Ma tu jî ji çûyîna cem diranan ditirsî? Ev derbarê Dentofobiyê de ye!

Dema ku hûn difikirin ku biçin cem diranan , serma, êşa zikê we û tirs dikevin dilê we? Dibe ku hûn ji ber pirsgirêkek diranan ji çûyîna cem diranan dûr dikevin, her çend hûn diêşin jî. Ger ev yek ji we re pir gelemperî be, mijara ku em ê îro li ser biaxivin dê ji bo we pir girîng be.

Diranfobî çi ye? Em ê hinekî bêtir bi hûrgilî li ser biaxivin?

Bi kurtasî, Dentofobî tirseke zêde û neasayî ye ji diranpispor û dermankirinên diranan. Hin kes jê re dibêjin Odontofobî jî. Ev ne tenê tirseke biçûk e. Fikra çûyîna cem diranpispor, an jî li klînîkeke diranan, dikare bibe sedema ku hin kes stres û fikarên bêhnfireh biceribînin.

Xeyal bike, hevalekî te heye, û bijîşk jê re gotiye ku di diranê wî de qulikek piçûk heye. Mirovekî normal dê biçe derman bistîne her çend hinekî bitirse jî. Lê ji bo kesekî ku nexweşiya diranan heye, ev mîna şerekî mezin e. Ew qet naçe cem bijîşk, ew tenê êşê tehemûl dike.

Ji ber vê yekê fobiyek çi ye?

Fobî tirseke zêde û bêkontrol e ji tiştekî, bûyerekê, an rewşekê ku bi rastî ne zirardar e. Ev dikevin bin kategoriya Nexweşiyên Anksiyetîyê . Diranfobî yek ji wan fobiyên taybetî ye. Ango, diranfobî. Ew bûyera taybetî ya çûna cem doktor e ku dibe sedema vê tirsê.

Cûdahiya di navbera Dentofobiya û tirsa ji dermankirina diranan de çi ye?

Cûdahiyek mezin di navbera herduyan de heye. Diranfobî tirsek zêde û neasayî ye ku bi tevahî ji rewşê dûr e. Kesên bi vê nexweşiyê ji çûna cem bijîşk dûr dikevin, her çend diranên wan diêşin jî. Ev dikare ewqas giran be ku tenduristiya diranên wan bi tevahî têk biçe. Ev dikare bandorê li têkiliyên wan ên kesane û derfetên wan ên kar bike.

Lêbelê, tirsa giran ji dermankirina diranan hinekî cuda ye. Li vir jî, hestek stres û tirsê heye. Lê ew ne bi qasî diranfobiyê giran e. Her çend gelek fikar hene ka dermankirina diranan dê bi êş be an dê çi bibe, ew pir caran dîsa jî diçin cem bijîşk û dermankirinê digirin. Ew mîna mirovên bi diranfobiyê bi tevahî ji wê dûr nakevin.

Diranfobî û tirsa ji diranan çiqas berbelav e?

Ev bi rastî ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Li gorî anketan, bi qasî %36ê mirovan tenê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê Dermankirina dirananTirs ji. Ji van, %12 tirseke giran heye. Tê gotin ku nêzîkî %3ê mezinan li welatên pîşesazîkirî ji diranfobiyê dikişînin, ku nahêle ew biçin cem bijîşk.

Tiştekî din jî ev e ku ev tirsa ji diranan di nav keçan de ji kuran bêtir e. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku nêzîkî %3ê mêran û %5ê jinan dibe ku diranfobî hebin.

Kesekî bi Dentofobiyê bi rastî ji çi ditirse?

Ev tirs dikarin ji mirovekî bo mirovekî cûda bibin. Hin kes ji tiştekî ditirsin, hinên din jî dikarin ji gelek tiştan bitirsin. Li van mînakan binêrin:

• Ji bo anesteziyê : Gelek kes ji anesteziyê natirsin, lê ditirsin ku derman bi rêkûpêk kar neke. Hin kes ji bandorên alî jî ditirsin, wek bêhestîbûna lêvan.
• Xwîn: Hin kes ji dîtina xwînê ditirsin. Em jê re dibêjin hemofobî . Dema diran tên derxistin, piçek xwîn derdikeve. Tew dîtina piçek xwînrijandinê jî, an jî fikirîna li ser wê, dikare bibe sedema tirs û fikareke mezin.
• Tirsa ji xeniqandinê: Hin kes ditirsin ku ger devê bijîşk bêhest bibe, ew ê di qirika wan de asê bimînin, nikaribin tifikê daqurtînin û nikaribin nefes bigirin.
• Ji bo pizîşkê diranan: Dibe ku ji ber ezmûneke xirab a bi pizîşkekî berê re be ku gava hûn diçin cem pizîşk, hestên xirab li we çêdibin. Bifikirin, gava hûn zarok bûn, pizîşkekî diranan bi tundî bi we re axivî an jî we êşand. Dibe ku ew bîranîn di hişê we de cih girtibe.
• Tirsa ji êşê: Dermankirina diranan dikare hinekî bi êş be. Carinan, heta piştî dermankirinê jî diêşe. Kesên ku ji êşê re pir hesas in, ji vê celeb êşê bêtir ditirsin.
• Derzî: Hin kes ji derziyan ditirsin (`(Trypanophobia)`). Ew ji wan jî ditirsin ji ber ku bijîşk ji bo anestezîyê derzîyan bikar tînin.
• Deng: Hin kes ji dengê makîneya matkirinê ya ku bijîşk bikar tîne, û her weha ji dengê alavên din ditirsin.
• Bêhn: Bêhna dermanan di hundirê klînîka diranan de û bêhnên ku ji dermankirinê tên dikarin ji bo hin kesan bibin sedema fikaran.

Kî herî zêde di xetereya pêşxistina Dentofobiyê de ye?

Heke yek ji van tiştan li ba te hebe, îhtîmaleke mezintir heye ku tu ji bijîşkan bitirsî:

• Rewşeke din a fobiyê.
• Nexweşiya fikarê.
• Nexweşiya panîkê.
• Nexweşiyên bikaranîna madeyan.

Kîjan fobîyên din dikarin bi Dentofobiyê ve girêdayî bin?

Ev tirs bi hev ve girêdayî ne. Li vir binêre:

• Algofobî: Tirsa ji êşê.
• Emetofobî:Tirsa ji vereşînê.
• Haphefobî: Tirsa ji destdan an jî destlêdanê.
• Îatrofobî: Tirseke gelemperî ya ji bijîşkan.
• Trîpanofobî: Tirsa ji derziyan.

Sedemên Dentofobiyê çi ne?

Zehmet e ku meriv sedemek tenê ji bo vê yekê destnîşan bike. Gelek sedem dikarin hebin:

• Dîroka malbatê: Ger yek ji dêûbavên we an xizmekî we yê nêzîk fobiyek an nexweşiya fikarê hebe, hûn di xetereyek mezintir de ne ku wê pêş bixin. Kesên ku hin mutasyonên genan hene dibe ku ji yên din bêtir meyla pêşxistina fikarê hebe.
• Şerm: Hin kes zehmet dibînin ku nêzîkî bijîşk an alîkar bixebitin. Hin kes her wiha ji ber xuyabûna diranên xwe û bêhna devê xwe şerm dikin.
• Hestkirina bêçaretiyê: Hin kes dema ku demek dirêj li ser kursiya bijîşk bi devê vekirî radizên, hîs dikin ku ew nikarin xwe kontrol bikin.
• Modelkirin: Dema ku hûn dibihîzin ku kesek bi berdewamî qala tirsa xwe ya ji bijîşkan dike, dibe ku ew tirs di we de jî çêbibe. Her wekî ku dayikek ji kêzikan bitirse, zarokê wê jî dê ji wan bitirse.
• Ezmûnên xirab ên berê: Di kesên ku di çûna cem bijîşk de ezmûnek xirab û trawmatîk derbas kirine de, diranfobî dikare pêş bikeve. Ev dikare ji ber tiştên wekî tirsa ji bijîşk di zarokatiyê de, li dijî daxwaza xwe dermankirin, an jî wergirtina dermankirinek bi êş çêbibe.
• Rabirdûyek trawmatîk: Diranfobî dikare di mirovên ku rastî çewisandin, îstismara zarokan, an jî êrîşa cinsî hatine de jî pêş bikeve.

Sedemên Dentofobiyê çi ne?

Hin tişt hene ku dikarin bibin sedema ku ev tirs ji nişka ve derkeve holê û zêde bibe. Em ji wan re dibêjin `Tetik`.

• Di hundurê klînîkek diranan de be.
• Dîtina alavên ku bijîşk bikar tîne û bihîstina dengên wan.
• Li ser kursiya doktor rûniştiye.
• Serdana diransaz an hîjyenîstê diranan.
• Bi fikirîn ku divê biçe cem doktor.

Nîşaneyên Dentofobiyê çi ne?

Her çend hin kes dibe ku nîşanên sivik bibînin jî, yên din dibe ku nîşanên giran bibînin.

• Hewa sar dibe.
• Sergêjî, hest bi sergêjiyê.
• Xwêdana zêde (Hîperhîdroz).
• Lêdana dil.
• Gewrîdanî.
• Zehmetiya nefesgirtinê (Dyspnea).
• Laşê min diheje.
• Ew wekî nexweşiya mîdeyê, bêhêziya mîdeyê (Dyspepsia) hîs dike.

Ji bilî van nîşanan, hin kes tirsa zêde hîs dikin dema ku:

• Tewra fikirîna çûna cem doktor jî dikare te bigirî.
• Dibe ku şeva berî serdana bijîşk bêxewiya te hebe.

Dentofobî çawa tê teşhîskirin?

Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî (APA) di Pirtûka xwe ya Tesbît û Îstatîstîkî ya Nexweşiyên Derûnî (DSM) de, diranfobiyê wekî fobiyek taybetî nas kiriye. Ger hûn dema ku hûn li ser bijîşk difikirin an bi rastî diçin cem bijîşk tirs an fikarek zêde dikişînin, dibe ku bijîşkê we diranfobiyê teşhîs bike.

Dibe ku pizîşkê we yê diranan an jî bijîşkê we yê malbatê we bişîne cem pisporek tenduristiya derûnî , wek psîkologek, ku dikare nîşanên we binirxîne û bibîne ka fobiya we çawa bandorê li jiyana we ya rojane dike.

Tu dikarî bibêjî ku te ev fobiya taybet heye, tirsa te ji bijîşkan:

• Eger ew gava hûn difikirin ku biçin cem bijîşk an jî gava hûn diçin çêbibe.
• Eger êşa te hebe an jî pêdivîya te bi dermankirina acîl hebe lê tu nikarî biçî cem bijîşk,
• Ew ji xetera rastîn pirtir tirs û fikaran diafirîne.
• Ger bi kêmî ve şeş meh bidome.

Ez çawa dizanim ku zarokê min di Dentofobiyê de ye?

Ev cure tirsa berdewam a ji doktor dikare ji bo zarokekî pir xemgîn be. Ger zarokê we piçûk be, dibe ku zehmet be ku hûn bi gotinan vebêjin ka çi bi wî/wê re xelet e.

Eger tirsa zarokê we ji bijîşk bandorek girîng li ser jiyana wî/wê dike, dibe ku bijîşk an diranpisporê zarokê we pêşniyar bike ku ew biçin cem şêwirmendê tenduristiya derûnî . Ev pispor dikare nîşanên zarokê we binirxîne, teşhîsek bide û ji we re bibe alîkar ku hûn planeke dermankirinê pêş bixin.

Dermanên ji bo Dentofobiyê çi ne?

Terapiya rûbirûbûnê yek ji dermankirinên sereke ye ji bo tirsa ji bijîşkan. Di vê de, şêwirmendê tenduristiya derûnî hêdî hêdî we bi rewş an wêneyên ku dikarin nîşanên we derxînin holê re rû bi rû dihêle. Ev di hawîrdorek kontrolkirî de tê kirin, ku hûn dikarin bi bersivên xwe re bixebitin. Gelek kesên bi fobiyên taybetî ji psîkoterapî an terapiya axaftinê sûd werdigirin, ku dikare bibe alîkar ku nîşanên wan kêm bibin.

Di terapiya berberdanê de hûn:

• Hûn ê teknîkên nefesgirtin û rihetbûna masûlkeyan fêr bibin da ku berî û di dema rûbirûbûnê de bikar bînin.
• Xelk wêne û vîdyoyên mirovên ku diçin cem doktor temaşe dikin.
• Hêdî hêdî, hûn fêrî çûna muayenegeha diranan bêyî dermankirinê dibin.
• Dûvre, hûn ji hêla hîjyenîstek diranan an bijîşk ve ji bo paqijkirin û kontrolkirina diranan derbas dibin.

Rêbazên din ji bo serketina li dijî Dentofobiyê çi ne?

Rêyên din jî hene ji bo derbaskirina vê tirsê:

• Akupunktur: Akupunkturîstekî perwerdekirî derziyên pir nazik dixe nav xalên taybetî yên laşê we da ku alîkariya kêmkirina fikarên têkildarî randevûyên diranan bike.
• Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT): Gelek bijîşk CBT-ê bi terapiya rûbirûbûnê re bikar tînin. CBT alîkariya we dike ku hûn awayê ku hûn li rewşên ku nîşanên we çêdikin dinêrin û bersiv didin biguherînin.
• Balkişandina we ji aliyê diranan ve: Doktor dikarin tiştên wekî stran, fîlm, an bernameyên TV-yê lê bidin da ku bala we ji dermankirina diranan dûr bixin.
• Wêneyên rêberkirî: Hûn dikarin teknîkên rihetbûnê, dîtbarîkirin û pejirandinên erênî bikar bînin da ku rewşek erênî ya hişê biafirînin. Li ser dîmen, deng û bêhnên cihekî ku hûn jê hez dikin bifikirin, wek mînak, perav an çiyayek.
• Hîpnoterapî: Hîpnoterapî teknîkên rihetbûnê yên rêberkirî û baldariya armanckirî bikar tîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn awayê ku hûn li rewşan dinêrin biguherînin. Lêkolînan nîşan daye ku hîpnoterapî alîkariya mirovan kiriye ku bi dermankirinên diranan ên stresdar re mijûl bibin.
• Teknîkên rihetbûnê: Pratîkkirina tiştên wekî nefesgirtina kûr û rihetbûna masûlkeyan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn stres û fikaran kêm bikin.
• Bêhişkirin: Dibe ku bijîşkê we derman bide we da ku hûn di dema dermankirinê de aram bimînin. Ev dibe ku oksîda nîtrojenê (ku wekî gaza kenê jî tê zanîn), hebên devkî, an jî bêhişkirina IV di nav xwe de bigire.

Komplîkasyonên gengaz ên Dentofobiyê çi ne?

Kesên ku diranfobiya wan giran e, ji çûna cem bijîşk dûr dikevin, ku ev dikare bibe sedema tenduristiya devkî ya xirab. Tenduristiya devkî ya xirab dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî:

• Komplîkasyonên ji diyabetê.
• Kurmi buna dran.
• Nexweşiya perîodontal.
• Nexweşiya damarên koroner.
• Windakirina diranan.
• Pneumonia û enfeksiyonên respirasyonê.

Girîng: Heke hûn bi rêkûpêk lênêrîna diranên xwe nekin, ev dikare li seranserê laşê we bibe sedema pirsgirêkan. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn vê tirsê derbas bikin û lênêrîna tenduristiya diranên xwe bikin.

Dentofobî çawa dikare bandorê li jiyana min bike?

Tirsa ji bijîşkan dikare bandorek neyînî li ser jiyana we ya rojane jî bike. Kesên ku ji ber diranfobiyê tenduristiya wan a devkî nebaş e, dibe ku ji ber şerma diranên xwe ji hevdîtina bi heval û xizmên xwe dûr bisekinin. Ev dikare bandorê li ser kar û xwendina wan jî bike.

Ji ber van faktoran, diranfobiya dikare bibe sedema van sedeman:

• Êrişbazî.
• Xwebaweriya kêm û xwebaweriya kêm.
• Nexweşiyên xewê.

Ji bo ku ez di dema randevûya diranan de bi serkeftî bi Dentofobiyê re mijûl bibim, divê ez çi bikim?

Ji bilî lêgerîna dermankirina demdirêj, çend rê hene ku hûn dikarin hewl bidin ku dema serdana bijîşk bikin bi vê tirsê re mijûl bibin:

• Berî dermankirinê bi bijîşkê xwe re randevûyekê çêbikin: Ev ê alîkariya bijîşkê we bike ku bizanibe ka divê çi bike. Ev ê hinekî aramiya hişê bide we û ji we re bibe alîkar ku hûn pêşde biçin.
• Ji bijîşkê xwe re bêje ku tu ditirsî: ew ê bikaribe bi awayê herî baş alîkariya te bike. Ew dikare dermanên aramker an rêbazên din pêşniyar bike.
• Hevalekî/ê xwe bîne da ku piştgiriyê bide te.
• Pizîşkê diranan hilbijêre ku guh bide te û bi te re bixebite da ku tirsên te kêm bike. Ji van cure pizîşkên diranan re `pizîşkên diranan ên bêtirs` jî tê gotin.
• Eger di dema dermankirinê de hewcedariya we bi navberekê hebe, bi îşaretekê ji bijîşk re bêjin. Bo nimûne, destê xwe bilind bikin.
• Di demek kêmtir qerebalix a rojê de, wek sibehê, biçin cem bijîşk. Bi vî awayî, dengê ji dermankirinên nexweşên din kêmtir dibe, ji ber vê yekê hûn kêmtir bandor dibin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Ger yek ji van nexweşiyan li cem we hebe, biçin cem bijîşk:

• Êrîşên panîkê.
• Xemgîniya domdar ku destwerdanê di jiyana rojane an xewê de dike.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Hûn dikarin ji doktorê xwe pirsên weha bipirsin:

• Divê ez çiqas dirêj dermankirinê bistînim?
• Divê ez terapiya rûbirûbûnê biceribînim?
• Divê ez li nîşanên tevliheviyan bigerim?
• Sedemên vê fobiyê çi ne?
• Ji bo min dermankirina herî bibandor çi ye?

Ma Dentofobî tiştek rast e?

Belê, diranfobî fobiyek rastîn e ku di DSM de tê nasîn. Lê her çend di DSM de nebe jî, her fobiyek rast e heke bandorê li jiyana we bike. Kesên ku ji bijîşkan ditirsin dikarin bi teknîkên dermankirin û çareserkirina wê fobiya xwe bi ser bixin.

Meriv çawa diransazekî/ê bibîne ku ji Dentophobiyê fêm dike?

Ji bo dîtina bijîşkekî wisa, pêşî ji heval û malbatên ku hûn pê bawer dikin li ser bijîşkan bipirsin. Piştre, randevûyek destpêkê bi wî bijîşkî re çêbikin da ku hûn li ser tirsên xwe biaxivin.

Piştî wê civîna destpêkê, divê hûn binirxînin ka hûn xwe bi wî bijîşkî re rehet hîs dikin an na. Dibe ku hinek hewldan hewce bike ku meriv bijîşkekî bibîne ku rewşa we fêm dike, û dibe ku xeletî werin kirin. Lê hêjayî wê demê ye ku meriv kesekî bibîne ku dikare di dema dermankirinê de ji we re bibe alîkar ku hûn tirsên xwe sivik bikin.

`## Peyama Dawî ya Ji Bo Malê Tirsa ji diranan, ku wekî **dentofobî** jî tê zanîn, dikare bibe sedema pirsgirêkên diranan ên bêderman û tenduristiya devkî ya xirab. Ev fobiya dikare bandorê li ser baweriya we bi xwe û têkiliyên we yên kesane jî bike. Lê nûçeya baş ev e ku dermankirin ji bo wê hene. Doktor û diranansa we dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn ji tirsa xwe ya çûna cem doktor derbas bibin. Gelek rê hene ku hûn fikarên xwe kêm bikin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin, di nav de **terapiya rûbirûbûnê**, **wêneyên rêberkirî**, û **teknîkên rihetbûnê**. > **Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne. Netirsin ku alîkariyê bixwazin. Kenek saxlem ji bo her kesî hêjayî wê ye!** --- Dentofobî, tirsa ji diranan , fobiya diranan, fobiya, tenduristiya derûnî, tenduristiya diranan, tirsa ji diranan