Gelo zarokê we dema ku şîr vedixwe pizrik çêdibe? An jî piştî xwarina tiştekî wekî gwîz an fistiqan, nefesgirtina wî zehmet dibe? Ev dikarin nîşanên alerjiya xwarinê bin. Dema ku bijîşk ji we re dibêje ku zarokê we pizrik heye, ji bo we, wekî dayik an bav, normal e ku hûn gelek tirs û fikaran hîs bikin. "Ma zarokê min êdî nikaribe tiştê ku ew dixwaze bixwe?", "Ez çawa dikarim lênêrîna wî bikim?" Dibe ku gelek pirs werin bîra we. Lê xem nekin. Ger em ji vê yekê haydar bin, em dikarin vê rewşê pir baş birêve bibin û zarokê xwe biparêzin. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Divê em li malê li çi miqate bin?
Hebûna zarokekî bi alerjiya xwarinê tê vê wateyê ku divê tevahiya malbatê hin guhertinan di adetên xwarina xwe de bike. Dîtina xwarinên ku ji bo zarokê we ewle ne û ew jê kêfê digirin carinan dikare bibe dijwar.
Ya yekem û ya herî girîng ew e ku hûn bibin adet ku etîketa li ser her pakêta xwarinê ya ku hûn ji firotgehê dikirin bixwînin. Li gorî qanûna Srî Lankayê, divê heşt alerjenên sereke, ango şîr, hêk, genim, soya, fistiq, gwîzên daran, masî û masiyên deryayê, li ser etîketê werin rêzkirin.
Lê carinan, di xwarinê de tişt hene ku em wekî ' malzemeyên veşartî' jî nafikirin. Mînakî, dibe ku hin sosan toza fistiqê lê zêde bikin. Ji ber vê yekê, heke gumanek we ya herî piçûk li ser xwarinekê hebe, qet dudilî nebin ku berî ku hûn bidin zarokê xwe, telefonî hilberîner bikin û bipirsin.
"Etîket her tim temam nînin, û her tim zelal nînin. Ji ber vê yekê divê hûn her tim li malzemeyên veşartî bigerin."
Ji ber vê yekê, çêtirîn û ewletir e ku hûn xwarin li malê bi malzemeyên teze amade bikin, her gava ku gengaz be. Hingê hûn dikarin li ser tiştê ku dikeve nav xwarina zarokê xwe %100 kontrol bikin. Hûn dikarin gelek reçeteyên guncaw ji bo alerjiyan li ser înternetê û di pirtûkên ku bi taybetî ji bo zarokên bi alerjî hatine çêkirin de bibînin.
Tiştek din ku divê hûn li malê baldar bin , gemarbûna xaçerêyî ye. Bi kurtasî, xeyal bikin ku zarokê we ji hêkan re alerjîk e. Ger hûn tava ku we hêkek tê de sor kiriye bi rêkûpêk neşon û dûv re di heman tavê de ji bo zarokê xwe omletek çêkin, dibe ku alerjiya we çêbibe. Her weha, ji birîna xwarina ku hûn jê re alerjîk in û xwarina ku hûn jê re alerjîk nînin li ser heman textê birrînê û bi heman kêrê dûr bisekinin.
Dema ku hûn ji malê derdikevin, bi taybetî jî dema ku hûn li firoşgehekê dixwin, hûn çi dikin?
Xwarina li derve, bi taybetî li xwaringehekê, dikare ji bo zarokekî bi alerjî hinekî dijwar be, lê heke hûn bi rêkûpêk birêve bibin ne pirsgirêk e.
1. Ji pêş de agahdar bin: Gava ku hûn diçin xwaringehekê, ji xizmetkar re bibêjin ku zarokê we alerjiya xwarinê heye. Tenê nepirsin, "Gelo di vê xwarinê de gwîz hene?" Heke gengaz be, bi rêveber an aşpêjê ku xwarinê amade dike re biaxivin. Bi vî rengî, hûn dikarin tam bizanin ka di xwarinê de çi heye û ew çawa tê amadekirin.
2. Li ser gemarbûna xaçerê bipirse: "Zarokê min ji şîr re alerjîk e. Dema ku hûn hamburgerê wî çêdikin, ji kerema xwe hûn dikarin alavên paqij bikar bînin li şûna heman grilê ku cheeseburger çêkiriye?"
3. Restorantan bi aqilmendî hilbijêrin: Bifikirin ku zarokê we ji xwarinên deryayî yên wekî mişk û kêvroşkê alerjîk e. Di wê rewşê de, dê baş be ku hûn neçin restorantek ku bi xwarinên deryayî tê nasîn. Îhtîmala gemarbûna xaçerêyî zêde ye.
4. Aheng û Bûyerên Rojbûnê: Ger hûn zarokê xwe dişînin şahiyek rojbûnê, pê ewle bin ku hûn alerjiyên zarokê xwe bi zelalî ji malbatê re rave bikin. Her weha, pê ewle bin ku hûn bi hezkirin ji zarokê xwe re rave bikin ka divê kîjan xwarinan nexwin. Ger di gumanê de bin, çêtirîn e ku hûn ji zarokê xwe re hin xwarinên ewledar ên ku li malê hatine amadekirin bişînin.
Em çawa xwe ji bo rewşeke awarte amade dikin?
Ev beşa herî girîng e. Çiqas em baldar bin jî, her dem rewşek awarte dikare derkeve holê. Divê em her gav ji bo wê amade bin.
Her ku hûn diçin, dermanên awarte yên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin her gav bi xwe re bibin. Nîşaneyên alerjiyê bi gelemperî di nav çend hûrdeman heta du demjimêran de piştî xwarina xwarina ku hûn jê alerjîk in dest pê dikin.
Ka em bibînin ka nîşanên hevpar çi ne.
| Sîstema bandorbûyî | Nîşaneyên gengaz |
|---|---|
| Sîstema hezmê | Vereşîn, êşa zik, îshal |
| Çerm | Rewşên wekî kurmik, werimîna laş/lêv/çavan, ekzema |
| Sîstema nefesê | Zehmetiya nefesgirtinê, werimîna qirikê, xirxir |
Anafîlaksî - Jiyanê tehdît dike!
Di hin rewşên herî giran de, alerjiya xwarinê dikare bibe sedema rewşeke acîl a bijîşkî ya ku jiyanê tehdît dike û jê re anafîlaksiyê tê gotin, ku tê de nîşanên ji çend pergalên ku li jor hatine behs kirin dikarin di heman demê de çêbibin.
Eger hûn difikirin ku zarokê we bi anafîlaksîyekê re rû bi rû ye, van tiştan bêyî ku tavilê bikeve panîkê bikin:
1. Tavilê tevbigerin: Ger bijîşkê we oto-derzîkerek epinephrine , amûrek mîna EpiPen, daye we, pê ewle bin ku hûn dizanin ka meriv wê çawa bikar tîne. Li bendê nemînin û nefikirin, "Ez ne bawer im ku ev alerjî ye." Tavilê derzî bidin zarokê xwe. Ew ê zirarê nede zarokê we, lê dikare jiyana wan xilas bike.
2. Zarok bibin nexweşxaneyê: Tewra piştî derzîkirinê jî, girîng e ku zarok bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Ji xizmetek mîna Xizmeta Ambûlansê ya 1990 alîkariyê bistînin. Li nexweşxaneyê, bijîşk dê zarok bêtir bişopînin û dermankirina pêwîst peyda bikin.
Peyama Birinê Malê
- Tam bizanin zarokê we ji çi re alerjîk e. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Etîketên xwarinên ji firotgehan hatine kirîn bi baldarî bixwînin. Xwarinên xwe bi qasî ku pêkan be li malê amade bikin.
- Ger hûn diçin derve ji bo xwarinê, li ser alerjiya zarokê xwe zelal bin.
- Dermanên awarte yên ku ji hêla bijîşkê xwe ve hatine nivîsandin (bi taybetî EpiPen) her dem bi xwe re bigirin.
- Nîşaneyên reaksiyoneke alerjîk a giran (anafîlaksiyê) nas bikin, ku tê de zehmetiya nefesgirtinê, werimîna qirikê û kurmik hene.
- Di rewşeke awarte de, tavilê EpiPen bikar bînin û zarok bibin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike