손가락을 구부리기가 어렵나요? 잘 안 구부러지나요? '방아쇠손가락'에 대해 알아볼까요!

혹시 아침에 일어나서 "어머, 이 손가락은 왜 이렇게 뻣뻣하게 굽히지? 마치 굳어버린 것 같아!"라고 생각해 본 적 있으신가요? 아니면 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리는 소리가 나나요? 만약 손가락이 한 곳에 고정된 것처럼 느껴지고 통증이 동반된다면, '방아쇠수지'라는 질환일 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 간단하게 설명해 드릴게요.

'방아쇠손가락'이란 무엇인가요?

간단히 말해, '방아쇠 손가락'은 손가락 하나 이상, 때로는 엄지손가락이 뻣뻣해지고 구부리거나 펴기가 어려워지는 증상입니다. 더 정확히 말하면, 손가락이 구부러진 상태로 고정될 수 있습니다. 어떤 사람들은 마치 총의 방아쇠를 당기려는 듯한 느낌이 든다고 해서 '방아쇠 손가락'이라고 부른다고 합니다.

이 질환은 손가락의 힘줄이라는 조직에 문제가 생겼을 때 발생합니다. 힘줄은 근육 과 뼈를 연결하는 튼튼한 띠와 같은 역할을 합니다. 힘줄에 문제가 생기면 손가락을 제대로 움직일 수 없게 됩니다. 이 질환은 주로 약지에서 나타나지만, 엄지손가락을 포함한 모든 손가락에서 발생할 수 있습니다.

'방아쇠손가락' 환자의 증상은 무엇인가요?

방아쇠손가락이 있는 경우 다음과 같은 증상 중 하나 이상을 경험할 수 있습니다.

• 손가락을 구부리거나 펼 때 '딸깍' 하는 소리가 납니다. 마치 몸 안에서 무언가가 튀어나오는 것 같습니다.
• 손가락을 옆으로 구부릴 때 뻣뻣하고 뻐근한 느낌과 함께 통증이 느껴집니다.
• 손가락이 시작되는 부위에 날카로운 통증이나 욱신거리는 느낌이 들 수 있습니다. 무언가를 꽉 쥐면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
• 때때로 손에 붓기나 작은 덩어리가 만져지고 마치 손에 박힌 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
• 구부렸을 때 한 곳에 굳어 다시 펴지지 않는 손가락. 때로는 다른 손으로 천천히 펴줘야 할 때도 있다.

많은 사람들이 이러한 증상, 특히 손가락의 저림과 뻣뻣함을 경험하는데, 이는 주로 아침에 나타납니다 . 시간이 지나고 손가락을 사용하다 보면 이러한 뻣뻣함은 점차 줄어드는 경향이 있습니다.

왜 이런 '방아쇠손가락' 현상이 생기는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

방아쇠손가락의 주된 원인은 손가락 힘줄이나 주변 조직의 부종 또는 염증 입니다.

앞서 말씀드렸듯이 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 띠와 같습니다. 이 힘줄은 힘줄집이라고 하는 작은 관 모양의 막 으로 둘러싸여 있습니다.힘줄은 안쪽에서 움직입니다. 이 힘줄막은 힘줄을 보호하고 제자리에 고정시켜 줍니다.

자, 이제 방아쇠손가락이 발생하는 과정을 설명드리겠습니다. 어떤 이유로든 힘줄 에 염증이 생기고 부어오르면 , 힘줄이 힘줄집 안에서 원활하게 움직일 수 없게 됩니다. 마치 실이 작은 구멍에 끼어 움직이지 못하는 것과 같습니다. 때때로 부어오른 힘줄 안에 작은 덩어리(결절)가 생길 수 있습니다. 그러면 힘줄이 힘줄집 안에서 움직이기가 더욱 어려워집니다.

이 '힘줄'에 생긴 매듭은 '힘줄막'의 'A1 도르래'라고 불리는 부분에 걸리려고 합니다. 이 'A1 도르래'는 '힘줄'이 지나가는 터널처럼 좁은 부분입니다. 매듭이 여기에 걸리면 손가락이 뻐근한 느낌이 들면서 '딸깍' 소리가 납니다.

누가 '방아쇠손가락'에 걸릴 가능성이 더 높을까요? (위험 요인)

이 질환은 누구에게나 발생할 수 있지만, 일부 사람들은 발생할 가능성이 더 높습니다.

• 이 질환은 40세에서 60세 사이의 사람들에게서 가장 흔하게 나타납니다.
• 이는 같은 동작을 반복적으로 하거나, 손으로 물건을 꽉 쥐거나, 손가락에 무리가 많이 가는 직업이나 취미를 가진 사람들에게 발생할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
• 농사를 짓고 플랜테이션에서 일하는 사람들.
• 공장에서 수공구를 사용하여 일하는 사람들.
• 악기를 연주하는 사람들 (특히 기타와 바이올린).
• 테니스나 배드민턴처럼 라켓을 사용하는 스포츠를 하는 사람들.
• 특정 만성 질환을 가진 사람들은 방아쇠 손가락이 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 골관절염 – 관절 질환
• 류마티스 관절염 – 면역 체계가 관절을 공격하는 질병
• 통풍 – 요산 수치 증가로 인해 발생하는 관절 염증
• 당뇨병
• 아밀로이드증 – 조직에 비정상적인 단백질이 침착되는 질환
• 갑상선 질환

의사는 어떻게 방아쇠손가락을 진단하나요?

이러한 증상이 있다면 진찰을 위해 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 일반적으로 신체 검사를 실시할 것입니다.

• 손과 손가락을 검사할 것입니다.
• 증상에 대해 질문을 받게 될 것입니다(증상이 얼마나 오래 지속되었는지, 언제 악화되는지, 어떤 조치를 취하는지 등).
• 의사는 손가락을 천천히 구부렸다 펴면서 딸깍거리는 소리와 손가락의 뻣뻣함을 확인합니다. 이때 통증이 느껴지는 부위를 의사에게 알려주셔야 합니다.

대부분의 경우 방아쇠손가락을 진단하는 데 특별한 검사는 필요하지 않습니다 . 하지만 때때로 다른 문제가 있는지 확인하기 위해 초음파나 X선 검사를 시행할 수 있습니다.

'방아쇠손가락' 치료법은 무엇인가요?

방아쇠손가락 치료는 증상의 심각도와 어느 손가락에 증상이 나타났는지에 따라 달라집니다. 하지만 걱정하지 마세요. 간단한 치료로 완치되는 경우가 많습니다.

주로 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.

• 휴식: 이것이 가장 중요합니다. 방아쇠손가락 증상을 유발한 손가락에 무리를 주는 활동, 취미, 기타 행위는 당분간 피해야 합니다. 이렇게 하면 힘줄이 회복될 시간을 가질 수 있습니다.
• 부목 ​​고정: 의사는 손상된 손가락을 한 자리, 보통은 곧게 펴진 상태로 유지하기 위해 작은 부목을 사용할 것을 권장할 수 있습니다. 이렇게 하면 힘줄에 휴식을 주고 다시 늘어나는 데 도움이 됩니다.
• 스트레칭 운동: 의사나 물리치료사는 힘줄의 유연성을 높이는 데 도움이 되는 간단한 스트레칭 운동 몇 가지를 알려줄 것입니다.
• 항염증제:
• 통증과 부기를 줄이려면 이부프로펜이나 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)라고 불리는 일반의약품 진통제를 복용할 수 있습니다.
• 의사는 염증을 줄여주는 코르티코스테로이드라는 약물을 처방할 수도 있습니다.
• 경우에 따라 손상된 힘줄막에 코르티손 주사를 놓을 수 있습니다 . 이렇게 하면 부기와 통증을 빠르게 줄일 수 있습니다.

이러한 약을 복용하기 전에 반드시 의사의 진료를 받는 것이 매우 중요하다는 점을 기억하십시오.

방아쇠손가락을 치료하려면 수술이 필수적인가요?

대부분의 경우, 방아쇠손가락은 위에서 언급한 간단한 치료법으로 완치될 수 있습니다. 하지만 이러한 치료법이 효과가 없을 경우, 의사는 수술을 권할 수도 있습니다.

이 수술은 '방아쇠손가락 해제 수술' 이라고 합니다. 큰 수술은 아닙니다.

• 수술 전에 팔의 해당 부위에 국소 마취제를 투여하여 감각을 마비시킵니다 .
• 그런 다음 외과의는 끼어 있는 힘줄막을 제거합니다.아주 작은 절개를 합니다. 이렇게 하면 힘줄이 자유롭게 움직일 수 있습니다.
• 이는 외래 환자 시술 이므로 당일에 집으로 돌아갈 수 있습니다.

치료 후 얼마나 빨리 좋아질까요?

비수술적 치료(휴식, 부목 고정, 운동, 약물 치료)를 시작하면 증상이 점차 호전될 것입니다. 완전히 회복하는 데 걸리는 시간은 환자의 상태에 따라 다릅니다.

수술 후에는 보통 몇 주 안에 상태가 호전되기 시작합니다 . 하지만 정상적인 활동을 재개하기까지는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 담당 의사가 이 부분을 자세히 설명해 드릴 것입니다.

방아쇠손가락은 저절로 나을까요?

많은 분들이 이 질문을 하십니다. 아니요, 방아쇠손가락은 보통 저절로 낫지 않습니다. 증상이 있다면 반드시 의사의 진찰을 받으세요. 휴식만으로 해결될 수도 있지만, 이는 의사가 판단해야 할 사항입니다. 증상을 방치하면 오히려 악화될 수 있습니다.

방아쇠손가락 증상을 예방할 수 있을까요?

완전히 예방할 수는 없지만, 다음과 같은 조치를 취하면 위험을 줄일 수 있습니다.

• 손과 손가락에 지속적인 부담을 주는 작업은 가능한 한 피하십시오.
• 스포츠를 하거나 직장에서 장비를 사용할 때는 올바른 자세와 기술을 숙지해야 합니다.
• 새로운 운동이나 격렬한 활동을 시작할 때는 천천히 시작하세요. 한 번에 너무 무리하지 마세요.
• 육체노동을 계속해서 해야 한다면, 틈틈이 짧은 휴식을 취하세요.

언제 의사를 만나야 할까요?

만약 '방아쇠 손가락' 증상이 의심된다면, 특히 손가락을 제대로 구부리거나 펼 수 없다면 의사의 진료를 받으세요. 갑자기 손가락을 전혀 움직일 수 없게 된다면 즉시 응급실로 가야 합니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 가면 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 제가 정말 '방아쇠손가락' 증상이 있는 걸까요? 아니면 다른 문제가 있는 걸까요?
• 왜 이런 일이 제게 일어났다고 생각하세요?
• 어떤 치료법이 저에게 가장 적합할까요?
• 수술이 필요할까요?
• 치료는 보통 얼마나 걸리나요?
• 일상생활을 하면서 어떤 점들을 조심해야 할까요?

'방아쇠손가락'은 관절염의 일종인가요?

아니요. 방아쇠손가락과 관절염 모두 손과 손가락에 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있지만, 방아쇠손가락은 관절염의 일종이 아닙니다.

방아쇠손가락은 힘줄이나 힘줄막의 부기 또는 염증 으로 인해 발생합니다.

관절염은 관절 조직에 영향을 미치는 질병 입니다. 시간이 지남에 따라 관절염은 관절 조직을 마모시키고 뼈가 서로 마찰하게 만듭니다.

'방아쇠손가락'과 '방아쇠엄지'의 차이점은 무엇인가요?

'방아쇠손가락'과 '방아쇠엄지'는 같은 질환 입니다. 의사들은 엄지손가락이나 다른 손가락 중 어느 쪽에 증상이 나타나는지에 따라 이 두 가지 용어를 사용합니다. 때로는 '협착성 건초염'이라고도 합니다. 어떤 용어를 쓰든 같은 질환이며 치료 방법도 동일합니다.

마지막으로, 기억해야 할 몇 가지 사항입니다.

방아쇠손가락은 힘줄이나 힘줄막에 염증이 생겨 손가락이 뻣뻣해지는 질환입니다. 다행히 치료가 가능한 질환입니다 . 수술이 필요할 수도 있지만, 치료를 통해 정상적인 활동과 취미 생활을 다시 시작할 수 있습니다.

그러므로 통증, 뻣뻣함, 저림, 손가락에서 '딸깍' 소리가 나는 등의 증상이 나타나면 무시하지 마십시오 . 즉시 의사의 진료를 받고 상담을 받으십시오. 의사는 원인을 파악하고 가장 적절한 치료법을 제시해 줄 것입니다.

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