Ma ji nişkê ve êşa pişta we dest pê kiriye? Ne tenê dema ku hûn xwe ditewînin, tiştekî giran radikin, lê carinan jî dema ku hûn dipişkin, hûn êşek tûj di pişta xwe de hîs dikin? Ev ezmûn dibe ku ji bo mirovên pîr, nemaze ji bo dayik û dapîrên me, nas be. Em pir caran difikirin ku ev tenê şikestinek an jî kişandina masûlkeyan e. Lê carinan sedema vê êşê dikare tiştek hinekî cidîtir be. Ev 'Şikestina Zextê' ye. Werin em îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, şikestina kompresyonê çi ye?
Xeyal bike ku stûna pişta me ji komek hestiyên piçûk ên li ser hev hatine rêzkirin pêk tê. Em ji her yek ji van hestiyan re dibêjin movik. Stûna pişta me ji gelek ji van movikan pêk tê. Bi rastî, şikestina kompresyonê şikestinek, teqînek an şikestina piçûk a yek ji van movikan e.
Ev şikestin bi gelemperî li pêşiya movikan, li beşa stûr û girover çêdibin. Dema ku yek an du movik bi vî rengî dişkên, hestî qels dibin û dest bi hilweşînê dikin û şikestî dibin. Bi demê re, ev dikare bandorê li helwesta me bike. Ji ber vê yekê hin kes xwar xuya dikin.
Her çend ev rewş dikare li her deverê stûnê çêbibe jî, ew herî zêde li nîvê stûnê li asta singê (stûna sîngê) de ye. Sedema sereke ya vê yekê osteoporoz e, nexweşiyek ku dibe sedema qelsbûna hestiyan bi temen re. Ji bilî vê, ew dikare ji ber birîndariyek ji ber qezayekê an jî ji ber tumorên ku hestiyan qels dikin jî çêbibe.
Cureyên sereke yên şikestinên kompresyonê çi ne?
Doktor van şikestinan li gorî awayê şikestina wan li çend celeban dabeş dikin. Baş e ku hûn jî hinekî li ser vê yekê bizanibin.
| Cureyê şikestinê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Şikestina çîpê | Di vê rewşê de, tenê aliyê pêşiyê yê movikan tê pelçiqandin. Dûv re hestî şiklê sêgoşeyî (şiklê kêrê) digire. Ev cureyê herî gelemper e. |
| Şikestina Perçiqandinê | Di vê rewşê de, ne tenê aliyekî hestiyê tê perçiqandin, lê tevahiya hestiyê tê perçiqandin. Ev wekî ku meriv li ser tenekeyek vala gav bavêje û ew perçe bibe ye. |
| Şikestina teqînê | Ev hinekî cidî ye. Hest dikare bişkê û perçe dikarin bifirin her derê. Ev rewşek e ku dermankirina bijîşkî ya acîl hewce dike ji ber ku ev perçe dikarin zirarê bidin demarên nêzîk. |
Her wiha, ev şikestin dikarin ``Sabîl`` an ``Nesabîl`` bin.
- Şikestineke stabîl tê wê wateyê ku perçeyên hestiyên şikestî naçin û naçin.
- Şikestineke nearam rewşek e ku tê de perçeyên hestiyên şikestî dikarin li dora xwe bigerin û zirarê bidin demar û tevnên derdorê.
Ma ev nîşanên te jî hene?
Nîşaneyên şikestina kompresyonê carinan dikarin pir nazik bin. Ger ew şikestinek piçûk be, dibe ku hûn tiştekî ferq nekin. Lê çend nîşanên hevpar hene ku divê hûn li wan binêrin. Binêrin ka ev ji we re nas in an na.
- Êşa piştê ku ji nişkê ve dest pê dike. Ev êş dema ku hûn bêhna xwe vedidin sivik dibe, lê dema ku hûn tevdigerin an dimeşin zêde dibe.
- Zehmetî di livandina laş de. Xwe tewandin, zivirandin, sekinandin, an meşîn dijwar hîs dike.
- Bêhestbûn an jî windabûna hestê li piştê. Ev dibe ku ji ber tengbûna demaran ji perçeyên hestiyên şikestî çêbibe.
- Dema ku bi destê xwe pêl li devera bi êş dikin, êşek giran hîs dikin.
- Qelsiya masûlkeyan an jî lerizîna masûlkeyan.
Berî her tiştî, yek ji nîşanên sereke ku gelek kes ferq dikin kêmbûna bilindahiyê ye bi demê re. Ev ji ber wê yekê diqewime ku stû hêdî hêdî bi temenê hestiyan re piçûk dibe.
Sedemên sereke yên vê yekê çi ne?
Ev ji ber zexta li ser movikan di stûna pişta me de dişkên. Sê sedemên sereke yên vê yekê hene.
1. Osteoporoza: Ev sedema sereke û herî gelemper e. Her ku em pîr dibin, hestiyên me bi xwezayî hêza xwe winda dikin. Ew ziravtir û qelstir dibin. Dema ku ew bi vî rengî qels dibin, tewra tiştê herî piçûk jî dikare bibe sedema şikandina hestiyek. Tenê bifikirin, derketina ji otomobîlê, pişikandina ji nişkê ve, an jî zivirandina laşê we ji nişkê ve dikare bibe sedema vê celeb şikestinê.
2. Qeza an birîndarî: Ev rewş dikare ji ber zirara giran a stûnê, wek ketin an qezayek otomobîlê jî çêbibe.
3. Penceşêr: Hin cureyên penceşêrê dikarin li stûyê belav bibin, movikan qels bikin û bibin sedema şikestina wan.
Kî di xetereyê de ye?
Her wiha eger hûn di xetereyeke mezintir a pêşxistina vê rewşê de bin:
- Heger hûn jinek bin ku di menopozê re derbas bûye.
- Heke rewşek weya bijîjkî ya din hebe ku bandorê li hêza hestî dike.
- Ger hûn ji 50 salî mezintir bin.
- Heger berê şikestineke kompresyonê li cem te çêbûbe.
Ez çawa dikarim vê tam bibînim?
Eger ev nîşan li ba te hebin, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Bijîşk pêşî dê te muayene bike.
- Bilindahî, helwest û rewşa stûna pişta we tên kontrolkirin.
- Ew li ser deverên cûda yên piştê zext dikin da ku tam bizanin êş ji ku tê.
- Ew zirara demaran, bêhestbûn û qelsiyê kontrol dikin.
Paşê, çend testên wênekêşiyê têne ferman kirin da ku rewşa hestiyan, masûlkeyan û tevnan bi awayekî rast were nirxandin.
- Bi rêya tomografiya X-ray, tomografiya kompîturî (CT), an jî MRI: Ev wêne dikarin tiştên wekî şikestin û şikestinên di hestiyan de bi zelalî bibînin.
- Skenkirina DEXA: Ev cureyekî taybet ê tîrêjên X ye. Ew alîkarî dike ku meriv bipîve ka hestiyên we çiqas qels in, ango, dendika hestiyên we çiqas kêm e.
- Mîyelogram: Ev tê de derzîkirina şilekek taybet (boyaxa kontrast) nav stûna piştê û kişandina tomografiya kompîturî (CT) an jî tîrêjên X heye. Ev dihêle ku wêne bi zelalî werin dîtin.
Ji bo vê yekê dermankirina çêtirîn çi ye?
Dermankirin li gorî cewher, giranî û sedema şikestina we diguhere. Armancên sereke yên dermankirinê ev in:
- Kêmkirina êşê.
- Stabîlîzasyona spinal.
- Pêşîgirtina ji veqetîneke din.
| Rêbaza dermankirinê | Terîf |
|---|---|
| Dermanên êşbir | Dibe ku bijîşkê we dermanên êşbir ên wekî NSAID, rihetkerên masûlkeyan, an dermanên din binivîse. Dermanan tenê li gorî rênimayên bijîşkê xwe bistînin. |
| Piştgira Piştê | Kembereke taybet ku ji bo piştgiriya stûnê tê lixwekirin. Ev dibe alîkar ku tevgera stûnê kêm bibe û êşê kontrol bike. Dikare ji bo nêzîkî 4 heta 12 hefteyan were lixwekirin. |
| Dermanên xurtkirina hestiyan | Eger osteoporoz li cem te hebe, dermanên wek bîsfosfonat dê ji te re werin dayîn ku rê li ber şikestina zêdetir a hestiyan digirin. |
| Terapiya Fizîkî | Fîzyoterapîst dê werzîş û dirêjkirinan fêrî we bike da ku masûlkeyên li dora pişta we xurt bike. |
| Emelî | Ev bi gelemperî ne emeliyatên mezin in. Di prosedurên bi navê "Vertebroplastî" an "Kîfoplastî" de, cureyek taybetî ya çîmentoyê "Çîmentoya hestî" tê derzîkirin nav movika şikestî da ku wê xurt bike û stabîl bike. |
Ma ev dikare bi tena serê xwe derman bibe?
Belê, hin cureyên şikestinên kompresyonê yên hêsan dikarin bi serê xwe baş bibin. Lê dibe ku çend mehan bidome. Di wê demê de, dibe ku bijîşkê we ji we bixwaze ku hûn tiştekî mîna piştgir li xwe bikin da ku piştrast bibe ku stûna we bi rêkûpêk baş dibe. Ger êşa we zêde bibe an jî di dema başbûnê de zehmetiyê dikişînin ku hûn çalakiyên rojane bikin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
Kengî divê em biçin cem bijîşk?
Eger ji nişka ve êşa piştê an nîşanên din hebin ku di du an sê rojan de derbas nabin, bê guman biçin cem bijîşk. Bi taybetî girîng e ku hûn di wextê xwe de biçin cem bijîşk ger osteoporoz hebe.
Acîlîyet!
Eger hûn ji nişkê ve êşa piştê ya giran û yek ji nîşanên li jêr bibînin, tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
* Lawazî an bêhestî di laş de.
* Nekaribûna kontrolkirina mîz an jî feqê.
* Agir.
Peyama Birinê Malê
- Şikestinên kompresyonê şikestinên pir piçûk in di hestiyên stûnê (vertebra) de. Ew bi temen re bêtir gelemperî dibin.
- Sedema sereke osteoporoz e, rewşek ku hestî bi hêsanî dişkên, û tewra lêdanek piçûk jî dikare bibe sedema şikandina hestî.
- Nîşaneyên sereke êşa piştê ya ji nişka ve, zehmetiya tewandinê, û windakirina bilindahiyê bi demê re ne.
- Heke nîşanên weha li cem we hebin, tenê texmîn nekin ku ew şikestinek e, lê bê guman şîreta bijîşkî bigerin.
- Ev rewş dikare bi dermankirina rast, werzîşê û guhertinên şêwaza jiyanê baş were birêvebirin.
- Ji bo ku hestiyên we xurt bimînin, xwarinên ku dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D ne bixwin û ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment