Piştî ku zarokek çêdibe, dayik hem kêfxweşî û hem jî westandineke mezin hîs dike, ne wisa? Bi rastî jî ev demek xweş e û demek e ku bi gelek dijwarîyên nû re tê. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bi qasî ku pêkan bêhna xwe vedin, bi zaroka xwe re têkiliyek baş ava bikin û berî ku hûn biçin malê, xwe fêrî lênêrîna zaroka xwe bikin. Îro, em ê li ser rêbazek baş biaxivin ku di vê mijarê de pir alîkar e û naha li gelek nexweşxaneyan tê şopandin. Ew Rooming-In e .
Rooming-In çi ye? Bi kurtasî...
Bi kurtasî, mayîna di odeyê de ew e ku pitikek nûbûyî 24 demjimêran di heman odeyê de bi dayika xwe re di dema mayîna wê ya li nexweşxaneyê de dimîne. Ev tê vê wateyê ku pitikê di nav nivînek piçûk de li kêleka nivîna dayikê, an jî di hawîrdorek rehet de ji bo dayikê were hiştin, li şûna şandina pitikê bo kreşek cuda.
Dibe ku hin dayik bifikirin, "Ey, piştî zayînê, baş e ku em pitik bixin nav odeya zarokan ji bo hinekî razanê, her çend ew westiyayî be jî." Ev ramanek maqûl e. Lê, ma hûn dizanin, lêkolînan dîtiye ku mîqdara xewa ku dayik digire hema hema yek e, çi pitik di odeyê de be çi jî di odeya zarokan de be? Û wan her weha dîtiye ku hebûna pitika we ji kêliya ku ew çêdibe ve bi we re rêya çêtirîn e ku hûn û pitika we rihet bibin û adetên baş ava bikin.
Ev dema herî hêja ye ku hûn pitika xwe nas bikin û pêwendiyek xurt bi wî re ava bikin. Pitik deng, bêhn û lêdana dilê diya xwe pir baş dizanin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn bi pitika xwe re ne, ew xwe pir rehet û ewle hîs dike. Rêbaza Rooming-In (Rûniştina bi Zarokan re) ji we re bêtir derfetan dide ku hûn şêwazên tevgerên wî û tiştên ku ew dibêje (bi zimanê wî!) berî ku hûn wî bibin malê fêm bikin.
Feydeyên mayîna di odeya hevbeş de ji bo dayikan çi ne?
Wekî dayikeke nû, gelek feydeyên vê hene. Ka em bibînin ka ew çi ne.
- Xewa baştir: Xeyal bike, eger pitik di odeya zarokan de be, divê tu li bendê bimînî heta ku tu wî bînî da ku xwarinê bidî wî, û dibe ku tu di wê demê de bikevî xewê. Lê gava pitik nêzîk be, tu dikarî her dem ku ew bixwaze xwarinê bidî wî, û wê demê hûn herdu jî dikarin bi hev re vegerin razanê. Ev ê astengiya xewa te kêm bike.
- Baweriya zêdetir di destgirtin û lênêrîna pitikê de: Dema ku pitikê li dora we be, hûn hêdî hêdî fêrî hembêzkirina pitikê, guhertina pêçika wî, şuştina wî (dibe ku hûn li nexweşxaneyê ji bo vê yekê alîkariyê bistînin), û lênêrîna tiştên wî yên piçûk bibin. Dûv re, dema ku hûn diçin malê, hûn dikarin bi baweriyek mezintir bixebitin. Ger hûn li kreşê bûna, ev ezmûn dê kêmasî ba, ne wisa?
- Hûn dikarin nîşanên pitika xwe fêm bikin:Zarok bi karanîna nîşanan ji we re dibêjin ka ew xew in, westiyayî ne, bêdengiyê dixwazin, an jî birçî ne. Nêzîkbûna bi pitika xwe re dibe alîkar ku hûn van nîşanan zû nas bikin. Xeyal bikin ku pitika we çavên xwe hinekî vedike, devê xwe digerîne... û nêzîkî we ye, hûn zû fêm dikin, "Ax, pitika min niha hewceyê şîr e."
