Gelo tu qet ketiyî û dest an lingê xwe ewqas bi êşandiye ku te tirsiyaye, "Nizanim min hestiyek şikandiye an na?" An jî dibe ku te bihîstibe ku hestiyek di dema werzîşê de an jî di qezayek trafîkê de şikestiye. Ev tiştê ku em di bijîşkî de jê re dibêjin ' şikestina hestî ' ye. Her çend ev hinekî tirsnak be jî, pir girîng e ku meriv bi rêkûpêk ji vê yekê haydar be. Ji ber vê yekê îro, em bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.
Ma 'Şikandin' û 'Nişkandin' du tiştên cuda ne?
Pêşî, bila ez bersiva vê pirsê bidim. Na. Ew heman tişt in. 'Şikestina Hestiyê' têgeha bijîşkî ye ji bo hestiyê şikestî. 'Hestiyê şikestî' peyva ku em di zimanê hevpar de bi kar tînin e. Ji ber vê yekê, heke bijîşkê we bibêje 'Şikestin', ev tê wateya hestiyê şikestî.
Cudahiya di navbera şikestin û birîndarbûna hestiyê de çi ye?
Herdu tişt jî dema ku derbeyek giran li laş tê diqewimin. Xeyal bikin ku hûn dikevin, di qezayek trafîkê de diqedin, an jî dema werzîşê birîndar dibin. Herdu rewş jî dikarin di demên weha de biqewimin.
Bi kurtasî, çawa ku çermê me dikare birîn bibe, hestiyên me jî dikarin birîn bibin. Lê ji bo ku hûn hestiyek birîn bikin, divê hûn pir bi tundî lê bidin. Dema ku ev diqewime, hestî naşkê, lê di şûna wê de ji hundir xwîn diherike, û ew xwîn di nav tevna hestî de asê dibe. Ev tiştê ku em jê re dibêjin birînbûna hestî ye .
Lêbelê, heke hêza lêdanê bibe sedema şikandina hestî li herî kêm yek cihî, em jê re dibêjin şikestin . Şikestin ji şînbûnê cidîtir e. Her wiha başbûna wê dirêjtir dibe.
Ya herî girîng ev e, heke lêdaneke we ya dijwar hebe û li cihê ku hestî lê heye êşeke giran hebe, li malê nemînin û meraq nekin ka şînbûn e an şikestin e. Ya herî girîng ev e ku hûn zûtirîn dem biçin ETU (Yekîneya Dermankirina Lezgîn) û biçin cem bijîşk.
Cureyên sereke yên şikestinan çi ne?
Şikestin dikarin bi gelek awayan werin dabeşkirin. Doktor bi piranî wan li gorî şêweya şikestinê, sedema şikestinê û cihê ku di laş de çêbûye dabeş dikin. Werin em li çend ji van binêrin.
| Cureyê Şikestinê | Bi kurtasî... (Şiroveyeke hêsan) |
|---|---|
| Şikestina Girtî | Hest şikestî ye, lê çerm nequtiye. Birîn di hundirê laş de ye. |
| Şikestina Vekirî/Tevlihev | Ev hinekî cidîtir e. Parçeyên hestiyên şikestî ji çerm derdikevin û derdikevin. Ev yek xetera enfeksiyonê zêde dike. |
| Şikestina çîçika kesk | Ev yek di nav zarokên biçûk de pir gelemperî ye. Mîna wê ye ku gava şaxek darek xav dişkê, ew bi tevahî naşkê, lê tenê aliyekî wê dişkê. Hest bi tevahî naşkê û nabe du perçe. |
| Şikestina perçekirî | Hest dibe gelek perçe. Ev bi gelemperî di qezayên trafîkê yên pir giran de diqewime. Bê guman ev ê emeliyatê hewce bike. |
| Şikestina Stresê (Şikestina Xeta Porê) | Ev çêdibe dema ku zext li heman deverê di demek dirêj de dubare dibe. Bo nimûne, dibe ku di bezvanên dûr û dirêj de birînên piçûk li ser hestiyên lingên wan çêbibin. |
Tiştek din jî dabeşkirina kesên bêcûwar û ne-cîhwarkirî ye.
- Şikestineke ne-cihguhertî ew şikestin e ku tê de her du perçeyên hestiyê hîn jî li hev dicivin, ango di yek xêzê de ne.
- Şikestineke ji cihê xwe derketine ew şikestin e ku tê de her du perçeyên hestiyê yên şikestî ji cihê xwe derketine û ji hev derketine. Ev şikestin bi gelemperî ji bo sererastkirina wan emeliyat hewce dike.
Kî di xetereya şikestina hestiyan de ye?
Her kes dikare di qezayekê de hestiyê xwe bişkîne, lê hin kes di xetereyek mezintir de ne.
Bi taybetî osteoporoz.Ev xetere ji bo kesên bi vê nexweşiyê re pir zêdetir e. Osteoporoza wê rewşê ye ku tê de hestî kêmtir tîr dibin, qels dibin û bi hêsanî dişkên, hetta bi ketinek piçûk jî. Gelek caran, mirov tenê piştî şikestina hestiyekê pê dihesin ku ew nexweş in.
Jinên ku temenê wan ji 50 salî mezintir e, di xetereya osteoporozê de ne, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin bi bijîşkê xwe re li ser ceribandina dendika hestî bipeyivin.
Nîşaneyên şikestina hestiyê çi ne?
Şikestina hestiyê dikare bibe sedema cûrbecûr nîşanan, lê ev yên sereke ne:
- Êşa giran: Li cihê birîndarîyê êşeke bêhntengî çêdibe.
- Werimandin: Cihê birîndar pir werimî.
- Dilşewatî: Her çend ku bi nermî bi destan li deverê were zext kirin jî, êşek dijwar heye.
- Nekarîna tevgerê: Ger dest an lingê we bişkê, ew beş nikare bi awayekî normal tevbigere.
- Morbûn: Dibe ku rengê çermê li dora birînê biguhere.
- Deformîtî: Carinan deverek, wek dest an ling, dibe ku dirêjkirî xuya bike û şiklek ecêb hebe.
- Hestiyê ku bi çerm ve tê dîtin: Ev dikare di şikestinek vekirî de were dîtin.
Doktor çawa şikestinekê teşhîs dike?
Dema ku hûn diçin ETU, bijîşk dê pêşî we muayene bike û giraniya birîndariyê binirxîne. Piştre ew ê çend testên bi vî rengî bikin da ku piştrast bikin ka şikestinek heye an na.
- Tîrêjên X: Ev testa herî gelemperî ye. Tîrêjên X dikarin bi zelalî nîşan bidin ka hestiyek şikestî ye, li ku derê şikestî ye, û çiqas şikestî ye.
- MRI (Wênekirina Rezonansa Magnetîk): Carinan MRI dikare were kirin da ku zirara li tevnên nerm (wek masûlke û lîgamentan) li dora hestiyê were dîtin.
- Skenkirina CT: Ev dikare wêneyek sê-alî ya zelaltir a hestî û tevnên derdorê çêbike. Ev di şikestinên tevlihev de pir bikêr e.
Meriv çawa şikestina hestiyê derman dike?
Metodên dermankirinê li gorî celebê şikestina we, giraniya wê û çend faktorên din diguherin.
1. Rawestandina tevgerê (Bêçalakkirin)
Ev dermankirina piraniya şikestinên sade û necihguhêz e. Hestiyê şikestî tê bêlivkirin û dem jê re tê dayîn ku bi tena serê xwe baş bibe.
- Şîn: Girêdana tiştekî mîna textekê.
- Gips: Bicîhkirina gêçê. Bi gelemperî 6-8 hefteyan dom dike.
2. Kêmkirina Girtî
Ev ne emeliyat e. Di şikestineke ji cihê xwe de, bijîşk dê nexweş bêhiş bike û teknîkên destî yên derveyî bi kar bîne da ku perçeyên hestiyê şikestî vegerîne cihê xwe. Piştre, ji bo ku ew li cihê xwe bimînin, çîps dê were danîn.
3. Emeliyat
Di rewşên giran de wekî şikestinên tevlihev, şikestî, an vekirî, dibe ku emeliyat pêwîst be.
- Sabîtkirina Hundirîn: Emeliyat tê kirin da ku perçeyên hestiyên şikestî bi hev ve werin girêdan û wan ji hundir ve bi karanîna çîp, plaka û pêçan rast bikin.
- Sabîtkirina Derve: Hest bi girêdana mîxekî bi tiştekî li derveyî laş, wek çarçoveyekê, tê sabîtkirin.
- Artroplastî (guhertina movikan): Ger movikek, wek ran an çokê, şikestî be, movik bi xwe dikare were rakirin û movikek çêkirî dikare were çandin.
Di kîjan demê de divê ez tavilê biçim ETU?
Eger qezayek çêbûbe, bikevî, an jî derbeyek giran li te ketibe û yek ji nîşanên jêrîn çêbibe, bêyî ku li tiştekî din bifikirî, tavilê biçe ETU (Yekîneya Dermankirina Lezgîn) ya herî nêzîk.
Qet hewl nedin ku hestiyê şikestî bi xwe tamîr bikin an jî bikşînin. Ev tenê dê birînê xirabtir bike. Hewl bidin ku nexweş bi qasî ku pêkan bi aramî bibin nexweşxaneyê.
Tavilê biçin nexweşxaneyê:
- Ger êşek bêtehamul hebe.
- Eger hûn nekarin dest/lingê birîndar bilivînin .
- Eger ew cih xirab be û ecêb xuya bike.
- Eger çerm hatibe qulkirin û hestî xuya be .
- Eger dever bi giranî werimîbe û rengê wê şîn/mor be .
Dema başbûnê li gorî cewherê şikestinê diguhere. Her çend şikestinek hêsan di çend hefteyan de baş dibe jî, şikestinek giran dikare salek an jî zêdetir bidome da ku bi tevahî baş bibe. Ya herî girîng ew e ku hûn bi baldarî rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin û dema ku laşê we hewce dike bidin ku baş bibe.
Peyama Birinê Malê
- 'Şikandin' û 'Birîn' heman tiştî didin. Ew tê wateya şikandina hestiyekê.
- Eger piştî qezayekê êşeke giran, werimandin, an jî xuyangeke we ya deforme hebe, dibe ku şikestinek be. Tavilê biçin ETUyê.
- Ji tamîrkirin an jî veguhestina perçeyekî şikestî bi xwe dûr bisekinin. Ev dikare rewşê xerabtir bike.
- Piştî dermankirinê, ji bo başbûneke bilez, bi awayekî tam şopandina rênimayên bijîşk (bêhnvedan, werzîş) pir girîng e.
- Nexweşiyên wekî osteoporoz metirsiya şikestina hestiyên we zêde dikin. Li ser tenduristiya hestiyên xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment