라벨에 제거해야 하는지 여부가 표시되어 있을 것입니다. 3. 유축기를 조립하세요. 설명서의 지시를 따르세요. 4. 편안하고 조용한 장소를 찾으세요. 가능하다면 방해받지 않고 편안하게 유축할 수 있는 곳이 좋습니다. 전동 유축기를 사용하는 경우 근처에 콘센트가 있는지 확인하세요. 5. 유방 보호대/플랜지를 유방에 씌우세요. 유두가 플랜지 중앙에 오도록 위치시키세요. (플랜지)는 가슴에 꽉 조이거나 당기거나 불편한 느낌이 들어서는 안 됩니다. 불편한 느낌이 들면 다른 크기의 (플랜지)를 사용해야 할 수도 있습니다. 6. 유축을 시작하세요. 사용 설명서에 유축 방법이 나와 있습니다. (전동 유축기)를 사용하는 경우 버튼을 눌러야 하고, (수동 유축기)를 사용하는 경우 레버를 눌러야 합니다. 먼저 (유즙 분비/자극 모드)로 시작하세요. 7. 유축을 계속하세요.모유가 나오기 시작하면 유축 모드로 전환하세요. 모유가 나오는 동안 편안하게 느껴질 때까지 계속 유축할 수 있습니다. 보통 한쪽 유방당 10~15분 정도 걸립니다. 8. 진공 밀봉 해제. 유축기 플랜지는 모유를 배출하기 위해 유방에 단단히 부착되어 있습니다. 유축이 끝나면 이 진공 밀봉을 해제해야 합니다. 플랜지와 유방 사이에 손가락을 넣어 진공을 해제하세요. 9. 유축기에서 모유를 담은 용기(젖병 또는 모유 저장팩)를 꺼내세요. 유축한 모유는 재사용하는 것이 중요합니다. 따라서 용기에 날짜와 시간을 적어 냉장고나 냉동실에 보관하세요. 아기를 어린이집이나 다른 곳에 보낼 경우, 아기의 이름을 적어 두세요.

유축한 모유는 냉장고에서 최대 4일, 냉동실에서 최대 12개월까지 안전하게 보관할 수 있습니다(단, 6개월 이내에 사용하는 것이 가장 좋습니다).

다른 새 기기들과 마찬가지로 유축기에도 익숙해지는 데 시간이 좀 걸릴 거예요. 하지만 모유 수유 전문가, 친구, 가족들이 도와줄 겁니다. 온라인 모유 수유 그룹에서도 실질적이고 정서적인 지원을 받을 수 있어요.

유축기는 어떻게 세척하나요?

유축기는 사용 후 매번 깨끗하게 세척하는 것이 엄마와 아기의 감염 예방에 매우 중요합니다. 유축기 사용 설명서에 올바른 세척 방법이 나와 있습니다. 손으로 세척하는 경우, 일반적인 세척 방법은 다음과 같습니다.

• 모유 와 접촉할 모든 부위를 찬물로 씻으세요. 모유를 짜낸 직후 최대한 빨리 씻는 것이 좋습니다.
• 각 제품을 주방 세제와 뜨거운 물을 사용하여 세척하십시오.
• 각 부품을 뜨거운 물에 10~15초 정도 충분히 헹궈주세요.
• 깨끗한 종이 타월로 각 조각을 톡톡 두드려 물기를 제거하거나 깨끗한 건조대에 올려 자연 건조시키세요. 행주로 닦는 것은 세균을 옮길 수 있으므로 좋지 않습니다.

사용 설명서에는 펌프 부품을 식기세척기에 세척할 수 있는지 여부도 나와 있을 수 있습니다.

유축기 소독하기

매번 세척하는 것 외에도 유축기는 하루에 최소 한 번 소독해야 합니다. 소독은 단순히 비누와 물로 세척하여 세균을 막는 것 이상의 의미를 지닙니다. 특히 아기가 다음과 같은 경우라면 유축기 소독은 더욱 중요합니다.

• 생후 2개월 미만인 경우.
• 만약 미숙아를 낳았다면.
• 아기의 면역 체계가 약화된 경우 .

설명서의 지침에 따라 유축기 부품을 소독하세요. 전자레인지에 찌거나 끓는 물에 삶으라는 안내가 있을 수 있습니다. 유축기 부품은 위에서 설명한 대로 먼저 세척해야 합니다(유축 직후에는 절대 소독하지 마세요). 아기가 자라면서 다른 건강 문제가 없다면 매일 소독하는 것을 중단할 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 소아과 의사에게 가장 적합한 방법을 문의하세요.

펌프를 깨끗하게 유지하기 위한 몇 가지 추가 팁

다음은 기억해야 할 몇 가지 사항입니다.

• 펌프의 어느 부분에든 곰팡이가 생겼다면, 펌프를 제거하고 새것으로 교체하십시오.
• 펌프의 부품을 세척하기 위해 별도의 싱크대나 세면대를 사용하는 경우, 다른 용도(예: 설거지)로 사용하지 마십시오. 펌프 부품 세척 전용으로만 사용하십시오.
• 싱크대 바닥은 (겉보기에 깨끗해 보여도) 세균이 있을 수 있습니다. 따라서 펌프 부품을 싱크대에 직접 넣지 마십시오. 깨끗한 대야에 넣어 세척하십시오.

모유 수유를 시작하기에는 너무 이른가요?

아기가 태어나자마자 모유를 유축할 수 있습니다. 하지만 유축한 모유를 젖병으로 아기에게 먹이고 싶다면, 아기가 모유 수유에 충분히 익숙해질 때까지 (보통 생후 4~6주) 기다리는 것이 좋습니다. 너무 일찍 젖병을 물려주면 아기의 모유 수유 능력에 지장을 줄 수 있습니다. 의학적으로는 이를 "젖꼭지 혼동"이라고 합니다. 아기가 젖꼭지를 제대로 물지 못하거나 젖을 쳐다보지 않을 수 있습니다. 모유 수유 전문가와 상담하여 언제 유축을 시작하고 언제 젖병 수유를 시작하는 것이 가장 좋을지 결정하는 것이 좋습니다.

유방은 젖을 뺄 때마다 새로운 젖으로 채워지기 때문에 유축을 하면 젖 생산량을 늘릴 수 있습니다. 젖이 너무 많이 나오는 경우에는 의사와 상담하세요.

유축기는 보험 적용이 되나요?

보험사에 문의하여 유축기가 보험 적용 대상인지 확인해 보세요. 다음과 같은 질문을 해볼 수 있습니다.

• 제 보험 플랜에 유축기 비용이 포함되나요?
• 펌프를 빌릴 수 있나요, 아니면 제가 소유할 수 있나요?
• 임대하는 경우, 얼마나 오래 사용할 수 있나요?
• 제가 직접 사용할 수 있다면, 먼저 돈을 내고 나중에 돌려받는 건가요? 아니면 그 사람들이 직접 주유소로 오는 건가요?
• 동력 펌프인가요, 아니면 수동 펌프인가요?
• 의사의 처방전 이나 다른 서류가 필요한가요?
• 제가 가입한 플랜을 통해 받을 수 있는 다른 모유 수유 관련 혜택은 무엇인가요?

이러한 사항들을 미리 알아두면 큰 도움이 될 것입니다.

유축기를 다른 사람과 함께 사용하는 것이 안전한가요?

유축기의 종류에 따라 다릅니다. 유축기에는 두 가지 종류가 있습니다.

• 1인용: 이 제품은 한 사람만 사용할 수 있도록 설계되었습니다 .
• 여러 사용자가 동시에 사용할 수 있도록 설계되었습니다.

시중에서 판매하는 유축기는 대부분 1인용입니다. 즉 , 본인만 사용해야 하며, 다른 사람과 공유하면 감염 위험이 있습니다. 1인용 유축기는 가족이나 친구와 절대 공유하지 마세요. 또한, 중고품 판매점에서 저렴하게 구입할 수 있는 기회가 있더라도 중고 1인용 유축기는 절대 구매하지 마세요. 산모와 아기 모두에게 안전하지 않습니다. 병원이나 수유 전문가와 같은 신뢰할 수 있는 기관에서 다인용 유축기를 대여하거나 빌릴 수 있습니다. 다인용 유축기는 유축기 본체만 제공하며, 모유와 직접 접촉하는 부품(모집컵, 플랜지 등)은 포함되어 있지 않습니다. 수유 전문가나 의사가 다인용 유축기에 필요한 추가 부품을 안내해 줄 것입니다.

마지막으로, 고려해 볼 만한 사항이 있습니다.

선택지가 너무 많으면 때로는 막막하게 느껴질 수 있습니다. 유축기를 고를 때도 마찬가지일 수 있죠. 가족이나 친구들의 조언이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 다른 사람에게 최고의 유축기가 나에게도 최고의 선택일 수는 없다는 점을 기억하세요.

그래서 수유 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 유축 계획과 특별한 요구 사항(모유량 부족, 편평유두/함몰유두 등)을 알려주세요. 전문가가 전체적인 상황과 세부적인 사항을 모두 고려하여 자신에게 맞는 유축기를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 유축 및 모유 수유 과정 전반에 걸쳐 지원을 받을 수 있습니다.

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