- Nîşanên zû yên xwarinê bi hêsanî têne naskirin: Dema ku pitik birçî ne, berî girî nîşanên piçûk didin. Mînakî, ew devê xwe vedikin, zimanê xwe derdixin, lêvên xwe dimijin, destên xwe dimijin û serê xwe ji aliyekî ber bi aliyê din ve dihejînin da ku şîr bibînin (kokkirin). Dema ku hûn van nîşanan dibînin, hûn dikarin bêyî ku li benda girîya pitika xwe bimînin dest bi xwarinê bikin. Ev yek di heman demê de şîrdanê hêsantir dike.
- Ezmûna şîrdanê serkeftî ye: Karîna şîrdana pitika xwe her dem ku ew bixwaze, li gorî daxwazê, ji bo serkeftina şîrdanê alîkariyek mezin e. Ev dibe alîkar ku dabînkirina şîrê baş çêbibe.
- Zarok kêmtir digirî û aciz dibe: Zarok hez dikin ku nêzîkî diya xwe bin. Bêhn, germî û lêdana dilê diya wan hestek ewlehiyê ya mezin dide wan. Ji ber vê yekê, ew pir kêmtir digirîn û aciz dibin.
- "Bêhna pitikê" û depresyona piştî zayînê kêmtir in: Piştî ku zarokek çêdibe, dibe ku hin dayik hinekî xemgîn, dilgiran û aciz bibin. Ev yek wekî 'bêhna pitikê' tê binavkirin. Hatiye dîtin ku li dora pitikê man û têkilîdanîna bi wî re dikare van mercan kêm bike. Carinan ev dikare bibe depresyona piştî zayînê . Ji ber vê yekê, baş e ku meriv ji vê yekê jî haydar be.
- Di dawiya hefteya yekem a li malê de, dê û bav xwe baş bêhna xwe vedin û rihet hîs dikin: ji ber ku ji nexweşxaneyê ve bi pitika xwe re bûn û bi rûtîna wan re hîn bûn, piştî ku diçin malê kêmtir stresê hîs dikin.
- Têkiliya çerm bi çerm zêdetir: Ev tê wateya ku hûn pitika xwe li ser singa xwe bigirin, çi tazî be çi jî bi cilên kêm. Ev yek di navbera dayik û pitik de girêdanek ecêb diafirîne, dihêle ku pitik xwe ewle hîs bike, û herikîna şîrê dayikê teşwîq dike.
Feydeyên mayîna li odeyekê ji bo pitikan çi ne?
Feydeyên vê hem ji bo dayikê û hem jî ji bo pitikê gelek zêde ne.
- Xewa baştir: Zarok xwe ewle hîs dike dema ku bi dayika xwe re ye. Ji ber vê yekê, ew baş radizê. Çerxa xew û şiyarbûnê ya pitikê (çerxa xew-şiyarbûnê) zû diguhere û dibe qalibek diyarkirî. Ev yek di heman demê de alîkariya wî dike ku ferqa di navbera roj û şevê de fêm bike.
- Germahiya laş sabît dimîne: Dema ku pitik nêzîkî germahiya diya xwe be, hêsantir e ku germahiya laşê xwe sabît bihêle. Ev ji bo pitikên piçûk pir girîng e.
- Bi gelemperî kêfxweş e, kêmtir digirî: Zarok ji ber ku diya wî li gel wî ye, xwe tenê an jî tirsonek hîs nake. Ji ber vê yekê, ew kêfxweş e û kêmtir digirî.
- Asta şekirê xwînê sabît dimîne: Ev bi taybetî ji bo pitikên ku giraniya wan kêm e, an jî pitikên dayikên bi diyabetê girîng e.
- Zûtir, dirêjtir û bi hêsanî şîr dide: Ji ber ku şîr dema birçî be zû peyda dibe, pitik baş şîr dide.
- Asta kêm a hormonên stresê: Ji ber ku bi dayikê re ewle ye, laşê pitikê asta hormonên stresê kêm e.
- Têkiliya bi bakteriyên normal ên li ser çermê dayikê re: Ev dibe ku pitikê hin parastinê peyda bike da ku li dijî mîkrobên zirardar biparêze.
Çend serişte ji bo ku ev serkeftî be
Şîreta herî baş ku em dikarin bidin dê û bavên nû ev e ku di çend rojên pêşîn de bi pitika xwe re razin . Ferq nake roj be yan şev be, her gava ku pitika we radizê, xwe hembêz bikin. Pitikên nûbûyî pir caran şîr didin, û gava bi we re ne, ew xwe pir rehet û ewle hîs dikin.
Fêrbûna çawaniya şîrdana pitika xwe dê hêsantir be dema ku hûn nîşanên birçîbûna wan a zû û rewşên xew/hişyariyê fêm bikin. Bi girtina pitika xwe nêzîkî xwe, hûn dikarin bi alîkariya karmendên xwedî ezmûn ên nexweşxaneyê fêr bibin ka meriv çawa wan xwedî dike û lênêrînê lê dike.
Ji bîr meke: Hemşîre û bijîşkên nexweşxaneyê li wir in ku alîkariya te bikin. Ger pirs an fikarên te hebin, netirsin ku bipirsî.
Tiştek din jî ev e ku hûn hay ji xwe hebin ka kî dema ku pitika we çêdibe tê serdana we. Ji bo ku hewcedariyên her kesî bicîh bînin, hin nexweşxane 24 demjimêran destûrê didin mêvanan. Lê fikrek baş e ku hûn di dema mayîna xwe ya li nexweşxaneyê de li ser tercîhên xwe bifikirin. Ma hûn dixwazin mêvan her dem hebin, an hûn dixwazin ku ew di demên taybetî yên rojê de bi endamên malbatê yên nêzîk ve sînordar bin?
Em her tim li vir in ku alîkariya we bikin ku hûn bêhna xwe vedin û baş bibin. Hin dê û bav li ser deriyê odeya xwe noteyek piçûk datînin ku dibêje, "Ji kerema xwe bila ez bêhna xwe vedim û bi pitika xwe re wext derbas bikim." Dayikên din, dema ku ew westiyayî hîs dikin, "hevokek kod" bikar tînin ku ew didin hevjînê xwe da ku ji mêvanan re bêjin ku biçin... û ew jî dixebite!
Peyama herî girîng ku meriv bibe malê
Çi tercîha we be jî, armanca me ew e ku em lênêrîna çêtirîn pêşkêşî we bikin, di heman demê de hûn ji bo çûna malê û lênêrîna pitika xwe ya nû amade bikin. Odeya-Hevgirtî ne tenê ji bo nêzîkbûna pitika we ye. Ew ji bo xurtkirina girêdana xweş a di navbera dayik û pitik de ye, alîkariya we herduyan dike ku hûn hevdu fêm bikin, û bingehek baş ji bo pêşerojê diavêje.
Ji ber vê yekê, heke hûn dayikeke ducanî ne, li ser mayîna di odeyekê de bi bijîşk û nexweşxaneyê re bipeyivin. Li ser feydeyên ku ew ê ji we û pitika we re bîne bifikirin.Ev ji bo te û pitika te dema herî hêja ye. Ji vê demê sûd werbigire.
` Rûniştina li odeyê, dayika nû, pitika nûbûyî, dayik û pitik, lênêrîna nexweşxaneyê, şîrdana dayikê, lênêrîna piştî zayînê, xewa pitikê, bêhna dayikê`
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike