Ma hûn di movikan û cihên ku tendon bi hestiyan ve girêdayî ne de jî êş dikişînin? Werin em li ser entesopatî û entesîtê fêr bibin!

Gelo qet di mil, çok, çok, an jî pêçika xwe de êşek ji nişka ve an werimînek sivik çêbûye? Dibe ku gava hûn sibehê şiyar dibin, ew dever hişk hîs bikin? Her çend ev tişt normal xuya bikin jî, carinan ev dikare ji ber rewşek bi navê "Entesopatî" an "Enthesît" be. Xem meke, em ê îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

Entesopatî çi ye? Pir hêsan e!

Bi kurtasî, 'Entesopatî' têgeheke giştî ye ji bo her rewşek tenduristiyê an nexweşiyeke ku bandorê li cihên ku tendon û lîgamentên di laşê me de bi hestiyan ve girêdayî ne dike .

Bi vî awayî bifikirin: tendonên me mîna bendên lastîkî yên bihêz in. Ev ew in ku masûlkeyên me bi hestiyên me ve girêdidin. Û lîgament jî mîna bendên bihêz û nerm in. Ev hestiyekê bi hestiyek din ve girêdidin.

Niha, peyva bijîşkî ji bo cihê ku tendon an lîgament bi hestiyê ve girêdayî ye, wekî "entez" tê binavkirin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn "-pathy" li dawiya peyvekê zêde dikin, ev tê vê wateyê ku rewşek an pirsgirêkek heye ku bandorê li wê beşê dike. Wê demê "enthesopatî" pirsgirêkek e ku di yek an çend "entez" û wan tevnên girêdanê de çêdibe. Fêm kir?

Ji ber vê yekê enthesît çi ye? Cudahiya di navbera herduyan de çi ye?

Li vir ferqek piçûk heye. `Entesopatî` behsa her rewşekê dike ku bandorê li `entez`ekê dike. Lêbelê, `entesît` behsa iltîhaba li wê `entezê` dike. Ango, `entesît` rewşek taybetî ye ku dikeve bin kategoriya `entesopatî`.

Carinan dibe ku bijîşk van her du peyvan bi heman wateyê bi kar bînin. Lê xem nekin. Doktorê we dê li nîşanên we binêre, bibîne ka çi dibe sedema wan, û dermankirina rast bide we, bêyî ku kîjan peyvê bikar bînin.

Entezît çiqas gelemperî ye?

Zehmet e ku meriv bi rastî bibêje ka her sal çend kes bi enthesît dikevin. Ji ber ku êş û werimîna di tendon û lîgamentan de pir gelemperî ye, nemaze dema ku birîndar dibin. Û gelek kes berî ku bi fermî werin teşhîskirin ji enthesopatîyê baş dibin.

Lêbelê, tiştê ku pispor dizanin ev e ku enthesît di nav mirovên bi nexweşiyên artrîta iltîhabî yên wekî artrîta psoriatîk û spondîlît a ankîlozan de pir gelemperî ye. Bi rastî, hebûna ji yek carê zêdetir enthesît yek ji nîşaneyên ku bijîşk ji bo teşhîskirina van nexweşiyan bikar tînin e.

Nîşaneyên Enthesitis çi ne?

Nîşaneyên herî gelemperî yên enthesitis ev in:

• Êş:Dibe ku hûn li gewriya bandorbûyî an jî li xala girêdana tendonê êşek giran bibînin. Dema ku hûn gewriyê bikar tînin, dibe ku êş zêde bibe.
• Werimandin: Dibe ku devera êşê werimî xuya bike.
• Rengveqetandin an sorbûn: Carinan çermê wê deverê dibe ku sor an jî rengveqetandî be.
• Hişkbûn: Bi taybetî dema ku hûn serê sibê radibin, an jî dema ku hûn hewl didin ku piştî demekê di heman pozîsyonê de movikan bigerînin, ew dikare hişk bibe û nikaribe bi hêsanî bitewîne an dirêj bibe. Xeyal bikin, dema ku hûn serê sibê radibin, hûn ewqas hişk dibin ku hûn nekarin pêçika xwe jî deynin erdê.

Hin kesên bi entesopatî dikarin guhertinan di neynûkên dest û lingên xwe de jî bibînin. Dibe ku hûn tiştên wekî çilbûn an jî guherîna rengê neynûkên xwe bibînin.

Entezît dikare li her deverê laşê we çêbibe ku tendon an lîgament bi hestî ve girêdayî ye, lê çend dever hene ku herî zêde bandor dibin:

• Mil
• Mil
• Dest û lepên destan
• Çong
• Çûçik
• Pê - bi taybetî êşa pêçikan (Plantar Fasciitis) - mînakek baş a vê yekê ne.

Çima em bi enthesît û enthesopatiyê dikevin?

Entesopatî (tevî enthesît) ji ber du sedemên sereke çêdibe:

1. Birîndarîyên ku zirarê didin tendon an jî lîgamentên we.

2. Rewşên tenduristiyê yên ku dibin sedema iltîhaba di laş de.

Ji ber birîndaran

Hin birîndarên ku dibin sedema entesopatiyê ev in:

• Birînên dubarekirî yên zorê: Li êşa di lepên xwe de bifikirin ger hûn her dem li ser komputerê dixebitin. An jî, birînên ku tên serê werzişvanekî ku heman celeb tevgerê dike.
• Birîndarîyên werzîşê: Ev rewş dikarin ji ber qezayên ji nişka ve, ketin û şikestina masûlkeyan di dema werzîşê de çêbibin.
• Çengê tenîsê: Êşa li derveyî çokê.
• Milê golfbaz: Êşa li hundirê milê.

Birîndarîyên bi vî rengî dikarin zirarê bidin devera ku jê re 'entez' tê gotin, û bibin sedema êş û werimandinê.

Ji ber nexweşiyên înflamatuar di bedenê de

Hin rewşên tenduristiyê dibin sedema iltîhaba laş, ku dikare bibe sedema enthesîtê. Pergala me ya parastinê bi hilberandina proteînên taybetî yên bi navê sîtokîn bersivê dide hin rewşan. Her çend ev sîtokîn alîkariya laşê me dikin ku baş bibe jî, ew dikarin bibin sedema iltîhabê jî. Hin rewşên ku dibin sedema iltîhaba ku dikarin bibin sedema enthesîtê ev in:

• Artrîta Psoriatîk: Ev rewşek artrîtê ye ku bi nexweşiya çerm psoriasis ve girêdayî ye.
• Spondîlîta Ankîloz: Ev cureyek iltîhaba movikan e ku bi giranî bandorê li stûyê dike.
• Artrîta Romatoîd: Ev jî rewşek iltîhabî ye ku bandorê li movikan dike û ji ber çalakiya pergala parastinê çêdibe.
• Psoriasis: Her çend nexweşiyeke çerm be jî, xetera pêşketina enthesît pê re heye.
• Bursît: Iltihaba kîsikên tijî şilek ku jê re bursa tê gotin û wekî balîfek nêzîkî movikan tevdigerin.
• Fasciîta Plantar: Rewşeke bi êş e ku di binê lingê de, bi taybetî jî li pêçikê çêdibe. Ev jî mînakek baş a enthesîtê ye.

Ma ji ber entesopatîyê tevlîheviyên din hene?

Kesên bi entesopatiya demdirêj (ango rewşek ku bi demê re pêş dikeve û xirabtir dibe) di xetereya zêdetir a pêşxistina girêkên hestî de ne. Sîtokînên ku dibin sedema entesîtê carinan bi xeletî îşaretan didin hestiyên me ku tevnên nû mezin bikin. Ev girêkên hestî dikarin êşê xirabtir bikin an jî êşek nû bidin destpêkirin.

Doktor çawa van rewşan teşhîs dike?

Bijîşk dê entesopatîyê bi giranî bi muayeneyeke fîzîkî teşhîs bike. Ew ê devera ku nîşanên we lê hene muayene bike, dibe ku bi palpasyonê. Girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin kengê we êş, hişkbûn, an nîşanên din hîs kir, û kîjan çalakî wan xirabtir (an jî xirabtir) dike.

Ti testeke taybetî tune ye ku dikare tavilê enthesîtê teşhîs bike. Lêbelê, dibe ku bijîşkê we skanên taybet (testên wênekirinê) bikar bîne da ku wêneyên hundirê laşê we bigire da ku birîn an iltîhaba bibîne. Ev in:

• Tîrêjên X
• Skenkirina Ultrasonê (`Ultrasound`)
• MRI (wêneya rezonansa manyetîk - MRI)

Heke bijîşkê we difikire ku we rewşek iltîhaba heye, ew dikare hin testên xwînê jî ferman bike.

Dermanên ji bo enthesît çi ne?

Dermankirina ku hûn hewce ne dê bi sedema entesîta we ve girêdayî be. Dibe ku ew tiştek be ku hûn dikarin li malê bikin da ku alîkariya laşê xwe bikin ku piştî birîndarbûnê baş bibe. An jî, heke ew rewşek kronîk be, dibe ku pêdivî bi planeke rêveberiya demdirêj hebe. Dermankirinên herî gelemperî yên ji bo entesopatiyê ev in:

Tedawiyên ku hûn dikarin li malê bikin

• Rêbaza RICE: Ev dermankirinek hevpar e ku ji bo gelek birînan tê bikar anîn.
• R - Bêhnvedan: Bêhnvedana beşa laşê bandorbûyî.
• I - Cemed: Sepandina pakêtek cemedê ji bo kêmkirina êş û werimandinê.
• C - Pêçandin: Bi karanîna pêçek pêçandinê ji bo kontrolkirina werimandinê. Bijîşkê we dê nîşanî we bide ka meriv çawa vê pêçê bi rêkûpêk bicîh tîne, bêyî ku pir teng be.
• E - Bilindahî: Parastina devera birîndar li jor asta dil.
• NSAID: Dermanên êşbir ên bê reçete yên mîna îbûprofen (NSAID) dikarin bibin alîkar ku iltîhab kêm bibe û êşê sivik bike. Lê ji bîr mekin, ev derman ji bo karanîna demdirêj nayên pêşniyar kirin. Bêyî şêwirîna bi bijîşk re, wan ji 10 rojan zêdetir nexwin.

Tedawî li ser şîreta bijîşkî tê dayîn

• Kortîkosteroîd: Ev dermanên ku ji hêla bijîşk ve têne nivîsandin in da ku iltîhaba kêm bikin. Dibe ku bijîşkê we rasterast derziyek kortîzonê bide we nav enteza bandorbûyî.
• Terapiya Fizîkî: Terapiya Fizîkî dikare bibe alîkar ku masûlkeyên li dora birîndariyê xurt bibin, nermbûnê zêde bikin û êşê kêm bikin. Terapîstek fizîkî dê werzîş û dirêjkirinan fêrî we bike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn baş bibin û rêjeya tevgerê (hûn çiqas dikarin beşek ji laşê xwe biguhezînin) ji nû ve bi dest bixin.
• DMARD: Dermanên antîromatîkî yên guherkerê nexweşiyê (DMARD) dermanên ku pergala parastinê tepeser dikin in. Ew ji bo dermankirina nexweşiyên otoîmmûn têne bikar anîn, wek hin celebên artrîtê yên ji ber enthesîtê çêdibin.

Ma Enthesitis dikare bi tevahî were dermankirin?

Dermankirina entesopatîyê divê wekî birêvebirina wê dema ku ew pêş dikeve were hesibandin, ne wekî "dermankirina" wê, mîna dermankirina enfeksiyonek bakterî bi antîbiyotîkan. Entesopatî û birîn an rewşa bingehîn pir caran dikarin bi tevahî ji holê rabin.

Lêbelê, dibe ku we şewb an jî gurrbûna enthesîtê hebe - nemaze heke ew ji ber nexweşiyeke otoîmmûn çêbibe. Doktorê we dê rêbazan nîşanî we bide da ku hûn nîşanên xwe birêve bibin û pirbûna gurrbûnan ​​kêm bikin.

Kesek bi enthesopatiyê dikare çi pêşerojek hêvî bike?

Ne ezmûna her kesî yek e. Ew bi celebê entesopatiya we û sedema wê ve girêdayî ye.

Eger rewşeke we ya ji ber birîndarbûnê hebe, pir mimkûn e ku piştî başbûna laşê we û hin guhertinan di çalakiyên xwe de, enthesît bi tevahî winda bibe. Hûn ê bikaribin bêyî bandorên alî yên demdirêj hemî çalakiyên xwe yên normal ji nû ve bidin destpêkirin. Lêbelê, her çend hûn xwe baştir hîs bikin jî, heya ku bijîşk ji we re nebêje, çalakiyên laşî yên dijwar ji nû ve nekin.

Hin rewşên tenduristiyê yên ku dibin sedema entesopatiyê kronîk in. Hûn ê hewce bikin ku van rewşan ji bo demek dirêj, dibe ku ji bo mayîna jiyana xwe, birêve bibin. Doktorê we dê bi we re bipeyive ka hûn çi hêvî dikin û meriv çawa van rewşan birêve dibe.

Ma enthesît dikare were asteng kirin?

Entezît pir caran dikare were astengkirin, ji ber ku ew dikare bibe sedema birîndarî û rewşên tenduristiyê yên ji nişka ve ku em nekarin pêşî lê bigirin. Bi bijîşkê xwe re li ser awayên çêtirîn ji bo birêvebirina her rewşek bijîşkî ya ku we heye bipeyivin. Dibe ku hûn bikaribin xetera zêdebûna entezîtê kêm bikin, lê hûn ne her gav dikarin pêşî li wan bigirin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger birîndariyek we hebe, an jî êş an werimandin xuya bike ku diguhere, xirabtir dibe, an jî hûn nekarin movikekê bilivînin, biçin cem bijîşk. Ger dermankirina we ya entezîtê wekî berê baş naxebite, an jî eger êşên we zêdetir bibin, ji bijîşkê xwe re bêjin. Dibe ku ew bikaribe dermankirina we biguherîne an sererast bike.

Pirsên girîng ên ku divê ji bijîşk bipirsin çi ne?

Li vir çend pirsên girîng hene ku hûn ji bijîşkê xwe bipirsin:

• Çima ev "Entesopatî" an "Enthesît" li cem min heye?
• Divê ez çi cure testan bikim?
• Ma ev nîşane dikarin ji nû ve derkevin?
• Kengî ez dikarim dîsa dest bi çalakiya laşî bikim?
• Gelo rewşeke tenduristiyê ya min heye ku divê ez demek dirêj li ser wê birêve bibim?

Ma entesopatî wekî artrîtê ye?

Na, `Entesopatî` û `Girtît`Ev du pirsgirêkên cuda ne. Lê dibe ku têkiliyek nêzîk di navbera herduyan de hebe. Zêdetirî 100 cureyên artrîtê hene, ku gelek ji wan dikarin bibin sedema êş, hişkbûn û werimandinê, dişibin yên ku di entesopatîyê de têne dîtin.

Her wiha, gelek cureyên artrîta iltîhabî dikarin bibin sedema enthesîtê. Ji ber vê yekê, heke we artrît hebe, xetera we ya pêşxistina enthesîtê zêdetir e. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka divê hûn li kîjan nîşanan an guhertinan bala xwe bidinê.

Di dawiyê de, peyama malê

Her çend têgînên "Enthesitis" û "Enthesopatî" dibe ku hinekî ecêb xuya bikin jî, ji bîr mekin ku ew behsa rewşên ku bandorê li cihên ku tendon û lîgamentên we bi hestiyên we ve girêdayî ne dikin. Ger hûn di van deveran de êş an hişkbûnê dikişînin, wê paşguh nekin.

Ev rewş dikare birînek yekcarî be ku baş bibe, an jî dikare ji ber rewşek bijîjkî be ku pêdivî bi demek dirêj-dirêj heye.

Ji ber vê yekê, heke di derbarê vê yekê de pirsên we hebin, netirsin ku hûn biçin cem bijîşk û bi wî re biaxivin. Ew ê ji we re rave bike ka sedema van nîşanan çi ye, meriv çawa wan sivik dike, û hûn hewce ne ku çi bikin da ku sedema wê birêve bibin. Saxlem bimînin!

` Entesopatî, Entezît, Êşa Movikan, Êşa Tendonan, Iltihab, Artrît, Srî Lanka