Em çend caran lepên xwe ji bo karên rojane bikar tînin? Tenê bifikirin, vekirina şûşeyek avê, vekirina derî, nivîsandin, xwarina xwarinê, bikaranîna telefona xwe... Em ji bo hema hema her tiştê piçûk ku em her roj dikin hewceyê lepên xwe ne. Ji ber vê yekê çiqas acizker e dema ku lepên me her tim diêşin, werimî ne, û kirina wan ewqas dijwar e? Pir caran, artrît dikare bibe sedema sereke ya vê êş, werimandin û hişkbûna lepê ya domdar. Werin em îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, artrîta destan çi ye?
Artrît, xirabûna gav bi gav û şikestina kirkiraşên di nav movikan de ye. Wê wekî du beşên makîneyekê bifikirin. Kirkiraş wekî 'hilgirek' tevdigere ku alîkariya van her du beşan dike ku bêyî ku bi hev re bişixulin bi nermî tevbigerin. Di artrîtê de, ev 'balîf' ku jê re kirkiraş tê gotin dişkê û her du hestî rasterast li hev dixin. Ew dem e ku tiştên wekî êş, werimandin û hişkbûna movikan çêdibin.
Di rastiyê de, lepê me movikek pir aloz e di laş de. Gelek hestiyên piçûk ên bi hev ve girêdayî hene. Ji ber vê yekê, ev nexweşiya artrîtê dikare bandorê li her beşek vê movikê bike. Ew rewşek kronîk e ku bi demê re pêşve diçe.
Çi cureyên artrîtê bandorê li ser dest dikin?
Çend cureyên artrîtê hene ku bandorê li ser milê dikin. Ew dikarin li du kategoriyên sereke werin dabeş kirin. Yek ji wan cureya ku bê iltîhab çêdibe ye. Ya din jî cureya ku bi iltîhabê re çêdibe ye.
Werin em van cureyan ji tabloya li jêr zelaltir fam bikin.
| Cureyê gewrîtê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Cureyên ku bêyî iltîhaba çêdibin | |
| Osteoartrît | Ev cureya herî gelemper e. Bi kurtasî, ew bi demê re xirabûna kirkiraşên di movikan de ye. Bi temen re ev yek gelempertir dibe. Her wiha di mirovên ku karên ku giraniya lepên wan zêde dikin de (mînak, daktîlograf, darançî) û îhtîmala pêşketina vê nexweşiyê zêdetir e, de gelempertir e. |
| Artrîta piştî trawmayê | Rewşek e ku dema ku qirkira di dest de piştî qezayekê (mînak, ketin, şikestina dest) zirar dibîne çêdibe. Carinan ev dikare bi demê re baştir bibe, an jî dikare bibe sedema osteoartrîtê. |
| Cureyên ku bi înflamatuarê ve girêdayî ne | |
| Artrîta romatoid | Ev dem e ku sîstema parastinê ya laşê me bi xeletî êrîşî movikan dike. Ev dibe sedema iltîhaba di nav movikan de û kirkiragê hildiweşîne. Ev bi gelemperî bandorê li her du lepên destan di heman demê de dike, lê di heman demê de dikare bandorê li movikan din ên laş jî bike. |
| Artrîta psoriyatîk | Hin kesên bi psoriasisê dikarin vê rewşa artrîtê pêşve bibin, ku dibe sedema werimîna movikan di movikan de yên piçûk ên dest û lingan. |
| Artrîta septîk | Dema ku enfeksiyonek bakterî an vîrus dikeve laş, mîkrob diçin movikan û dibin sedema iltîhabê. Ev rewşek ji nişka ve û giran e. |
| Gût | Dema ku asta asîda ûrîk di laş de zêde dibe, krîstalên piçûk ên wekî derziyê yên asîdê di movikan de kom dibin. Ev dibe sedema êş û werimîna giran. Ew pir caran pêşî bandorê li tiliya mezin a lingê dike, lê di heman demê de dikare bandorê li lepê jî bike. |
Nîşaneyên artrîta destan çi ne?
Dibe ku nîşan li gorî cûreya artrîtê hinekî cûda bibin, lê hin nîşanên hevpar hene.
Nîşaneya sereke êşa li seranserê lingê ye.Di osteoartrîtê de, ev dikare wekî êşek bêzar û biêş be. Di rewşên iltîhabî yên wekî artrîta romatoîd de, ew dikare bibe êşek tûj û şewitandinê.
Bi gelemperî, êş dikare dema ku tiştên weha dikin zêde bibe:
- Dema ku tiştekî wekî şûşeyek mûreba an şûşeyek avê vedikin
- Dema ku kilîda derî dizivirîne
- Dema ku li ser komputerê dinivîsim
- Dema ku qumaşek dipêçin
Her weha, taybetmendiyên jêrîn dikarin werin destnîşan kirin: +
- Movik werimî ye, sor e, an jî dema destdanê germ tê hîskirin.
- Hişkbûn û êş dema livandin an tewandina dest (kêmkirina rêjeya tevgerê).
- Dema ku hûn sibehê şiyar dibin, hestek hişkbûn û hişkbûnê di movikan de heye . Ev hêdî hêdî bi roj kêm dibe.
- Hestkirina lawaziyê di dest û lepê de.
- Dema ku dest tê hejandin dengekî "ka-ka-ka" an jî "kîkî-kîkî" tê bihîstin.
- Dibe ku hûn di lepê xwe de bêhestbûn an jî çirandinekê bibînin. Ev dibe ku bi rewşek bi navê "sendroma tunela karpal" ve girêdayî be.
Nexweşiyeke wekî osteoartrît dikare tenê bandorê li yek destî bike. Lêbelê, nexweşiyeke iltîhabî wekî artrîta romatoîd pir caran bandorê li her du destan di heman demê de dike . Dibe ku movikan din ên di laş de jî bandor bibin. Ne tenê ew, lê nîşanên giştî yên wekî ta, westandin û pizrikên çerm jî dikarin bi van rewşên iltîhabî re bibin.
Artrît çawa tê teşhîskirin?
Eger ev nîşan li cem te hebin, tiştê herî baş ew e ku tu biçî cem bijîşk . Bijîşk dê ji te li ser nîşanên te bipirse û destê te muayene bike. Ew ê kontrol bike ka tu dikarî destê xwe bitewînî, rast bikî û bizivirînî. Ew ê ji bo werimandin an deformasyonê kontrol bike.
Piştî wê, testên wekî van dikarin werin ferman kirin da ku bi rastî celebê artrîtê were teşhîs kirin:
- Tîrêjên X: Ev dikare ji bo kontrolkirina tengbûna valahiya di navbera hestiyên movikan de, xirabûna kirkiragê, an zirara hestiyan were bikar anîn.
- Testên xwînê: Testên xwînê dikarin bibin alîkar ku nîşankerên iltîhabê di xwînê de werin kontrol kirin, nemaze heke guman li ser rewşek iltîhabî wekî artrîta romatoîd hebe.
Dermanên ji bo artrîta destan çi ne?
Du armancên sereke yên dermankirina artrozê hene. Yek ji wan kontrolkirina nîşanên we ye (êş, werimandin) . Ya din jî, heke gengaz be , rawestandin an jî hêdîkirina zirara zêdetir a li ser movikan e . Bijîşk bi gelemperî bi dermankirinên hêsan û sade dest pê dikin. Tenê heke ew derman nîşanan kontrol nekin, ew ber bi dermankirinên pêşkeftîtir ve diçin.
Dermanên hêsan ên ku divê hûn pêşî biceribînin
Ev tişt in ku hûn dikarin li malê jî bikin.
1. Terapiya germ/sar:Herdu rêbaz jî dikarin ji bo kêmkirina êşê werin bikar anîn. Ger gewr werimî û germ be, danîna pakêtek qeşayê dê werimê kêm bike. Ger gewr di sibehê de hişk be, şilkirina wê di ava germ de an jî girtina destê xwe di taseke ava germ de dikare hişkbûnê kêm bike.
2. Dermanên êşbirr: Hûn dikarin dermanên êşbirr ên bê reçete yên wekî parasetamol an dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) (mînak, îbûprofen, dîklofenak) bikar bînin. Dermanên êşbirr ên topîkal jî dikarin bibin alîkar. Lê ji bîr mekin, her gav çêtir e ku hûn berî karanîna her dermanek bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
3. Terapiya fîzîkî: Terapîstekî fîzîkî dikare werzîşên taybetî fêrî we bike da ku alîkariya xurtkirina lepê we bike û nermbûna we zêde bike. Werzîşa birêkûpêk û nerm alîkariya baştirkirina herikîna xwînê bo tevnên li dora movikan dike û pêşî li hişkbûnê digire.
4. Rûtîna xwe biguherînin: Her çend hin werzîş baş bin jî, kirina heman celeb kar ku zextê li ser lepê we dike dikare artrîtê xirabtir bike. Terapîstek pîşeyî dikare şîretê bide we ka meriv çawa rûtîna xwe ya rojane biguherîne da ku stresê li ser lepê we kêm bike.
dermankirina taybetî ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin
Eger êş bi dermankirinên hêsan zehmet be ku were kontrolkirin, dibe ku bijîşkê we we ji bo van cure dermanan bişîne.
- Derziyên kortîzonê: Ev derzîkirinên steroîd in. Ev derzî rasterast di nav movika dest de tên derzîkirin. Ew ji iltîhab û êşê rehetiyek tavilê û bilez peyda dikin. Lêbelê, bandorên wan demkî ne.
- Derzîkirina plazmaya dewlemend bi trombosîtan (PRP): Ev dermankirinek nisbeten nû ye ji bo osteoartrîtê. Ew wergirtina trombosîtan ji xwîna we û derzîkirina wan dîsa nav gewriyê vedihewîne. Hin lêkolînan nîşan dane ku ev dikare hin ji kirkirga zirardar teşwîq bike ku ji nû ve mezin bibe.
- Hebên steroîd ên devkî: Ev ji bo kontrolkirina rewşên iltîhabî yên wekî artrîta romatoîd têne bikar anîn. Ew çalakiya pergala parastinê tepeser dikin û iltîhabê kêm dikin.
- DMARDS: Ev tê wateya "Dermanên antîromatîkî yên ku nexweşiyan diguherînin". Ev dermanên taybet in ku ji bo dermankirina nexweşiyên otoîmmûn ên wekî artrîta romatoîd têne dayîn. Ew rêça nexweşiyê diguherînin û zirara li movikan kêm dikin.
Dibe ku emeliyat pêwîst be.
Eger hemû dermankirinên din êşê kontrol nekin, an jî eger artrît ewqas giran be ku kirina çalakiyên rojane dijwar be, dibe ku bijîşk emeliyat pêşniyar bike.
1. Karpectomiya rêza proksîmal:Ev tê wê maneyê ku çend hestiyên biçûk (hestiyên karpal) ên di destê dest de ku dibin sedema êşê têne rakirin. Ev yek dihêle ku hestiyên mayî bêyî ku lê bidin bi azadî tevbigerin.
2. Emeliyata yekbûna movikan: Di vê de, perçeyên hestiyên êşdar bi çîp û pêçan bi hev re têne sabît kirin. Ji ber ku hestî sabît in, êş jî winda dibe. Lêbelê, piştî vê yekê, şiyana xwarbûn û zivirandina dest winda dibe.
3. Artroplastîya dest: Ev tê wê maneyê ku gewriya zirar dîtiye tê rakirin û gewriyek çêkirî ya ji metal an plastîk tê guhertin. Ev dikare êşê sivik bike û hin tevgera dest biparêze.
Peyama Birinê Malê
- Êş, werimandin, an hişkbûna berdewam a di destê xwe de paşguh nekin. Ev dikare nîşanek zû ya artrîtê be.
- Çend cureyên artrîtê hene. Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka kîjan celeb nexweşiya we heye û teşhîsek rast bistînin, divê hûn biçin cem bijîşk.
- Gelek kes dikarin bi dermankirinên hêsan (tedawiya germ/sar, werzîş, dermanên êşbir) êşa xwe baş birêve bibin û jiyaneke normal bijîn.
- Eger êşa te bandorê li jiyana te ya rojane dike, dudilî nebe ku bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên dermankirinê yên berdest bi awayekî vekirî biaxivî. Ew ê bi agahdariya rast alîkariya te bike ku biryara herî baş bidî, her çend emeliyat pêwîst be jî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike