Wek dêûbav, dibe ku hûn bi van tiştan aşina bin. Dibe ku zarokê/a we hinekî cuda hîs bike. Ew êdî wekî berê nakenin û nalîzin, û ew tenê aciz dibin. Dibe ku hûn bifikirin, "Ev tenê henekeke din e." Lê heke ev tevger ji du hefteyan zêdetir berdewam bike, dibe ku ew ne xemgînî an hêrsa normal be, lê dibe ku destpêka rewşek bi navê depresyon be. Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, ev depresyona ku zarok pê dikevin çi ye?
Depresyon li zarokan nexweşiyeke giyanî ye ku dikare bibe sedema ku zarok her tim xemgîn, hêrs, an bêhêvî hîs bike.
Tenê bifikire, zarokên me jî car caran xemgîn û hêrs dibin. Normal e ku meriv wisa hîs bike dema ku puanên wan ên ezmûnan kêm in an jî dema ku ew ji hevalekî/ê hêrs dibin. Lê ev xemgînî piştî demekê, di rojek an du rojan de, kêm dibe. Ew vedigerin rewşa xwe ya normal.
Lê depresyon çîrokeke cuda ye. Zarokekî bi depresyonê ji du hefteyan zêdetir xemgîn, hêrs, an bêhêvî hîs dike. Ev dikare bandorê li xew, îştaha zarok û têkiliyên wî bi heval û malbatê re bike. Dibe ku ew êdî ji çalakî, karên dibistanê, an hobiyên ku berê jê hez dikirin kêfê wernegirin. Di rewşên giran de, ev rewş dikare bibe sedema ramanên xwekuştinê jî.
Eger zarokê we van nîşanan ji du hefteyan zêdetir nîşan bide, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Her çend depresyon rewşek cidî be jî, bi dermankirinek baş ew dikare bi tevahî were dermankirin.
Ma cureyên cuda yên depresyonê hene ku bandorê li zarokan dikin?
Belê, çend cureyên sereke yên depresyonê hene ku bandorê li zarokan dikin. Hemû ji hev hinekî cuda ne. Ji bo ku ev agahî ji we re hêsantir were fêmkirin, em wê di tabloyekê de bi vî rengî rêz bikin.
| Cureyê Depresyonê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Nexweşiya Depresyonê ya Mezin | Ev cureya herî gelemperî ye ku em hemî dizanin. Zarok her dem xemgîn û bêhêvî hîs dike. Ew bi hêsanî hêrs dibe. Nexweşiyên xewa wî hene (pir radizê an jî qet narazê), îştaha wî kêm dibe, û eleqeya wî bi tiştên ku berê jê kêf digirt kêm dibe. |
| Nexweşiya Dîsforîk a Pêş-Menstrual (PMDD) | Ev rewşek e ku bandorê li keçan dike, nemaze piştî baliqbûnê. Ev nîşan nêzîkî hefteyek berî heyza wan a mehane xuya dibin. Dibe ku hêrsa zêde, girîna dubare û nekarîna balkişandinê di nav xwe de bigirin. Ev nîşan piştî destpêkirina heyzê winda dibin. |
| Nexweşiya Hestyarî ya Demsalî (SAD) | Nîşaneyên nexweşiyê dişibin yên depresyona giran, lê bi hewayê ve girêdayî ne. Ev nîşane di demên tarî û kêmronahî de (wek mehên zivistanê li welatê me) xuya dibin û dema ku roj derdikeve kêm dibin. |
| Nexweşiya Neregulasyona Rewşa Giyanî ya Têkçûyî | Zarokên bi vê nexweşiyê dikarin hêrsa zêde û hêrsbûnên ku ji bo temenê wan ne guncaw in nîşan bidin. Ew dikarin qîr bikin û tiştan bavêjin erdê. Her çend dibe ku ew êşê nekişînin jî, dibe ku depresiyonek veşartî li pişt vê hêrsê hebe. Ev bi gelemperî li zarokên ji 6 salî mezintir tê teşhîskirin. |
| Distimî (Nexweşiya Depresyonê ya Berdewam) | Ev rewşek e ku ji depresyona giran kêmtir giran e, lê demek dirêj (bi salan) dom dike. Nîşaneyên nexweşiyê tên û diçin. Hin dê û bav difikirin ku ev tenê "awayê zarok e." Lê ev di heman demê de rewşek e ku bi dermankirinê dikare were dermankirin. |
Ev rewş di nav zarokan de çiqas gelemper e?
Li gorî îstatîstîkan, nêzîkî %3ê zarokên di navbera 3 û 17 salî de bi depresyonê dikişînin. Ev tê vê wateyê ku ji her 100 zarokan nêzîkî 3 zarok bi vê nexweşiyê dikevin. Ev nexweşî li gorî zarokên biçûktir li ciwanan belavtir e. Nêzîkî 1 ji 5 zarokên biçûk bi depresyona giran hatiye teşhîskirin. Ev tenê hejmara fermî ya teşhîskirî ye. Dibe ku hejmara zarokên ku nehatine teşhîskirin pir zêdetir be.
Her wiha, xetera depresyonê di nav zarokên bi nexweşiyên din ên wekî şekir, epîlepsî û êşa kronîk de hîn bilindtir e.
Eger guman bikim ku zarokê/a min depresyonê dikişîne, divê ez li çi nîşanan binêrim?
Depresyona zarokan dikare ji depresyona mezinan cuda xuya bike. Û nîşaneyên wê dikarin ji zarokekî bo zarokekî din cûda bibin. Li vir nîşanên sereke hene ku divê hûn bala xwe bidinê:
- Guhertinên rewşa giyanî: Zarok ji her carê bêtir xemgîn an hêrs e. Ev rewş piraniya rojê berdewam dike.
- Kêmbûna eleqeya bi çalakiyên xweş: Berê te ji lîstin, xêzkirin û axaftina bi hevalan re hez dikir, lê niha tu eleqeya te bi ti ji wan tiştan tune.
- Enerjiya kêm û westandina berdewam: Hestkirin ku hûn nekarin tiştek bikin, her gav westiyayî hîs dikin.
- Axaftina neyînî li ser xwe: Gotina tiştên wekî "Ez nikarim tiştekî bikim," "Ez bêkêr im." Xwebaweriya pir kêm.
- Guhertinên di adetên xwarinê de: Ji asayî zêdetir xwarin, an jî pir kêmtir xwarin.
- Guhertinên xewê: Bi şev nerazan, an jî di rojê de bêtir razan.
Çima zarok ewqas depresyonê dijîn?
Li gorî pisporan, sedemek taybetî ya depresyonê li zarokan tune ye, lê ew bawer dikin ku ew bi giranî tevlîheviyek faktoran e.
- Dîroka genetîkî û malbatî: Ger endamek nêzîk ê malbatê (dayik, bav, xwişk û bira) depresyonê hebe, zarok jî di xetereyeke mezintir de ye ku wê nexweşiyê bi dest bixe.
- Nexweşiya laşî an qeza: Nexweşiya demdirêj an qezayek giran.
- Bûyerên jiyanê yên stresdar: ji dê û bav veqetîna, mirina endamek malbatê, barkirina malê, guhertina dibistanê, û hwd.
- Bikaranîna madeyên hişber: Bikaranîna madeyên hişber di nav zarokên biçûk de jî dikare bibe sedema vê yekê.
- Zorbazî an serpêhatiyên trawmatîk: Tacîza fizîkî an psîkolojîk li dibistan an li deverek din.
Ji bîr meke, depresyon ne sûcê zarokê/a te ye û ne jî yê te ye. Ew rewşek bijîşkî ye ku pêdivî bi dermankirinê heye.
Depresyon çawa bi awayekî rast tê teşhîskirin?
Eger fikarên we di derbarê zarokê/a xwe de hebin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn serdana bijîşkê zarokan bikin. Bijîşk dê pêşî zarokê/a we muayene bike da ku bibîne ka gelo şert û mercên din ên laşî hene ku dikarin bibin sedema van nîşanan, ji ber ku hin nexweşî dikarin nîşanên mîna depresyonê hebin.
Bo nimûne:
- Anemiya
- Pirsgirêkên tîroîdê (Hîpotîroîdîzm an jî hîpertîroîdîzm)
- kêmasiya vîtamîna D
- Nexweşîya şekir
- Epîlepsî
Eger were piştrastkirin ku sedemek fîzîkî tune ye, bijîşk dê we bişîne cem pisporek tenduristiya derûnî, wek psîkologek zarokan an psîkiyatrîst.
Li wir, pispor dê bi we û zarokê we re cuda bipeyive û hûrguliyan bigire. Ew ê li ser tevger, rewşa giyanî û hestên zarok bipirse. Dibe ku ew ji mamosteyên zarok jî agahî werbigire. Ev hemû ji bo rastkirina teşhîsê tê kirin.
Tedawiyên depresyonê çi ne?
Du rêbazên sereke hene ku ji bo dermankirina depresyonê li zarokan têne bikar anîn. Ev terapiya axaftinê û derman in. Carinan yek ji van rêbazan bes e, lê pir caran encamên çêtirîn dema ku her du rêbaz bi hev re têne bikar anîn têne bidestxistin.
1. Terapiya Axavtinê
Terapiya Behrewerî ya Nasnameyî (CBT) pir caran di vê mijarê de tê bikar anîn. Bi kurtasî, ew alîkariya zarok dike ku şêwazên ramana neyînî nas bike û wan biguherîne yên erênî. Bi saya vê yekê, zarok tiştên wekî çawa bi pirsgirêkan re mijûl bibe, çawa hêrsê kontrol bike û çawa rihet bibe fêr dibe.
2. Derman
Pola dermanan a herî zêde tê bikaranîn ji bo depresyonê li zarokan SSRI (Astengkerên Vegerandina Serotoninê yên Bijarte) ne. Ev derman asta serotoninê, ku kîmyayek di mêjî de bi bextewarî û rehetiyê ve girêdayî ye, zêde dikin. Nimûneyên van dermanan Fluoxetine û Sertraline ne.
Girîng: Divê ev derman tenê li ser pêşniyara pispor werin dayîn.
Ma hûn hewce ne ku ji bandorên alî yên dermanan jî haydar bin?
Belê, mîna her dermanekî, ev jî dikare bibe sedema bandorên alî. Ger hûn nîşanên jêrîn bibînin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin:
- Reaksiyona alerjîk
- • Lêdana dil a bilez an nerêkûpêk
- Sergêjî, êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê
- Tayê giran
- Guhertinên ji nişka ve di dîtinê de
- Ramanên xwekujî an depresyona xirabtir
Dibe ku hin bandorên alî yên sivik, wek kêmbûna îştahê, bêxewî, serêş û nexweşiya mîdeyê, çêbibin û di çend hefteyên pêşîn de winda bibin. Lêbelê, baş e ku hûn bijîşkê xwe jî li ser van agahdar bikin.
Bêyî şîreta bijîşkî tu carî ji nişka ve dermankirina zarokê/a xwe rawestînin. Ev yek dikare bibe sedema bandorên alî an jî depresyonê xirabtir bike.
Ez çawa dikarim, wekî dêûbav, alîkariya zarokê/a xwe bikim?
Tiştê herî girîng ku hûn dikarin di vê demê de bikin ev e ku hûnGuhdarîkirina zarok û hestkirina ku ew piştgiriya we heye.
- Axaftin: Hema ku hûn di rewşa zarokê/a xwe de guhertinek bibînin, pirsan bipirsin. Bi hezkirin ji wan bipirsin, "Hûn çawa ne?", "Tiştek xelet e?"
- Sebir bikin: Dibe ku dermankirin tavilê dest pê neke. Dibe ku 4-6 hefteyan bidome heta ku derman bandor bike. Her wiha zarok hewceyê demê ye ku baweriya xwe bi terapîst re ava bike.
- Defterekê bigirin: Xewa zarokê/a xwe, şêwazên xwarinê, asta enerjiyê, bandorên alî yên dermanan û guhertinên di tevgerê de her roj di defterekê de binivîsin. Di dema dermankirinê de, girtina vê defterê bi xwe re dema ku hûn diçin cem bijîşk dê pir bikêr be.
- Hawîrdorek baş biafirînin: Li malê ji bo zarokê/a xwe hawîrdorek ewle û piştgir biafirînin. Werzîşa rojane, parêzek xurek û xewa têr teşwîq bikin.
- Di rewşeke awarte de tevbigerin: Ger zarokê/a we behsa zirarê dayîna xwe bike an jî hewl bide ku zirarê bide xwe, tavilê wî/wê bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Ev dikare ji bo we jî demek dijwar be. Dibe ku hûn xwe sûcdar û bêçare hîs bikin. Lê ji bîr mekin, ev ne sûcê we ye. Bi dermankirina rast û evîn û piştgiriya we, zarokê we dikare bi tevahî ji vê rewşê xelas bibe.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona zarokan ne henek û tinaz e, ew nexweşiyeke rastîn e ku hewceyê dermankirinê ye.
- Eger hûn di tevger û rewşa zarokê xwe de guhertinek bibînin ku ji du hefteyan zêdetir berdewam dike, wê paşguh nekin.
- Baştirîn tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn guh bidin zarok, wî nenirxînin, û her tim piştgiriya xwe pêşkêş bikin.
- Pêşî, biçin cem bijîşkê zarokê/a xwe. Ger pêwîst be, ew ê we bişînin cem pisporekî/ê.
- Depresiyon dikare bi rêya terapiya axaftinê û dermanan pir bi serkeftî were birêvebirin û dermankirin.
- Ev ne sûcê zarokê/a we ye û ne jî yê we ye. Ger hûn alîkariya rast bixwazin, hûn dikarin alîkariya zarokê/a xwe bikin ku dîsa bextewariyê bibîne.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike